Feelfree女子会🌸〜気軽に女子友つくっちゃお🙆‍♀️〜

BGW ボードゲームワールド　　　　　初心者に特化したボードゲームサークル

数年前にはじめて ボードゲームを体験しました。 そして何かが弾けました！ 子供の頃のただ無邪気に遊んでいた あの時と同じ感覚を味わいました。 社会人になり仕事に追われる日々の中 忘れていたあの頃の楽しさ 「これをもっと他の人とも共有できたら もっと楽しいだろうなぁ〜」 という思いから そのような場を提供させて 頂くことになりました。 初心者の方に特化した ボードゲームサークルです。 ゲームはすぐに覚えられて なおかつ人気の面白いもの をたくさんご用意しています。 説明はていねいにわかるまで しますのではじめの方でも安心して ゲームに取り組めます。 人気の面白いゲームが１日では 遊び切れない程たくさんあります✨ 是非、みんなでワイワイ ボードゲームを楽しみましょう😊　　

さんぽ日和～心と体を整える散歩サークル

『さんぽ日和 ～心と体を整える散歩サークルについて』 このサークルでは、心と体の健康を整えるために、予防医療の視点を取り入れた活動を行っています。以下は具体的な取り組みの例です。 🔶 体へのアプローチ 🔶 **準備運動** 散歩前に体をほぐし、ケガの予防に努めます。 **疲労軽減のストレッチ** 散歩の中盤や後半で行い、体の疲れを和らげます。 **姿勢改善のストレッチ** 歩行中の姿勢を整えるための簡単なストレッチを実施します。 **筋力トレーニング** 散歩だけでは鍛えにくい筋肉を補うエクササイズを取り入れます。 **腰痛ケア** 腰痛を和らげるストレッチや体操も行います。 🔶 心へのアプローチ 🔶 **日常に役立つ心理の話** 日常生活で活用できる心理学の知識をお伝えします。 **主体的な参加の促し** イベントの開始時に「何を楽しみたいか」をお聞きし、終了後に感想を共有することで満足感を深めます。 **自然の魅力を伝える** 散歩中に美しい景色や興味深い自然のポイントを紹介し、楽しみながら心を癒します。 **瞑想のような集中の促し** 美しい風景や癒しの音に集中できるよう、瞑想や歩行瞑想のコツをお伝えします。 **心理学の活用** 必要に応じて心理学的なアドバイスや会話を通じたサポートを行います。 心と体の両面からリフレッシュできる、このサークルの散歩をぜひ体験してみてください。 🔶 その他の取り組み 🔶 **スマホの写真撮影** 私はSNSで写真を投稿するのが日課です。スマホで撮った写真を皆で共有して楽しみましょう。 『中止ルールについて』 最少催行人数は3人です。前日23時までに2人以下の場合、中止とさせていただきます。 なお、開催当日に3人集まっていても、開催1時間以内にキャンセルが出た場合は、そのまま開催いたしますので、ご了承ください。 キャンセルされる場合は、できるだけ早めにご連絡をお願いいたします。 『禁止行為について』 このサークルでは、安心して参加いただくために、以下の行為を禁止します。 ・宗教やネットワーク商法、その他ビジネスの勧誘 ・しつこいナンパ行為 ・無断キャンセル、ドタキャン ・主催者に無断で参加者を追加する行為 これらの行為を見かけた場合は、主催者までご報告ください。 発覚次第、該当者にはその場で厳重注意を行い、次回以降の参加をお断りいたします。また、必要に応じて「つなげーと」運営にも報告します。 『サークルの参加費用について』 参加費用は少し高めに設定しています。これは、最低価格にするとトラブルを引き起こしやすい方が参加しやすくなる傾向があるためです。 また、イベント内容には心と体を整えるための予防医療的な知識や心理学の技術を取り入れており、専門性の高い内容になっています。 安心して気持ちよくご参加いただける環境を整えるための措置ですので、何卒ご理解いただけますようお願いいたします。 『散歩サークルを始めた理由』 私は精神・身体の訪問作業療法士として、心や体の病気を抱える方々の自宅を訪問し、医療サービスを提供する仕事をしています。これまでに何百人もの患者さんと向き合ってきましたが、その中で気づいたことがあります。 体調が悪く、精神的に弱っている方は、活動量が少なく、運動する機会がほとんどないことが多いのです。反対に、よく体を動かし、アクティブに活動されている方は、心も体も元気であるケースが多いと感じました。患者さんを通して、それを実感する日々でした。 では、一番効率的に体を動かし、心身を整えられる方法は何か？と考えたとき、「散歩」が最適だと結論づけました。こうして、誰でも気軽に参加できる「散歩サークル」を立ち上げることに至りました。 『散歩の魅力』 2024年の3月頃から、東京や神奈川の自然、公園、庭園などを中心にさまざまな場所を実際に歩いてきました。 散歩の一番の魅力は、ゆっくりとしたペースで細かいところまで観察できることです。車や電車では速度が速すぎて見過ごしてしまうような景色を発見できます。 田舎育ちの私ですが、都会にもこんなに豊かな自然や魅力的なスポットが数えきれないほどあることに驚きました。散歩を通じて新たな発見と感動を味わえるのが、何よりの魅力だと思います。

