ONWARD(大阪ランニングサークル)

東京ゆるラン＆銭湯♨️

東京・上野公園、浅草・東京スカイツリー周辺を中心に活動している、 ✨東京ゆるラン＆銭湯♨️✨です！ 「無理なく、楽しく、長く続けられるランニング」を大切にしています🏃 毎週金曜日の夜に、5〜6km程度をゆっくりランニング♪ ペースは約7〜8分/kmなので、ガチで走るのではなく、気持ちよく身体を動かすことを目的としています。 初心者さん、運動不足の方、ランニングを始めてみたい方も大歓迎です😊 ランニングのあとは、そのまま銭湯へ♨️ 走って汗をかいたあとに、ゆっくりお風呂でリフレッシュしましょう！ 📍主な活動エリア ・上野公園 ・浅草 ・東京スカイツリー周辺 ・皇居周辺など 🏃 5〜6km 🐢 約7〜8分/km 📅 毎週金曜日 ♨️ ランニング後は銭湯 速く走ることよりも、 「無理なく続けること」を大切にしています。 仕事終わりに軽く身体を動かしたい方、 運動習慣をつけたい方、 一人ではなかなかランニングが続かない方など、 ぜひお気軽にご参加ください♪

皇居ランニングサークル

皇居ラン

愛知でランニング/ウォーキング好きな人集まれ！！

愛知(主に名古屋市内)で、月1～2回程度走行会など実施します！ 初心者から上級者まで誰でも参加大歓迎！！ 会費などは一切かかりません。 詳細はメッセージにて！

水泳・ランニング

ウォーキング・ランニング

スポトレ⚽️🏃‍♀️東京スポーツ会・ダイエットレーニング

楽しく動いて、ダイエットの第一歩✨ はいさーい！「スポトレ」主催者のなつみです😊 以前はソフトボールをしていて、今も筋トレやフットサルなど、体を動かすことが好きです⚽️ 「痩せたいけど、何から始めたらいいかわからない」 「運動を始めてみたけど、ひとりだと続かない」 「ジムに行くのはちょっとハードルが高い」 「一緒にダイエットを頑張る仲間がほしい」 そんな方が気軽に集まれる場所を作りたくて、「スポトレ」を始めました✨ １人だと運動が続かない… でも、仲間となら、運動が楽しくなる！そんな方とたくさんお会いしてきました。 だからこそ！ 運動初心者さん、大歓迎です🙌 久しぶりに運動する方も、体力に自信がない方も、自分のペースで参加してください！ ランニングは途中で歩いてもOK。ヨガは体が硬くてもOKです☺️ まずはみんなで楽しく体を動かして、 「これなら続けられそう！」と思えるきっかけを作りましょう。 🏃‍♀️定期イベント🏃‍♀️ 　【皇居ゆるラン】日曜日・祝日 9:00〜☀️ 　【月１特別企画／お台場Night Run】週末 19:15〜🌃 　【季節特別企画】紅葉ラン／ クリスマスラン …etc. 🏃‍♂️イベント一覧🏃‍♂️ 　🏃‍♀️ 皇居ゆるラン 　🏋️ 青空筋トレ＆チーム対抗・筋トレサーキット 　🥊 初心者向けボクササイズ 　🧘‍♀️ やさしいヨガ＆ストレッチ 　⚽️ 初めてでも楽しめるフットサル ひとり参加も、お友達との参加も大歓迎！ 「まずは軽く運動してみたい」くらいの気持ちで、気軽に遊びに来てください😊 参加者同士の営業・宗教・ネットワークビジネスなどの勧誘はお断りします。 気になることがあれば主催者へご相談ください。 一緒に楽しく、無理なく、運動しましょう✨

Wellness Tribe🌱

〜健康は1人では続かない〜 Wellness Tribeは、「健康を文化に」をテーマに、人と人との繋がりによって日々の楽しさ、健やかさを相乗的に高めていくことを目的としたコミュニティです✨ 活動内容(予定) ♦︎朝活(ランニング、ウォーキング、ヨガ、ダンスなど) ♦︎交流会(コミュニケーション、情報シェア) ♦︎料理(腸活クック、ヘルシーメニューのシェアなど) ♦︎トークセッション 体の健康だけでなく、社会的な健康を考え、コミュニティの仲間と共に、学びや交流や挑戦を通して、より生きやすい毎日を目指します🌳✨ とは言え 「ガチガチな健康コミュニティはハードルが高そう😱」 「なんか厳しそう💦」 「怠惰な自分に自信がなくなりそう😭」 と懸念も持たれそうなので、、、 安心してください✋✨ ゆるっと 「今よりもちょっとでも元気に」 「今よりもちょっと生きやすく」 「今よりもちょっと楽しい毎日に」 くらいの想いが有ればオッケーです👌✨ コミュニティのルールは１つだけ☝️ 『人を批判、否定しないこと』 否定やマウントの無い安心空間で 自分と向き合って、仲間と共にちょっとずつ、 日々を健やかな方向に進めていける場所🏠 都会の中でも健やかな団欒を過ごせる空間を一緒に作りませんか❓☺️✨