たった30分！1日の振り返りをしませんか？
朝活って聞いたことはあるけど、夜活ってなんだ！？と思われたみなさん、ようこそ！
朝を生産的に過ごす重要性を分かっている人でも、体質的に朝起きることができなかったり、別のことをやらざるを得ない人もいるかと思います。そのような方に是非オススメなのが1日を振り返るワークショップです。
この夜活では、1日の振り返りのための日記と明日の行動計画を立てるための優先順位付けを30分で行います。
僕自身も日記をつけたいな〜て思いながら、一人で継続することが全然できません笑
そこで30分という時間を自分で設けて、参加者と一緒にすることで継続できるのではないか？と思い、このイベントを開催しています。
ZOOMで1日の振り返りと次の日のスケジュール管理をすることができるような時間を設けることで習慣化することをサポートと同時に僕自身も日記をつける習慣化をしていきたいと思っています。
・習慣化することが苦手、、
・周りの強制力があった方がやるんだけどな〜
・次の日のやるべきことを前日に明確化した方がいいよね！
という方はぜひ気軽にお申し込み頂ければ幸いです！
ワークショップの内容(一例）
・今日の1日の出来事を１分間でできる限り多く列挙してもらいます(1分)
・その中からトピックを一つ選んで日記を書いて頂きます（10分)
・明日のやるべきことを１分間でできる限り多く列挙して頂きます(1分)
・習慣化をする際に参考となる動画を１本見て頂きます（3分程度)
※会自体は早ければ20分程度で終わります！
こんな方にオススメ！
・毎日仕事で忙しくしているけど、なんとなく頭を使っていないかも、、、
・今すぐにやらなきゃいけないことではないけど、将来的に考えた方がいいことがあるけど、着手できていない。。
・同年代の人と関わる機会を作りたい！
FAQ
質問：どういう人たちが参加していますか？
回答：20代8割、それ以外2割です。所属している方は公務員〜上場企業の会社員まで様々です。全国から参加しています。
質問：初参加の人はどれくらいいますか？
回答：初参加３割、リピーター７割程度です。
質問：自分にできる自信がないのですが、、、
回答：それぞれのテーマに沿って個人でワークショップをしてもらう形式なので、自分なりのペースで進めていくことが可能です！
質問：途中参加・退出しても大丈夫ですか？
回答：大丈夫です！その際は事前に連絡頂ければ幸いです！
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