【東梅田】女性トレーナーが教える🥊初心者歓迎！キックボクシング45分

🥊 **女性トレーナーと楽しくキックボクシング！**

１対１or トレーナー１対2　（申込があれば）になります！

「運動不足を解消したい！」
「ストレスを発散したい！」
「思いっきり身体を動かしたい！」

そんな方におすすめの45分間のマンツーマントレーニングです✨

格闘技歴20年の女性トレーナーが、初心者から経験者まで、一人ひとりのレベルや目的に合わせて指導します！

**【トレーニング内容】**
・ミット打ち
・サンドバッグ打ち
・筋力トレーニング

運動が久しぶりの方は無理のないペースで、しっかり追い込みたい方には強度を上げて対応します🔥

**【こんな方におすすめ】**
・キックボクシングに興味がある
・運動不足を解消したい
・ストレスを発散したい
・女性トレーナーに教えてもらいたい
・マンツーマンで集中して運動したい

**【開催場所】**
大阪・東梅田

**【所要時間】**
45分

**【持ち物】**
動きやすい服装、飲み物、タオル

男女問わず、初心者の方も大歓迎です！

一緒に楽しく汗を流しましょう😊