東京バドミントン🏸ほぼ毎週人気１位

アットホームで和気あいあいしています^^ どなたでもお越しください

hanamaru&

たのしいをつくります やってみたいことをやってみます 食べ歩き、BBQ、水遊び、1日カフェ、映画・・・ やってみたいこと全部やってみましょう！

🔥ラーメン道🔥　※餃子も好きです✨

東京都のラーメン屋を食いつくしましょう♫（新メンバー大大大歓迎✨）💕ラーメン大好きな人達でラーメン屋に行こう💕 都内でオススメのラーメン屋は？ 東京で1番美味しいラーメン屋を見つけましょう🔥🔥🔥 🔴ラーメン好き 🔵餃子好き 🔴脂っこいのが好き 🔵麺が好き 🔴実は友達欲しいだけ そんな人は是非✨✨✨ ラーメン食いに行きましょう🎵 ☀️☀️詳細☀️☀️ ⚫20代社会人のみ‼️(学生ごめんなさい🙇‍♀) ⚫フリーターさんもごめんなさい🙇‍♀ ⚫平日夜か土日にやります✨ 🍀参加希望の方🍀 名前(漢字フルネーム) 年齢 最寄駅 簡単な自己紹介 以上4点を記載の上、連絡をください🌟 やりとりはL✨I✨N✨Eで行わせていただきます✨ 興味のある方は是非一報ください🎵😁😁😁 ⚠️注意⚠️ 出会い目的・なんらかの勧誘を目的とした参加は遠慮頂いております。ご了承ください。 【サークル設立の想い】 ラーメン好きに悪い人はいない！！！！

Grass Step

楽しくテニスしましょ〜🎾ってサークルです！！ 初心者から上級者まで全員が楽しめるようなサークルを作っていきます😆 テニスを通して何かしらみんなが来てよかったって思えるものにしていきます😳😳 準備するもの ・動ける格好🏃‍♂️🤸‍♂️ ・楽しむ気持ち ・飲み物 - ̗̀⚠︎ ̖́-ラケットが無い方はお貸しします🙆‍♀️🙆‍♀️ 皆さんと一緒に全力で楽しみたいです🥳 よろしくお願いします！！🔥🔥

佐藤優樹

ひかる

🔰ダンス会🔰

【ダンスの楽しさをみんなに知ってもらいたい💃🏻🕺🏻】 普段初心者向け🔰にレッスンをしてるYurinaです！ 日本中にダンスが楽しいことを知ってもらうために 「今までやってこなかったけど挑戦したい！」 「昔やってたけどブランク長過ぎて腰が重い」 「ダイエットは続かないけどダンスなら！」 「TikTokで流行っているダンスを踊れるようになりたい！」 みたいに、ほんの少しの興味がある方から 本格的にダンスを踊れるようになりたい方まで 大歓迎です！！ 💡年齢性別不問！ 💡初心者・未経験者大歓迎！ 💡リズム感皆無でもOK！(丁寧に教えます) 💡ダイエット目的大歓迎！ 💡新しい趣味として！ ※大阪梅田近辺のスタジオにて開催します！ ※持ち物 ・動きやすい服装(スウェット・ジム着など) ・室内シューズ(無い方は普段の運動靴の裏を綺麗に拭いてきてください) ・タオル ・飲み物

imprOVER

初めまして! imprOVER（インプルーバー） と言うバイク、クルマのサークルです! 今のメイン活動は月一くらいでのツーリングを企画しております! メンバー数は今のところ10人強です! 20代前半から40代までいらっしゃるので、年齢は気にせずとも大丈夫です! 女性メンバーが現在一人なので、女性メンバー募集してます! バイクメンバーの方が多いですが、私個人でクルマの走行会（サーキット）へ行くことも多いので スポーツ走行を始めたいという方 機械に詳しくなりたいという方 クルマ、バイクで気になる事はどんどん聞きたいと言う方 そんなにディープじゃなくてバイク、クルマ仲間が欲しい、ツーリングやドライブ行きたいと言う方 ぜひとも一緒に楽しみましょう!