11/3 アーシング & ストレッチ

🌿 EARTHING & STRETCH 🤸🏼‍♀️

裸足で芝生へいき、ストレッチタイム！
自然に触れ大地のエネルギーを感じながら
ストレッチトレーナーによるセルフストレッチを
各自でしながら過ごす朝☀️

その日1日中気持ちよくなること間違いなし😘

自然を感じ、おもいっきり遊んで、人と繋がり、
心ととカラダをまっさらに戻す特別な時間です。

📅 11/3(火) 8:00〜9:30
📍 てんしば
💰 500円


【タイムスケジュール】
8:00：集合・顔合わせタイム
軽くご挨拶してからスタートします。

8:10：アーシング
いざ裸足になり芝生へ行きます。
軽くお散歩します。

8:20：ストレッチタイム
ストレッチトレーナーによるセルフストレッチ！
見たものをそのまま一緒に行い
体を伸ばしていきましょう。

8:30：ピクニックタイム
芝生にシートを敷いて
飲み物を飲みながら交流タイム☕️
(珈琲のみこちらで準備いたします)

9:30：終了
あとは自由解散になります。

【こんな方はぜひどうぞ】
・自然が好き
・今やっている運動のパフォーマンスを上げたい
・柔軟性が欲しい
・新しいことを始めたい
・新しい人と出会いたい
・同世代のお友達が欲しい

【撮影について】
イベントの様子はSNSや広告等で公開することがあります！
お顔出しが難しい方は、事前にお気軽に主催者まで教えてくださいね。

【みんなが楽しめる空間づくり】
勧誘行為や他の参加者さんが困るような迷惑行為はNGです。
マナーを守って楽しみましょう！
（悪質な場合はご退場いただく場合があります）

【キャンセルと当日参加】
キャンセル連絡は2日前までにお願いします🙏
（前日・当日のキャンセルは返金ができ兼ねます）
ちなみに「急に予定が空いたから行きたい！」というドタ参も大歓迎です！

【天候による変更・中止について】
雨天などで危険と判断した場合はイベント変更や中止の可能性があります。
その際のお知らせは当日朝までにご連絡しますのでチェックをお願いします！