11月12日(土)寺ヨガin本覚寺

☆本覚寺ヨガ☆

11月12日(土)

お寺の本堂でヨガをします　♪


ヨガは、肩こり、腰痛、自分を見つめることができ、気持ちが豊かで優しい気持ちになります。

更に、お寺でヨガをすることで普段のヨガよりも浄化の力が強くなります。


仏様からお寺からパワーをいただきながらほっとした時間を過ごしましょう♪
　



【時間】受付13時半から
開始14時　　終了15時30分まで　　

終了後、ヨガの質問等ある方は受付ます♪

【参加費】2500縁 (マットレンタル料２００縁)

　　下はたたみですのでバスタオルでも可能です。
　　マットがない方はバスタオルをお持ち下さい。


【場所】本覚寺

【住所】愛知県名古屋市東区徳川2-16-16

【交通】
大曽根駅から徒歩15分
名鉄瀬戸線〔森下駅〕から徒歩2分

【定員】10名

【持ち物】
・飲み物
・ヨガマットorバスタオル
・マスク
・ハンドタオル
・身軽な格好(長袖でゆったりした格好)
・ブランケットなど(最後の深いリラクゼーションの時、身体を冷やさないようにするよう。)






お着替えする場所はございます　♪

お車の方は、駐車場には限りがあります。満車の場合はお近くのコインパーキングをお使い下さい。
満員だった場合は1度受付までお越しください。


質問、参加は、お気軽にしてくださいね☆

お寺でヨガをして沢山のパワーを感じてくれたらうれしいです。

　

【感染症対策】
●ヨガ前に、全員、しっかり手洗いをお願いしていますので、協力お願いします。持参のハンドタオルをお持ちください。

●ヨガをする際、隣の方と
1、5m　離させていただきます。


●ヨガ中はマスクをはずしていいですが
ヨガが始まるまで、またお話するときはマスクの着用をお願いします。

●咳エチケットもお願いします。

●今回は、歌や、マントラや、身体を触れる行為はなしになります。ご理解お願いします。


●自己判断でお願いします。