8/22(土) 朝9時に代々木公園スタート！みんなで気持ちよくランニングを楽しみませんか？初心者さん・久しぶりの方・おひとり様も安心、ゆるっとした朝活イベントです☀️
明るい朝日とさわやかな風を感じながら、土曜のスタートを元気に切りませんか？「一人だと続けられない」「最近運動不足で不安…」という方もぜひ！自然いっぱいの公園で、ラン後にはみんなでちょっとしたストレッチやカフェタイムも用意しています！
(カフェは無料で招待です‼️)
◆当日の流れ
・9:00 武蔵野中央公園入口集合
・9:10〜みんなでウォーミングアップ
・9:20〜公園内や周辺をゆっくりランニング（1周2kmを目安に、各自ペースで）
・10:00〜軽いクールダウン＆カフェタイム
・11:30ごろ解散（予定）
🌱サークルの雰囲気
・ランニング経験ゼロでもOK！ペースや距離はご自身の体力に合わせて無理なく参加可能です😊
・男女問わず、幅広い年代が集まる和やかな雰囲気です。
・【メリット５選】
①早起き＆運動で一日を前向きにスタート！
②健康的にリフレッシュできる！
③共通の趣味仲間と気軽につながれる🥰
④スタッフ常駐で初参加も安心サポート
⑤続けるモチベーションがUP！
・運営も「みんなで元気になりたい！」という思いで開催しています。まずは気軽にトライしてみてください！
⚠️注意事項⚠️
下記の行為はご遠慮ください。
・勧誘・営業・告知・引き抜き・しつこいナンパ・暴言など
・過度なナンパ行為や迷惑行為
・開催内容や風景写真、動画のSNS等への無許可投稿
サークルやイベントの輪を乱す行動をする方、運営側の指示に従っていただけない方や運営側が参加者様としてふさわしくないと判断した方は、参加をお断りする場合がございます。
健康＆交流をテーマに、週末をちょっと特別な朝に。少しの勇気が、新しい仲間や毎日の元気につながります！みなさんのご参加、お待ちしています🌼
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