【西小山】ランニングと銭湯で木曜日の夜を締めくくろう！

ランニングで汗を流したあと、
銭湯でひと風呂浴びるサークルです。

■ランニングで身体を動かしたい
■1日の終わりを銭湯で締めたい
■みんなで楽しく過ごしたい

といった方は、ぜひ一緒に走りましょう🏃‍♀️
初心者の方も歓迎です！


【内容】
20:00 着替えをすませて集合
20:05 準備体操&ランニングスタート
21:00 ゴール！いざ銭湯へ♨️

＊距離・スピードは当日のメンバーにより決めます。
(およそ5〜10km、キロ7分前後です)
＊ランニング後に一旦締めるので、銭湯利用ナシの参加でもOKです。

【集合場所】
西小山東京浴場前

【ランニングコース】
・洗足池公園
・目黒川
・林試の森公園　など

【費用】
参加費：なし
入湯料：480円

【銭湯に荷物を預ける場合】
①券売機にてチケット購入。
②番台さんにチケットを渡して「荷物を預けてランニングしてから入浴します」と伝える。
③着替えて、ロッカーの鍵は持って出陣。

【スケジュール】
毎週木曜日20時〜を予定しています。
＊雨天中止

【企画してる人】
都内在住28歳OL👩‍💼
ゆるっと走ってランニング歴3年。
食べ過ぎ飲み過ぎの帳尻合わせのために走ってます。