【平成生まれ限定】🏃‍♀️ゆるRUN ‍🏃‍♂️

本場仕込みのミリタリーセルフディフェンス教室

陸上自衛隊で長年培った本格スキルを体験・修得出来る教室です。本格ミリタリーセルフディフェンス（護身術）やランドナビゲーション技術、トラッキング技術、サバイバル技術、ラベリング技術などを学べます。 オープニング企画として無料参加でセルフディフェンス（対ナイフ、対銃、対複数）を教えます。 ミリタリーに興味がある方はもちろん、女性や子供向けに合わせた内容も教えます。 ご要望あれはご近所の体育館などの出張講習も可能です。お気軽にお問い合わせを😌

社会人コミュニティYOLO ~You Only Live Once~

こんにちは！ 社会人コミュニティ　YOLO(ヨロ)です☺ ~You Only Live Once~ の頭文字を取っており、 「人生一度切り！楽しんだもん勝ち！」 という意味です！ YOLOでは、 「一度切りの人生を思い切り楽しんで、カラフルな人生にする！🌈」 をテーマとして、 QOLを上げたい社会人向けに、 ドッジボール、バスケ、ランニングなどのスポーツイベントや、朝活、女子会、ご飯会など様々なイベントを開催しています❣ 🍀ドッジボールやってます！ 球技が苦手な私でもチームに貢献できるスポーツがドッジボールなので、開催してます！笑 頑張ってボールをかわします！ ドッジボールって懐かしいですよね✨ 大人になった今やると、めちゃくちゃ楽しいです！ 運動不足解消、ストレス発散、友達作り、気分転換になります！

【都内】楽しく皇居ランニング/運動しよう！部

一人では出来ない運動も楽しく、誰かと一緒ならできるはず！！ 週に2回程度皇居や代々木公園で走ります。 ゆっくりペース(歩きもOK🚶‍♀️)、普通ペース、ハイペースどんなペースでも大丈夫です♪ ストレッチや簡単な筋トレなど交えて継続して運動していきましょう♪♪ ダンスなどのレクリエーションもあれば、 オフ会なども企画してます♪ ・ダイエットしてみたい ・身体動かしたいけど一人では難しい ・走りたい ・ランニングしてみたい ・最近運動不足な人

LIFEランナー

はじめまして！😎 LIFEランナーサークル責任者の杉山です❗😄 私達のサークルでは他と少し違うサークルとなっております! ランニング初心者の方でも安心です！❗ ランニングイベントでは走りなれてない方でも周回コースにし各自各々のペースでランニングが行えるので皆に合わせることなくスッキリしますよ！😆 イベントでは美味しいパン屋さんやアイス屋さんに目的としてランニングを行ったりと楽しくランニングを行うイベントも開催しております！ また、ランニングするだけでなく‥ ✅学校開放で球技を楽しむ！ ✅走ろう会イベントでマラソンを楽しむ！ ✅一ヶ月に1回500円で、「マラソン講座」を開催してスポーツパフォーマンス向上！ ✅登山をしたりボルダリングを楽しむ！ ✅スポーツジム兼用となっておりますので筋トレもできます！ 一つの事を楽しむだけでなくいろんなジャンルで楽しめる環境づくりをしております！ また、スポーツジム兼用となっておりますので格安で筋トレができたり、怪我などでお困りの場合はトレーナーがサポートできます！（別途料金かかる場合ありますのでご容赦ください） 強制など行いませんのでご安心下さいださいね！😎 皆さんの御連絡お待ちしております❗ ガーミン ランニングシューズ マラソン メンバー募集 筋トレ 筋トレ器具 トレーニング

風呂ラン部(南)

ランニング後に、(任意で)お風呂に入るサークルです。2023年9月2日発足。 現状から少しでも、”長く””速く”走れるようになりたい人向け。 平日は、毎週水曜日の夜に、ランニング初心者でも安心なトレーニングイベントを行います（クリエイターの@tatsuaoの毎週課しているトレーニングにお付き合いいただきます）。 但し、悪天候や、クリエイターの@tatsuaoが都合が悪い場合は実施しません。 こんなランニングや登山をしてみたいという相談にものります。 日程等が合えば、企画します。 【企画している人】 @tatsuao 風呂ラン部(long)クリエイター。風呂ラン部(西)部員。 中学時代から登山を始め、大学・大学院修士課程で気象学も学ぶ。 日本山岳耐久レース(24時間以内)長谷川恒男CUP完走、佐渡島一周エコ・ジャーニーウルトラ遠足208km完走 経験あり。 大会で良い記録をとるより、長らい距離をゆっくりと走るのが好き。 【気象条件に伴う実施の有無の判断について】 明らかに荒天・降水だけではなく気温による危険性がある場合は中止します。 それ以外の場合（少雨など）は、実施します。 中止を決定した時点で参加者(申込者)へ連絡します。 遅くても、実施の２時間前までに判断します。 初参加者（リピーター割引が効かず、お申込み500円が発生する方）で、天候の心配からキャンセルを希望される場合は、実施の２時間前までにご相談ください。 お申込手数料500円が発生しないように設定いたします。

RUNWEB

マラソンに向けてスピード練習しよう！老若男女、国籍問わずメンバーを募集しています！ 毎週水曜日にインターバル走を行っています。年齢層は幅広く、初心者から上級者まで様々な人達がいます。 マラソンのタイム向上させるためにはスピード練習が大切です！ ぜひ、一度練習に来て下さい(^^) ※練習場所は「神宮外苑周回コース」「夢の島陸上競技場」「千葉県君津市大和田・新日鐵住金君津グラウンド」などで開催しています。興味がある方は気軽にメッセをどうぞ。 ちなみに、日曜日はペース走(20〜40km)を富津で行っています。興味があれば、そちらもどうぞ！

走遊会

一緒にランニング出来る方を探しています一人で練習してもなかなかモチベーションが上がらない為、一緒に走ってくれる方を探すために作りました。 目標は楽しく走ることで、初心者、経験者問わず募集しています。 21歳の新人ランナーですがよろしお願い致します。

女子ラン🫶🏻

こんにちは！ 女子ランサークルを立ち上げました✨ ぜひ一緒に走りましょう🏃‍♀️ 私自身は、走るのがあまり得意ではありません笑 が、ダイエット目的で有酸素運動を取り入れたく、一緒に走れる20〜30歳までの方を募集します🤝🏻 ・一人だとなかなか走れない方 ・走るの苦手だけど有酸素運動したい方 ・ダイエットしたい方 ・朝を有意義に過ごしたい方 その他、ガチ勢じゃない方を募集します🥹 まだ、はじめたてのサークルなので不手際があったらごめんなさい😢 何か質問などありましたら、お気軽にご連絡ください♪

スイーツランPEROLYNs

ただスイーツを食べるだけではすぐに太ってしまいます！太らずに思う存分スイーツやグルメを楽しみたい✨誰もがそう思うはずです。私たちPEROLYNsは、そんなワガママを叶えるために、歩いたり走ったりしてスイーツを食べに行き、カロリーを相殺しています🎵これが健康的に美味しくグルメを楽しむための新しい遊びです😋🎶今、20～40代の 同士を募集中です！個人でも、仲間とでも、オモウマイ投稿をお待ちしていま～す😉👍