\ 女性限定企画❣️/
みんなで気軽に体整えませんか🧘♀️🌿✨✨
※※本イベントに資格講師はおりません！
※※プロレッスンをご期待される方は
恐れ入りますがご参加をお控えください♪
🌸日々にちょっといい習慣をつけたい
🌸姿勢美人を目指したい
🌸興味はあったけど機会がなかった
🌸1人でスタジオに行くのは少し勇気がいる
🌸一緒に情報交換できる友達が欲しい
そんな想いを抱えた2,30代女子3名で開催する
『ピラティス女子会🧘♀️✨』第2弾です！！🤗💕
主催者もピラティス初心者🔰ですので、
YouTubeを流しながらみんなで一緒に取りくむスタイルで会を進行していきます🎶
1人だと陥りがちな「この形合ってる？！」を、
一緒に共有しながらできたりするのもいいですね🙈
みんなで楽しく体を動かしながら、
心も体もリフレッシュしましょう✨
🧘♀️ピラティスの効果
☑︎ 巻き肩改善
☑︎デコルテ
☑︎くびれ
☑︎ヒップアップ
☑︎女性らしい身体ラインつくり
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💭『Good days Club』って？
「毎日を、ちょっと素敵に。」
をコンセプトに、
ランニングやピラティス、カフェ会などを通して
新しいつながりや習慣を楽しむ女性向けコミュニティです🌷✨
(ピラティス会のみ、女性限定となります！)
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＊＊＊＊イベント詳細＊＊＊＊
🗓️日時
2026年7月20日（月）10:00-11:15
※受付開始9:50〜
📍場所
レンタルスタジオDAYS 早稲田店
〒169-0071 東京都新宿区戸塚町1-101-17
ワセダ創建ビル1階
https://maps.app.goo.gl/4grJJXWZJyKYo9499?g_st=ic
💰参加費
・早割（7/17まで）: 1,500円/人
・通常（7/18以降）: 1,800円/人
※参加費にランチ会分(任意参加)は含まれておりませんので
ランチ会まで参加する方は別途費用がかかります
🎗️参加対象：18-35歳 女性
🎀持ち物
・着替え
・(お持ちの方)ヨガマット
※必要な方にはヨガマット無料貸出しております♪
※水分補給等は必要に応じてご自身で管理をお願いします
🕒当日の流れ 目安⭐
9:50-10:10 受付〜着替え
10:15-11:00 pilates♪
11:15 完全撤退
11:30-12:30近くのカフェでランチ☕️
(任意参加)
⚠️禁止事項
・会場設備や備品を雑に扱う行為
・ネットワークビジネス、宗教、事業家集団（「Be」の日用品を使用している集団）、アカデミーやスクール、投資、保険、不動産等の営業勧誘行為
上記を目的とした参加はご遠慮ください。
こちらの行為を確認した場合は、以降参加不可、つなげーとへ報告させていただきます。
🙇♀️ご留意
・本イベントにインストラクターはいません
・プロレッスンをご期待される方は
恐れ入りますがご参加をお控えください♪
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《つなげーと上でのLINE IDの交換・聞き出す行為は禁止されています》
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