朝からランニング＆趣味友を見つけて気持ちのいい休日を過ごしましょう！
朝からランニング＆趣味友を見つけて気持ちのいい休日を過ごしましょう！
このイベントでは、共にランニングをし、共に汗を流し、休日を共に過ごせる友を見つける交流会になります！
コロナで家に引きこもりがちになっている方も、一緒に体を動かし、人と話すことで、心も体も気持ちよくなっていただけたら嬉しいです！
走るのが苦手という方も大丈夫です！ウォーキングでも構いません！
初めての参加で緊張する、喋るのがあまり得意ではないという方も、サポートしますので安心してご参加ください！
参加費について
参加費として500円頂戴いたします。お支払い方法は現金またはpaypayでお願いします。お飲みもの等はご自身で負担をお願いします。
最小人数
最小催行人数として主催者以外に2人計3名で行います。中止になる場合は、1時間前までにはメールで連絡を入れさせていただきます。
当時の流れ
挨拶とグループ分け（ランニング組；ウォーキング組）＊やむをえずランニングとウォーキング組が一緒になってしまった場合はウォーキングに合わせていただきます。
準備運動2人1組でかくじストレッチをお願いします。
一周ずつでパートナー交代します。
クールダウンとストレッチ
解散
注意点
不参加の場合はなるべく早くメールか電話でご連絡ください。
遅刻の場合もなるベック早く連絡をお願いします。開始から10分経っても連絡が来ない場合はキャンセル扱いとしますので世おしくお願いします。
