【4/29開催】井の頭恩賜公園で朝活ランニング＆ウォーク会🌲🌅初心者・1人参加歓迎！爽快モーニング限定企画

井の頭恩賜公園で朝8:00集合🌳ランニング・ウォーキングで気持ちよく1日をスタート！自然の中で体を動かしてリフレッシュしませんか？初心者も安心の和やか朝活イベントです。

運動不足を感じている方、リフレッシュしたい方、朝時間を有効活用したい方にピッタリのイベントです！みんなで走ったり歩いたりしながら、新しい仲間と交流しつつ心も体もスッキリしましょう。🍃

初参加の方や1人参加の方も毎回多いので、不安なくご参加いただけます。ランニングやウォーキングのペースもグループ分けするので、自分のスタイルで楽しめます。

参加メリットは…
1. 朝の清々しい空気で1日を最高の気分でスタートできます！
2. 仲間と一緒だから運動習慣が続きやすい！
3. コースには自然・池・季節の植物など絶景ポイントがたくさん！
4. おしゃべりしながら歩けるので、体も心もリフレッシュ！
5. イベント後の時間も有効活用できて充実度UP！

◆当日の流れ
・8:00 井の頭恩賜公園正門前集合
・ウォームアップ＆ストレッチ
・みんなで軽く自己紹介タイム
・ランorウォークに分かれて公園を周回
・池周辺や自然の中で気持ちよく体を動かします
・8:30頃　現地解散＆希望者で記念撮影📸

🌱サークルの雰囲気
・年代も男女比もバラバラでみんなフラット！和気あいあいとした雰囲気です。
・「運動が苦手」「初めてのイベント参加」そんな方も、スタッフがしっかりサポートします。
・日常のストレスリセット、新しい友人や趣味仲間ができるチャンスも！
・井の頭公園の自然あふれるコースで、都会の喧騒を離れ思い切り深呼吸できます🍀

⚠️注意事項⚠️
下記の行為はご遠慮ください。
・勧誘・営業・告知・引き抜き・しつこいナンパ・暴言など
・過度なナンパ行為や迷惑行為
・開催内容や風景写真、動画のSNS等への無許可投稿
サークルやイベントの輪を乱す行動をする方、運営側の指示に従っていただけない方や運営側が参加者様としてふさわしくないと判断した方は、参加をお断りする場合がございます。

本気じゃなくてOK！ちょっとした「体を動かし始めるきっかけ」にも最適のモーニングイベント。新しい1日を一緒に気持ちよくスタートしませんか？皆さんのご参加、心よりお待ちしています🌞✨