22人
■イベント概要■
土日の朝を充実🌸
一緒に体を動かして、良い一日のスタートを切りましょう😆
スタジオで動画を見ながらのびのびとヨガをします🧘♀️
今回のテーマは肩こり🌋
肩は背面の筋肉や腕、デコルテ周りの筋肉とも連動しています。
猫背や巻き方が気になる、姿勢を綺麗にしたい方にオススメです👍
呼吸を意識しながら、動きの中で少しずつ筋肉をほぐすので、ヨガ初めての方でも心配ありません🍀
ぜひ一緒にヨガを楽しみましょう🙌✨
体を動かしたあとは、近くのカフェでランチしましょう😊
ご参加をお待ちしています✨
■スケジュール■
10:00 集合、着替え
10:15 ヨガ開始(15分ほどの動画を3つほど)
11:15 終了 着替え
11:30 移動 近くのお店でランチ
13:00頃 解散予定
※ランチは希望者でいきます♪
※途中退出可能です(^^)
■場所■
御徒町駅近くのスタジオ
※参加者にはのちほど詳細お伝えします🙌
■参加費■
1000円（現地現金支払い）
＋
500円つなげーと手数料（事前決済）
■禁止行為■
・ビジネス、マルチの勧誘目的
・恵比寿の街コン勧誘
・過度なナンパ目的
・他の方が嫌がる行為
・既にご自身のサークルを運営されている方
※これらの行動が目立つ場合は、活動途中でもご帰宅いただく場合があります。
※また、既にサークルを運営されている方のご参加もご遠慮頂いております。
皆様に安心して、楽しんでもらえる会にしたいので、ご理解の程宜しくお願いします！！
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