![【🔰初心者歓迎】 🌸ママさんや主婦さんのための簡単Webデザイン体験会💻👩🏻🦰 ［12/20(土)]](https://image.tunagate.net/uploads/store/event/475138/main_image/medium-ccd6b0fed3e366eb0a6dd42275946330.jpg)
「坐禅」体験🧘♂️@日暮里
人生、一度は坐禅を体験してみませんか✨
座禅をすると何が良いの？
▪️心身ともにリフレッシュして、明日への活力を生み出すと言われています
▪️呼吸に意識を集中することで、雑念が消えて集中力が高まることが期待できます。日頃抱えている雑念を振り払うことは、ストレス解消にもつながります
道場の方が座り方から丁寧に説明してくださいますので、初めての方も気楽な気持ちでご参加ください(^^)
－日曜 朝の座禅会 －
〈当日の流れ〉
▪️坐禅（座り方）の説明
6:45〜7:00
▪️座禅体験
7:00～8:30（1セット→休憩→1セット）
※あぐらのように足を組むので、ゆったりしたズボンでご参加ください。また、靴下の着用をお願いします
○イベント詳細
▪️日時
1/11(日) 6:45～8:30
▪️集合・場所
6:40
人間禅 擇木（たくぼく）道場
台東区谷中7-10-10
《アクセス》
JR日暮里駅 南口から徒歩3分
▪️参加費
チケット代とは別に当日の体験料1000円をお支払い願います
▪️人数
定員8名（最低開催人数4名）
○最小開催人数
開催日前日（1/10）21:00までに参加者が4名に満たない場合、本イベントは中止となります。予めご了承ください。チケット代は全額返金されます
○キャンセル
つなげーとのキャンセルポリシーに準じます
○禁止事項
・あらゆる勧誘、ナンパを目的とした参加
・社会人として非常識な言動や行動
○その他
初参加の方は初回のみ「つなげーと仲介手数料500円」がプラスされます。2回目以降の参加時は不要です
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