【文化の道 撞木館で
ヨガとシンギングボウル演奏 】
8月30日(日)
歴史と大正ロマンが漂う
名古屋市指定有形文化財・景観重要建造物である文化のみち橦木館でヨガをします ♪
最後にはシンギングボウル演奏で疲れたご自身を癒してくれます。
ヨガは、肩こり、腰痛、自分を見つめることができ、気持ちが豊かで優しい気持ちになります。
ヨガの初心者の方やお一人様も大丈夫ですので是非お越しくださいね。
【時間】
受付17時40から
開始18時00分 終了19時30分まで
【参加費】つなげーとの値段より
(マットレンタル料 別途２００円)
下はたたみですのでバスタオルでも可能です。
マットがない方はバスタオルをお持ち下さい。
※ヨガマットレンタル希望の方は前日までに
ご連絡ください。
【場所】文化のみち橦木館 1階和室
【住所】愛知県名古屋市東区橦木町2丁目18番地 1階
【交通】
地下鉄桜通線〔高岳駅〕1番出口から徒歩10分
名鉄瀬戸線〔尼ヶ坂駅〕から徒歩12分
市バス〔清水口〕バス停から徒歩5分
市バス[東片端]バス停から徒歩３分
【駐車場】
撞木館に駐車場はないため、お近くのコインパーキングにお止めください。
下記は参考です。
【定員】15名
【持ち物】
・飲み物
・ヨガマットorバスタオル
・ハンドタオル
・身軽な格好
・任意ですがブランケットなど(最後の深いリラクゼーションの時、身体を冷やさないようにするよう。)
【着替え】
更衣室をご利用いただき、お着替えしていただくことも可能です。
ただし、更衣室が1つしかないため、
男性と女性で交代して着替えることになります。
可能な方は会場で着替えやすい服装でお越しいただきますよう、お願いします。
更衣室のご利用をご希望の方は、会計後にスタッフまでお声がけください。
質問、参加は、お気軽にしてくださいね☆
歴史ある素晴らしい空間でヨガをして沢山のパワーを感じてくれたらうれしいです。
【シンギングボウルとは？】
シンギングボウルが奏でる音の響きは
人、物、場を浄化しチャクラを癒し活性化させます♪
シンギングボウルには、
リラックス効果があり、呼吸を安定させストレスを解消させます。
また、瞑想の際に、トランス状態になる手助けをして集中した状態になり脳が活性化して、創造性や創造力の活性化を促してくれます。
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