ランとも大阪

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大阪府

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サークル紹介

​【走る仲間と、心地よい朝のひとときを。】

​「ランとも大阪」は、大阪市内(主に靱公園周辺)を拠点に、みんなで楽しく走りながら交流を深めるカジュアルなランニングコミュニティです!
​ガチガチのトレーニングではなく、「休日を少し早起きしてリフレッシュしたい」「走る習慣をつけたい」「ランニング仲間をつくりたい」という方のためのゆるやかな場所を目指しています。

​🌟 「ランとも大阪」の3つの特徴

​マイペースでOK!初心者・ブランクのある方も大歓迎
おしゃべりができるくらいのゆっくりペース(キロ6分半〜7分程度)が基本です。「久々に走る」「これから運動習慣つけたい人」にもぴったり!

​走ったあとのカフェタイム&交流
走り終わったあとは、お時間がある方で近くのカフェで軽くお茶をしながらお話しする時間も大切にしています☕️

​都合に合わせて単発・スポット参加OK
特定の活動だけに縛られず、自分が参加したいタイミングで気軽に立ち上げ&ご参加いただけます。

​🏃‍♂️ こんな方におすすめ
​大阪市内で朝活・ランニングを始めたい方
​一人だと挫折しそうなので、楽しく一緒に走る仲間がほしい方
​大会後の疲労回復(リカバリー)にゆっくり走りたいランナーさん
​走ったあとの美味しいコーヒーや朝食を楽しみたい方

​📍 主な活動内容
​活動場所: 靱公園および大阪市内周辺
​活動日時: 主に週末(土日)の朝
​費用: 参加費無料(※カフェ等での実費のみ)
​「まずは一度試してみたい」という初参加の方も大歓迎です!

ぜひお気軽にご参加ください!みなさんと一緒に走れるのを楽しみにしています😊

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サークルのクリエイター

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@なおき09695

最終ログイン: 2026/11/09 15:31

はじめまして!なおきです😊

神奈川県出身で、社会人になってから大阪に来ました!

大阪で会社員をしながら、読書やランニングなどを楽しんでいます!📚🏃

本を読んで新しい考え方に出会ったり、体を動かしてリフレッシュしたりするのが好きです。

特に大切にしているのは、人との出会いやつながり。

せっかく大阪に来たからこそ、いろんな人と出会って、一緒に趣味を楽しんだり、何気ない話をしたり、長く付き合える友達をつくりたいと思っています!

そんな思いから、ランニングサークル「ランとも大阪」と読書コミュニティ「ページの間」を始めました!

初参加の方も、おひとりの方も大歓迎です!

気軽に参加してもらえたら嬉しいです😊

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