和食と薬膳ヘルシー料理を毎日のメニューに取り入れやすく！初心者向け女性限定＆ペア参加で男性もOKの特別な交流型イベントです🌱
日々忙しいあなたに、心も体も元気になる“和薬膳ごはん”を一緒に楽しみませんか？難しそうに思える薬膳も、このサークルでは分かりやすく、ちょっとしたコツで美味しく作れるレシピをご紹介！和食とのコラボでさらに食べやすくアレンジ✨
年齢や経験は一切問いません。実際に食材を手に取りおしゃべりしつつ学びながら、驚くほど気軽に自然体の自分を楽しめます🍽️
◆参加メリット
1. 今日から活かせる薬膳レシピが手に入る
2. 薬膳マイスター監修レシピ
3. 健康や美容・リフレッシュに役立つ食のヒントが見つかる
4. 異世代・異業種の女性と対面で交流できるレアな機会
5. 女性同士＆ペアだから安心・気軽に参加できる
◆当日の流れ
・10:55 五反田駅近くの会場集合＆受付
※場所は追って参加者にお知らせ
・11:00 軽く自己紹介
・11:10 みんなでお料理スタート
・12:15 薬膳ごはんで座談会＆自由交流タイム
・13:00 片付け＆解散予定
※時間は多少前後する可能性があります。
【予定しているメニュー】
・体喜ぶヘルシー春巻き
・美肌効果抜群の旬野菜の和え物
・夏でも体を冷やさないポテサラ
※材料費とワンドリンク費は当日お支払いください。（1,000-1,500円を予定しています）
※アレルギーをお持ちの方は事前にご相談ください。（ご要望が叶わない場合もございますので予めご了承ください）
🌱サークルの雰囲気
・「健康的で美味しい」を合言葉に、和やかでアットホームな雰囲気です！
・初心者・初参加の方も大歓迎。薬膳にだた 興味がある方でも◯
・一人参加もペア参加も気軽にどうぞ！
・年代を越えてつながれるから、新しい発見や刺激もたっぷり◎
・料理をきっかけに、日常に小さなリフレッシュをプラスできます♪
⚠️注意事項⚠️
下記の行為はご遠慮ください。
・勧誘・営業・告知・引き抜き・しつこいナンパ・暴言など
・過度なナンパ行為や迷惑行為
・開催内容や風景写真、動画のSNS等への無許可投稿
サークルやイベントの輪を乱す行動をする方、運営側の指示に従っていただけない方や運営側が参加者様としてふさわしくないと判断した方は、参加をお断りする場合がございます。
毎日に取り入れられる和食×薬膳メニューで、心も体も一緒にスッキリ＆リフレッシュしませんか？皆さまのご参加をお待ちしています🍀
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