井の頭公園でいいのかしら？

本場仕込みのミリタリーセルフディフェンス教室

陸上自衛隊で長年培った本格スキルを体験・修得出来る教室です。本格ミリタリーセルフディフェンス（護身術）やランドナビゲーション技術、トラッキング技術、サバイバル技術、ラベリング技術などを学べます。 オープニング企画として無料参加でセルフディフェンス（対ナイフ、対銃、対複数）を教えます。 ミリタリーに興味がある方はもちろん、女性や子供向けに合わせた内容も教えます。 ご要望あれはご近所の体育館などの出張講習も可能です。お気軽にお問い合わせを😌

Y.P.

多くのサークルから見つけてくれて、ありがとうございます☺️✨ このサークルは以下のイベントを企画しています🙌 •都内のおしゃれなカフェ、美味しいお店に行くイベント☕️✨ •皇居でゆるくランニングするイベント🏃‍♀️✨ 気になるイベントがあればぜひ参加してもらえると嬉しいです😌💕 活動はだいたい週1〜3回する予定です🎶 東京で友達を作りたい方、会社外で友達が欲しい方、お話しするのが好きな方などなど！歓迎しています🙌 一緒に東京ライフを満喫しましょう🌈

社会人コミュニティYOLO ~You Only Live Once~

こんにちは！ 社会人コミュニティ　YOLO(ヨロ)です☺ ~You Only Live Once~ の頭文字を取っており、 「人生一度切り！楽しんだもん勝ち！」 という意味です！ YOLOでは、 「一度切りの人生を思い切り楽しんで、カラフルな人生にする！🌈」 をテーマとして、 QOLを上げたい社会人向けに、 ドッジボール、バスケ、ランニングなどのスポーツイベントや、朝活、女子会、ご飯会など様々なイベントを開催しています❣ 🍀ドッジボールやってます！ 球技が苦手な私でもチームに貢献できるスポーツがドッジボールなので、開催してます！笑 頑張ってボールをかわします！ ドッジボールって懐かしいですよね✨ 大人になった今やると、めちゃくちゃ楽しいです！ 運動不足解消、ストレス発散、友達作り、気分転換になります！

【20代限定】ゆるりと週末東京銭湯ラン

【2020年1月発足】 同世代と楽しくランニングしませんか？　 数多くあるランニングサークルの中からこのサークルのページを見てくださりありがとうございます！ このサークルの目的は、同世代の仲間と楽しくランニングをすることです！ なので、ゆる～くランニングして、走り終えたら銭湯でリラックスして、場合によっては有志でご飯を行くようなランニングサークルにしたいと思います。 具体的にはキロ6～7分ほどで、みんながおしゃべりできるようなペースにし、皇居1周（5km）を基本としたいです。 ●活動の流れ（参考） 17:00頃 皇居近くの銭湯（麹町・バンドゥーシュ）に集合、荷物を預けて着替えなど 17:10 近くの広場に移動、準備体操 17:25 みんなでゆっくりランニング（皇居一周5km程） 18:00 整理体操、銭湯へ移動、入浴、着替え 18:30 希望者でご飯 【サークル設立の想い】 社会人となり、ランニングを趣味として始めました（それまでの運動歴は学校の体育ぐらい…）。銭湯に行くのも好きだったので、「かけあわせてみよう！」ということで、やってみたらすごく楽しいし、リフレッシュできる。だけど、一人だとどこか味気ないので、誰かと銭湯ランを一緒に楽しみたいということで企画しました！ ・同世代のランニング仲間を増やしたい ・楽しくランニングをしつつ、運動不足を解消したい ・地方から出てきたので新しい友達を作りたい そんな方はぜひ一度体験に来ていただき、一緒に銭湯ランを楽しみましょう。 ☆募集対象年齢は20代限定です。 ☆基本は皇居近くの銭湯ですが、希望があれば他の場所も検討します。 ●応募方法 お名前（フルネーム）、年齢、性別、簡単な自己紹介（サークルに応募した理由など）を書いて管理人宛てに（サークル全体の方ではなく）直接メッセージをお願いします！ 質問だけでも良いので、お気軽にご連絡下さい！ ※宗教勧誘やネットワーク勧誘は固くお断りいたします。発覚次第、退会させていただきます。 ※安心して楽しめるコミュニティを目指すため、メンバー間の悪口等は禁止させていただきます。

ベイサイドランニング

海を🏖見ながら楽しくシェイプアップ私達は毎週木曜日の夜19時半から キロ7分〜8分のペースで走っています。 仕事終わりに皆んなでリフレッシュしながら ランニングしています。 一回の練習で10名程で走っています(o^^o) 皆んなでリレーマラソンに出たり マラソン大会に出たり 楽しくお互いを高め合っています！ 【サークル設立の想い】 一人で続かないランニングも 皆んなで走ればあっという間に5キロ 10キロと走れます！ 仲間も増えて来て皆んなで切磋琢磨しながら向上していけるサークルです！ 未経験の方でも大丈夫です👌 メンバー一人一人がサポートしていきます！ 社会貢献活動としては 月一回子ども食堂のお手伝いをしています。 子どもが好きな人は是非(o^^o)

楽しくランニングしよう会

一人で走ってもいいけど、たまには複数人で走りたくない？ ペースはバラバラかも知れないけど、たまには複数人で楽しく走りましょう❗

オーパス夢ひろばスタートのウォーキング

早朝から良いリズムを作って、一日を過ごすために、ウォーキングを一緒にしてくれる仲間を募集します。 1人だと、気持ちも折れてしまうので、仲間を募集します！ 音楽聞いたり、雑談したり、それぞれが楽しみたいやり方で時間を過ごして下さい。

ゆる〜く皇居ラン🏃‍♀️🏃‍♂️

月1〜2回皇居ランしたいです❣️😃 5キロ以上はむりなので1周だけ❗️🤣 ランニング初心者ですが、付き合ってくれる方募集💓 よろしくおねがいします☺️✨

熊本ガールズファンランクラブ

こんにちは(•‿•) 〜コロナ禍で運動不足、走るのは好きだけど大会エントリーは一人じゃチョイ寂しい、小さなお子さんがいるママさんにも走る(運動する)機会があればいいな〜 そんな想いでサークルを立ち上げました！ 一緒に走りませんか？ ・女性限定、お子様連れＯＫ(託児はありません。慣れてきたら交代で子守をしてもいいかなと思っています) ・パークドーム熊本の周回コースをそれぞれのペースで走ります ・基本的には木曜午前の活動を検討しています（自由参加）。不定期で土曜、月曜の午前も検討中 ・ガシガシ走るもよし、お子様と一緒にゆっくり歩くもよし、ダイエット目的でも、運動不足解消目標でもOKです！ 一人じゃなかなか続かなくても、仲間がいれば頑張れるかも！？ 室内だから天候や日焼けの心配もなく快適です(＾∇＾)ﾉ♪ まずは、お気軽にお問い合わせ下さい♪

大阪城ランニング

涼しい季節になりました。 秋の穏やかな気候の中、一緒に走りませんか？ ランニングに興味のある方を募集します🏃 土日に大阪城周りを走りたいなと考えてます。 当方は30代前半の男です。 2年前、北陸にてマラソンにフル、ハーフマラソンに精力的に参加してました。 フルマラソンのタイムはサブ4です。 今ではすっかりお腹に肉がついてしまい、昔のように走れません。 まずは、6～7分/km程度で緩く走れたら良いなと思っています。 11月14日(日)　13時～大阪城ランニングベースに集合して1時間程度緩く走ります！ 興味がある方はご参加いだけると嬉しいです🏃