PPK Walking Football
PPK Walking Football
メンバー 1人
開催数 2回
過去参加 3人
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サークル紹介
「人は走らず、ボールを走らせよう！」をテーマにウォーキングフットボールにて、元気な中高年を増やす活動をしています。
サッカー未経験者はもちろん、運動不足解消に最適なスポーツです。
コートの大きさはフットサルやバスケと同じです
【主なルール】
・全員歩いてプレー
・ヘディング禁止
・接触禁止
・ボールは腰の高さまで
・オフサイド無し
☆健康維持やダイエット効果を目的とするため以下のプログラムで実施します
1、ウォーキング練習
2、ウォーミングアップ
3、サッカートレーニング
4、ウォーキングフットボール試合形式
5、クールダウン
参加資格：だれでも（おとな限定の場合あり）
日程：月2回程度
場所：市川市内のスポーツ施設など
用意するもの：運動しやすい服装、運動靴（体育館の場合は室内用）、飲み物
費用：男性500円 女性100円 同伴の小中学生無料
以上、よろしくお願い致します。
サークルのクリエイター
@敏わたなべ
最終ログイン: 2023/07/12 22:05
一緒にウォーキングフットボールやりませんか？
走らない、ぶつからないので、未経験者や初心者でもすぐに始められます。
コートの大きさはフットサルやバスケと同じです
【主なルール】
・全員歩いてプレー
・ヘディング禁止
・接触禁止
・ボールは腰の高さまで
・オフサイド無し
主に以下のプログラムで実施します
1、ウォーキング練習
2、ウォーミングアップ
3、サッカートレーニング
4、ウォーキングフットボール試合形式
5、クールダウン
参加資格：40歳以上の方
場所：市川市周辺のスポーツ施設
用意するもの：運動しやすい服装、運動靴（体育館の場合は室内用）、飲み物
参加費：男性700円 女性300円 同伴の小中学生無料
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