🏃♂️
おしゃべりできるくらいのゆっくりペース（約7分〜8分／km）で、
みんなで楽しく中目黒の街を４〜５km走ります🍀
【おすすめの方】
・東京で街ランをしてみたい
・同世代の友達がほしい
・球技は苦手だけど、ちょっと運動したい
・テレワーク続きで体を動かしたい
そんな人におすすめの、ゆる銭湯ランです😌
初心者大歓迎なので、お気軽にご参加ください！
【今回の銭湯】
中目黒 光明泉
https://kohmeisen.com/hours_price/
【集合場所】
光明泉
https://maps.app.goo.gl/B87wzMwyS8NarmTq5?g_st=ic
【スケジュール】
19:30集合（走れる格好で集合です♫）
※改良湯銭湯ランと伝え、脱衣所に着替え＆荷物を置くことをお勧めします！
19:30-20:40
準備運動 → ゆるラン → クールダウン
20:40-21:40頃
銭湯でまったり
※銭湯後、お酒や牛乳などで乾杯！
明日も仕事の方が多いと思うので、少しだけおしゃべりして解散します✨
【参加費】
つなげーと参加費+550円(銭湯代)
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※注意事項※
ネットワークビジネスや事業家集団、宗教等の勧誘や、保険や不動産などの営業活動は固く禁じます。
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