🥊女性限定ボクササイズ体験セッション🥊
✔️ 女性限定だから周りの目を気にせず楽しめる
✔️ 参加者は25歳～35歳が中心
✔️ 初めてでも大丈夫! ボクシングエクササイズ体験
📱当コミュニティのインスタグラム
@jyoshi_punch_club
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ℹ️ご案内
💡日時
毎週日曜日
12:30〜14:00
⏰ タイムテーブル
12:30 - 開始 : 自己紹介
12:35 - ウォームアップ
12:50 - ボクシング動作説明
12:55 - ボクシングエクササイズ
13:30 - クールダウン
13:35 - 終了
👜 持ち物
水、着替え、タオル
(更衣室、シャワーございます)
📍場所
CANDY GYM
〒106-0032
東京都港区六本木3-11-10
ココ六本木ビル 4F
🏃トレーナー
■ KAIYA ♂️
■ LISA ♀️
■ NIKA ♀️
👩参加条件
女性限定
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このコミュニティは女性限定の
ボクシングエクササイズコミュニティです。
10名ほどの少人数で声を出し合いながら
筋トレをしたり、サンドバッグやミット打ちをします。
参加者のほとんどが未経験または初心者で
和気あいあいとアットホームな環境です。
ト暗闇ボクシングフィットネスジム b-monsterの元トレーナーがパンチ動作を丁寧に教えます。
✨こんな人にオススメ
■ とにかくカラダを動かしたい
■ 運動不足で困ってる
■ ストレス発散したい
■ ボクシングエクササイズをやってみたいけど、どうやって始めればいいかわからない
🚫 禁止行為
1. 無断欠席
※急遽休む場合は必ず連絡をください
2. 勧誘は一切禁止します。
万一、勧誘を受けた場合は速やかに管理人にお知らせください。
※上記行為があった場合、管理人の判断で参加をお断りする場合があります。
