【鎌倉×座禅】心を静める鎌倉のお寺で座禅体験！

鎌倉の美しい自然に囲まれた場所で、心を静める座禅体験をしませんか？

鎌倉は古都の風情が残る街で、歴史的な寺院や美しい景色が広がっています。このイベントでは、鎌倉の静寂な場所で座禅を行い、心をリフレッシュさせることができます。

～イベントのポイント～
北鎌倉にある円覚寺さんで毎週末行われている座禅体験です。
姿勢の整え方や呼吸の仕方を丁寧に教えてくれるので、座禅が初めての方も安心です。
心地よい新緑の季節は鎌倉散策にも最適です。どうぞお気軽にご参加ください😊🙏

～当日の流れ～
14:00　円覚寺集合
14:30　座禅体験（約１時間30分）
16:00　解散

座禅体験後、ご希望の方は近くのカフェで軽くお茶しましょう🍵

～費用～
円覚寺の拝観料500円、座禅体験1000円がかかります。

～持ち物・注意事項～
・お水など飲み物
・座禅ができるゆったりとした服装でご参加ください
・座禅体験をしているときは、携帯電話はオフにしましょう

🌱サークルの雰囲気
このサークルは、座禅を通じて心を静めることを目指しています。座禅や瞑想が初めての方も気軽にご参加ください。また、座禅の後は参加者同士でお茶会を行い、交流を深めることもあります。

⚠️注意事項⚠️
以下の行為はご遠慮ください。
・他の参加者への迷惑行為
・イベントの内容や写真の無断投稿
・運営側の指示に従わない行為
参加者の皆様と共に穏やかな時間を過ごすために、ご協力をお願いいたします。

心を静め、鎌倉の美しい自然に触れながら、ゆったりとした時間を過ごしましょう。参加をお待ちしています！