ずっと健康でい隊

すずきけ。

筋トレを頑張りたい

Tokyoフィットネス🔥

ダイエット、ボディメイク、フィットネス、トレーニング、切磋琢磨しながらボディメイクするサークルです😊 私自身、フィットネス大会に出場する為、年中減量をしていますが、友達と飲みになかなか行けない事が悩みです。同じ目標があるサークルがあれば、減量中でも交流を楽しめると思い結成しました！ 参加者が増えて、お互い楽しみながらボディメイク💄が出来ると嬉しいです。 ご参加お待ちしております！

社会人コミュニティYOLO ~You Only Live Once~

こんにちは！ 社会人コミュニティ　YOLO(ヨロ)です☺ ~You Only Live Once~ の頭文字を取っており、 「人生一度切り！楽しんだもん勝ち！」 という意味です！ YOLOでは、 「一度切りの人生を思い切り楽しんで、カラフルな人生にする！🌈」 をテーマとして、 QOLを上げたい社会人向けに、 ドッジボール、バスケ、ランニングなどのスポーツイベントや、朝活、女子会、ご飯会など様々なイベントを開催しています❣ 🍀ドッジボールやってます！ 球技が苦手な私でもチームに貢献できるスポーツがドッジボールなので、開催してます！笑 頑張ってボールをかわします！ ドッジボールって懐かしいですよね✨ 大人になった今やると、めちゃくちゃ楽しいです！ 運動不足解消、ストレス発散、友達作り、気分転換になります！

K-POPダンスを楽しみ隊💃🕺🎵

9月スタート！ゆるゆるランニングサークル🙆‍♀️歩いてもOK♪

はじめまして！ 数あるサークルの中から、目を通していただきありがとうございます😊 走ったり歩いたりするには ちょうど良い季節になりましたね🍁✨ なかなかお出かけも難しい時期で、 運動不足で悩んでいらっしゃる方も 多いかと思います😌 そこで、月に数回運動できるゆるいサークルを 作りたいなと思い、企画しました☺️ 🌼 私の都合で、活動は9月から3ヶ月ほど(予定) です。 🌼 場所は福井市運動公園。 🌼 月数回、金曜日の19時半〜20時の間の30分程(ランニング時間)を予定しています。 🌼 その後、集合場所に集まり、最後のストレッチを ゆるーくみんなでできたらいいなと思っています😊🙌 ※ストレッチ時間はマスクの着用をお願い致します。 🌼雨天中止 短期集中で仲間と一緒に頑張りたい方を募集をしています☺️☀️ ランニング時間30分間は、 ・ペースが合いそうな人と走ってもOK👭 ・のんびり歩いてもOK🐢 ・1人で音楽聞きながら爆走してもOK🏃‍♀️🏃‍♀️ 基本的に自由で、無理せずご自分のペースで大丈夫です☺️💗 ゆるーく楽しくがモットーですので、 初めての方も安心してご参加ください🙆‍♀️❤️ 運動不足を解消したい方、運動が好きな方、 みんなで一緒に頑張りませんか？🥰 現在20代のメンバーが多いです☺️ ちょっとでも気になった方はお気軽にメッセージください♪ 勧誘目的、協調性のない方お断りします。 ここまで読んでいただき、ありがとうございました😊🌷

自宅フィットネス部

テスト

ナイスボディ部

運動習慣、正しい食習慣を身につけてリバウンドしらずのカラダに教育します。くびれOK、ヒップアップOK、6パックスOK、足痩せOK！ 単純な体重減少ではなく、健康筋肉量や体脂肪率など体組成に注目して、本来の美しい体を手に入れる。 結果にコミットする『ナイスボディ部選手権』と、楽しく運動習慣や健康習慣を身に付けていく『ナイスボディ部』の2階層で構成されています。 オンラインでワークアウト、食習慣チェックも可能。 自宅で継続できる動画コンテンツも続々増加中。 スタジオは東京新宿。

朝活

朝から動くと脳が活性化されたり、生活リズムが整い、気分が前向きになります！ 朝、しっかりと日光を浴びると、脳内で働く神経伝達物質のひとつ「セロトニン」が分泌されます。セロトニンは、感情や気分のコントロール、精神の安定に深く関わるものなので、朝活を始めると気分がだんだんと前向きになるように感じられます。

筋トレ部🏋🏻‍♀️

自粛の期間中に太ってしまった人🙋‍♀️ ずっと動いてなくて、気分転換に動きたい人🙋‍♀️ 夏に向けて引き締めたい人🙋‍♀️ 最近筋トレすることにハマってます😆 夏までに見せれる体作り目標です 1人ではサボりがち、、一緒に続けてくれる人探してます 一緒に体引き締めましょう🤗

一緒に走ろう！！の部✨

let's together🏃‍♀️💨✨最近吉祥寺に引っ越してきた者です！ はるなと申します！✨ 身体を動かしたくて、うずうずしてる人大募集中です！笑 私も走り周りたいです！笑 元陸上部で砲丸投げをしていました！ 足は全然速くないです！ ゆっくり走ろう！って感じです！ 内容はまだ明確ではないですが、一緒にジョギングしたり、大会とかにも参加してみたりもいいな〜と考えています！ あと、人数が増えたら、全力鬼ごっことかやってみたいです😍✨ 【サークル設立の想い】 大人が本気で鬼ごっことか、ケイドロとかやったら楽しいんじゃないかな😳✨と思ったのと、 ダイエットしたいとも考えていたので、一緒に走る仲間がいたら、頑張れると思ったので、このサークルを作りました！😊✨ 興味ある！身体動かしたい！など！ 募集しています😆✨ 気軽にメッセージ下さい😊✨