ランニングで汗を流したあと、 銭湯でひと風呂浴びるサークルです。
■少し長めのランニングに挑戦したい
■みんなで楽しく過ごしたい
といった方は、ぜひ一緒に走りましょう。
1時間に7km走れる体力(1時間は歩く速さの1.5倍で走れる体力)をお持ちの方(風呂ラン部(long)の平日イベント、風呂ラン部(西)、風呂ラン部(北)、風呂ラン部(南)で走れたら、大丈夫)を対象としています。
【内容】
19:00 着替えをすませて集合
*銭湯(らくスパ1010神田)は11:00開店です。
19:05 準備体操&ランニングスタート
20:30(予定) ゴール!いざ銭湯へ♨️
*スピードは、参加者の様子をみて調整します。
(最初は、キロ7分前後です)
*途中、参加者の様子をみて休憩をとります。
*途中参加、リタイアもOKです。
*ランニング後に一旦締めるので、銭湯利用ナシの参加でもOKです。
【集合場所】
らくスパ1010神田(JR中央線・総武線「御茶ノ水駅」聖橋口より徒歩5分)
https://rakuspa.com/kanda/
*ランニング中利用可能な有料コインロッカー、簡易着替えスペースがあります。
https://rakuspa.com/kanda/facilities/runsta/
【ランニングコース】
・皇居1周5km×2
・「らくスパ1010神田」から東京メトロ「竹橋駅」(皇居周回コース)まで片道1.5km×2
【費用】
参加費:なし
コインロッカー代:100円~300円(6時間100円~300円)
https://rakuspa.com/kanda/facilities/runsta/
入湯料:520円(3時間) サウナ付き1,290円(3時間)
https://rakuspa.com/kanda/
【スケジュール】
1ヶ月~2ヶ月に1度程度の間隔で、土日祝日に長い距離を走るイベントを開催していく予定です。
(こんなランニングをしてみたいという相談にものります。)
ほぼ毎週月曜日の夜(長い距離を走った翌月曜日を除く)に、代々木公園でのランニングを行っていく予定です。
(長く速く走れるようにサポートします。)
*天候により中止することもあります。
【企画している人】
@tatsuao
風呂ラン部(西)部員。
大学・大学院修士課程で気象学も学ぶ。
日本山岳耐久レース(24時間以内)長谷川恒男CUP完走、佐渡島一周エコ・ジャーニーウルトラ遠足208km完走 経験あり。
大会で良い記録をとるより、長い距離をゆっくりと走るのが好き。
@RKH0Li
風呂ラン部(西)部員、風呂ラン部(北)部員。
クリエイターを始めたらあれもこれも企画にしたくなったのが困りどころ。
風呂ランlongチームで6時間リレーマラソンに出場したいです。
【気象条件に伴う実施の有無の判断について】
明らかに荒天・降水だけではなく気温による危険性がある場合は中止します。
それ以外の場合は、実施します。
不参加を希望する方がいらっしゃるかと思いますので、次のように対応します。
<初参加者がいる場合(リピーター割引が効かず、お申込み500円が発生する方がいらっしゃる場合)>
・実施の有無について、明らかになった時点で参加者(申込者)へ連絡します。
・実施1時間前までにイベントの中止設定を行い、参加者がリセットされ、お申込み500円も返金されます。
・再度イベントを設定し、参加を希望される場合は再度お申し込みください。
<初参加者がいない場合(リピーター割引によって、キャンセルしても料金がかからない方しかいらっしゃらない場合)>
・実施の有無について、参加者(申込者)へ明らかになった時点で連絡します。
【13km】夜の皇居ランニング!2周に挑戦!
2024年7月13日(土) 19:00〜20:30
集合時刻:18:55
申込締切: 7/13(土) 18:00
開催場所 東京都 らくスパ1010神田(JR中央線・総武線「御茶ノ水駅」聖橋口より徒歩5分) Googleマップで表示参加者
3名以上でイベントが実施されます
3 /上限なし
主催者
1人
1人
サークルイベントの説明
さらに表示
サークルイベントの基本情報
キャンセルポリシー
・イベント開始の7日前までにキャンセルされた場合はポイント含め全額返金されます。
・それ以降にキャンセルされた場合は、事前決済金額のうち、下記のキャンセル料率がキャンセル料になり、決済金額とポイントのそれぞれからキャンセル料を差し引いた金額が返金されます。
・6日前から3日前まで: 30%
・2日前: 50%
・前日: 80%
・当日: 100%
・ただし、お申し込み後 1時間以内にキャンセルされた場合は全額返金されます。 中止の場合 最少催行人数に達しない場合、および天候不順など主催者の判断によりイベントが中止される場合があります。その場合、参加料金は全額返金されます。 連絡先交換について LINE等の個人情報の取得・交換については双方同意のうえ慎重に行ってください。連絡先交換のルール(禁止事項等)について詳しくはこちらをご覧ください。
・それ以降にキャンセルされた場合は、事前決済金額のうち、下記のキャンセル料率がキャンセル料になり、決済金額とポイントのそれぞれからキャンセル料を差し引いた金額が返金されます。
・6日前から3日前まで: 30%
・2日前: 50%
・前日: 80%
・当日: 100%
・ただし、お申し込み後 1時間以内にキャンセルされた場合は全額返金されます。 中止の場合 最少催行人数に達しない場合、および天候不順など主催者の判断によりイベントが中止される場合があります。その場合、参加料金は全額返金されます。 連絡先交換について LINE等の個人情報の取得・交換については双方同意のうえ慎重に行ってください。連絡先交換のルール(禁止事項等)について詳しくはこちらをご覧ください。
参加チケット
対象 メンバー+非メンバー
参加料 :
¥500
募集終了
男女比調整中とは
男女の参加人数を調整しているイベントです。
同性の割合が約3割以上になるように調整されます。
そのためイベント参加者のうち、男性か女性が1人だけになったり、どちらかに人数が偏りすぎることがないため安心です。
性別を登録していないユーザーや、タイミングによって条件に合致しないユーザーは参加することができません。
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同性の割合が約3割以上になるように調整されます。
そのためイベント参加者のうち、男性か女性が1人だけになったり、どちらかに人数が偏りすぎることがないため安心です。
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