永福町キママヤ♥保護猫カフェでねこよが！ 10月3日日曜日

つなぐ〜join us！〜

【私たちの想い】 サークル〜つなぐ join us!〜を立ち上げる理由はただ１つ！『体を動かす楽しさを伝えたい❣️』 【こんなお悩みや心配はありませんか?】 ・運動をしなくちゃとは思っているんだけど何をしていいのか分からない ・続ける自信がない ・スポーツクラブは敷居が高い ・1人では続ける自信がない ・そもそも運動苦手 【これらを全て解決！するサークルつなぐ〜join us！〜】 そうなんです！！運動をスタートさせる、そして継続させるには私たちのようなあなたの『サポーター』と『共に楽しむ仲間』が必要なんです！！ ぜひ、勇気を出して一歩を踏み出してみてください。 あなたの体作りをサポートさせてくださいね。 お待ちしています。 みなさん！運動していますか？ 【ダイエットエクササイズ】は…… とにかく簡単🤭 脚を上げる・腕を上げる・回す・歩くなどの 動きに加え、日常では使わない筋肉を音楽に合わせて動かしていきます。 【ホットヨガ】は？ 室温38°C、湿度 65%の部屋で行うヨガです。 出入り自由で、ご自身のペースで行うことができます。 ・美肌効果・むくみ解消・冷えの解消・運動不足解消・柔軟性向上 体が喜ぶメリットもたくさんです😊

〜心身の健康と体質改善を目指して〜

ご興味をもっていただき、ありがとうございます！運動してますか？？と聞かれると、いかがでしょうか。やる気はあるけど……、激しいスポーツはちょっと…、なんて思ってませんか？ 実は、身体をほぐしてあげる、伸ばしてあげる、なんてことも運動なんです！ 私は、ヨガやピラティスの動きをベースに、1日頑張った身体をメンテナンスしてあげる時間を提供したいと思います。 身体や内臓についての正しい知識をもとに、丁寧に行っています。 ぜひ、お気軽にお越しくださいませ！

Z世代HOIHOI

しゅ

9月26日am10時START♥駒沢パークヨガ

駒沢公園でパークヨガをします 9月26日日曜日am10時スタート リラックス瞑想ストレッチ系です♥ ￥2000 当日払い ヨガ未経験者可能♥ おひとり様参加 友達連れて歓迎♥ ヨガ後ピクニック1時間←自由参加☺️

Body makikg club🌱〜ENJOY FITNESS〜

はじめまして！ 数あるイベントの中、ご覧いただきありがとうございます😊 私達は、楽しくかつ自分に自信が持てるような体型を目指して筋トレをしているサークルです🌱 20代女性の方！一緒にトレーニングしませんか？ \こんな方におすすめ！/ ・ジムに通っている(いた)けど、何をしたらいいかわからない ・ダイエットしたいけど、モチベーションが続かない ・一緒に頑張る仲間が欲しい！ ・同年代女子でわいわいトレーニングがしたい など \主催者について🙋‍♀️/ 高校時代から万年ダイエッターで、食べないダイエットを続けて、栄養不足によって身体に支障がありました。 しっかり勉強しようと、管理栄養士免許を取得。 今では、健康・栄養&運動の楽しさを知り、食事制限を無理せずに体重4kg減量することができ、太りにくい体型を作っているため今でもキープしています。 自分の体型で自信が持てない人をサポートしたく、周りの友人から派生してサークルが出来ました！ 少しでも興味がありましたら、一緒にトレーニングしましょう✨ 【イベント詳細】 ○場所 　渋谷・新宿周辺のレンタルジム 　※参加される方に詳細をお伝えします。 ○参加費 　1000円(場所代含む) ○応募条件 　・20代女性 質問等ありましたら、お気軽にお問い合わせ下さい！

ウォーキング部一緒にしましょー✨in大阪城

ウォーキング仲間募集中です！ ・大阪城公園ウォーキング ・中之島公園 ・靱公園 よく歩いてます(^^) サークル応募からの初参加者が毎回2,3人くらいで、続けて来てくれてる方も居るのでドンドン増えてきました✨ コロナ自粛中に、運動不足とストレス解消の為にフィットネス部を作りました！ ウォーキングを通じて免疫力UPして、ストレス解消を目的に一緒にウォーキングしませんか？？😆 男女含めて一緒にウォーキングしています✨ 10年ぶりの運動って方や、スポーツ歴なしって 方が多いので😆 同じような方だといいな！ 一人だとしんどいけど、みんなで歩くと楽しくて続く！ 一緒に歩きましょう🎵 連絡待ってます✨ 次回 日時:2021年1月3日 時間:10:30〜1時間ほど 場所:大阪城公園【大阪城公園入口:森ノ宮駅側:噴水前】 今の時点::7人【女性4人男性3人】

Oneness!sunsetpilates

サンセットピラティス✖︎BBQ 鵠沼海岸でやってます！ 🌏社会人になっても楽しみたい！ 🌍仕事以外の繋がりほしい！ 🌏アクティブな友達が欲しい！ 🌍趣味増やしたい！ 🌏チャレンジしたことない事がしたい！ 今まで通りの繋がりもいいけれど 色んな人が集まるとできる幅も広がると 思うので、ルーティン化した毎日から 抜け出して、もっと楽しい毎日を 送れてたらいいなと思ってます！