オンラインカフェ会de #おうち時間 ☆5/19(火)10:00〜12:00

「自分磨き」、「人間関係の悩み」。
誰しもが考えていることではないかと思います。

これに対して、私たちがオススメするのは
「DNA」「自己理解と他者理解」。

DNAを知ることが自分を洗練していくことになります。
自分自身を科学的にとらえることが
自分を知り、どう磨いていったら良いのか
につながると思います。

そして、自分自身を客観的に見つめようとする試み、
他者理解を深めようとする試みが
とても大切です。

自分って何なんだ、という自己理解、
そして他者理解が深くなれば、
人間関係の不安や不満が「これは違いなんだ」と腑に落ちて楽になります。
そして、その楽になったエピソードを誰かにフィードバックすることで、共感を生み、誰かを癒すのです。

自分を知り、
他者を知り、
自分自身の悩みが解決し、
そのエピソードが共感を生み、
誰かの心を良い方向に促す。
そんなサイクルって素敵なことだと思いませんか？

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私たちが開催するサードプレイスカフェでは、
自己理解と他者理解を
気軽に体験できる心理学カードゲーム
“ UNGAME”を使って、
客観的に心の内面に向き合う機会を提供していきたいと思ってます。
ゆるい気持ちでご参加ください (#^.^#)

普段はオシャレなカフェで行っているカフェ会をオンラインで開催しております。
癒しと、そして次に進み始めるための小さな勇気を探してみませんか？

UNGAMEをすることで、
・知らず知らずに自己開示できたり
・自己の内面を出すことにより気持ちが楽になったり（カタルシス効果）
・相手の事が知れて、仲良くなれたり
・自分のことを知るきっかけになったり
など、色々な効果があります。

オンラインって難しそう、、、
確かに慣れるまでは難しく感じるかも知れませんが、
しっかりサポートしますので是非！

《カフェ会までの参加ステップ》
↓
・WEBで参加申し込み後、メールで詳しく案内します。
↓
・パソコンかスマートフォンでZoomアプリをインストールする。
↓
・必要に応じて主催者より説明します。

オンラインカフェ会のルール
・face to face でのイベントですので、ビデオはONでお願いします。
・出来るだけ臨場感を出したいので、基本的には全員マイクはONにしたままでカフェ会は進行します。
　音楽やテレビをつけながらの参加はご遠慮願います。
・マナー違反やネット接続などの不具合が見られた場合、主催者側の判断で退出させていただくことがございます。
・通信料がかかりますので、Wi-Fi環境下での利用をおススメします。

【カフェ会内容】

UNGAMEカフェ会：UNGAMEという心理学ベースで作られたカードゲームを使って、自己理解と他者理解を体験できる話しやすい場を作っています。

UNGAMEの進め方はシンプル！
(1)様々な内容の質問が書かれたカードの山から主催者が１枚ひきます。
(2)書いてある質問内容を話し手が読み上げます。
(3)読み上げてから1分間の間で、質問内容について考えながら喋ります。
　～自己理解のキッカケになります～
(4)喋っている間、他の参加者は聴くのみです。
　～他者理解のキッカケになります～

自己表現が苦手、人前が苦手、
自分自身を見つめ直したい、
自分磨きのために自己投資をしているが物足りない、
など様々な悩みを抱えている方には
何かのキッカケをつかんでもらえるではないかと思います。

こんな人におススメです。
・人と話をしたい！
・自分のことをもっと知りたい
・他人のことをもっと知りたい
・他人とうまく付き合えるようになりたい
・オンラインカフェ会を体験してみたい
・日本人の多様なコミュニケーションの取り方に関心がある
・DNAタイプ（ルーツ）の特性に興味がある人

会の流れは以下です（2時間）
・Dynamic Journey Information
・自己紹介
・UNGAME
・まとめ

料金：お試し料金として無料（コーヒーなど飲み物やお菓子を片手にご参加ください。）

お申込みはこちらのサイトで！
https://dynamic-journey.amebaownd.com/
※ 防犯面などを考慮し、お申込いただいた方に詳細をお伝えしております。

主催
tokyo. kanagawa. 3rd Place "DYNAMIC JOURNEY"
（https://dynamic-journey.amebaownd.com）

一般社団法人DNAマトリクスリサーチ
（https://dna-matrix-research.wixsite.com/home）

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相手を理解する。受け入れる。
誰かと接するときに、相手のことをうるさいな、とか感じるのは、相手のことを受け入れてないことに他なりません。
この人はこういう楽器なんだなと理解できれば、
相手のことをまるでクラシック音楽のように受け止めることができるはずです。
自分はこういうタイプ、相手はこういうタイプだから、
こういう聞き方や伝え方をしたら良い、
お互いがそのような姿勢になってこそ、
他者理解が互いに進み、
違う楽器同士が一つのハーモニーを奏でるのです。