初めての人歓迎「プロギング」ゴミ拾い×ジョギングin大阪

本場仕込みのミリタリーセルフディフェンス教室

陸上自衛隊で長年培った本格スキルを体験・修得出来る教室です。本格ミリタリーセルフディフェンス（護身術）やランドナビゲーション技術、トラッキング技術、サバイバル技術、ラベリング技術などを学べます。 オープニング企画として無料参加でセルフディフェンス（対ナイフ、対銃、対複数）を教えます。 ミリタリーに興味がある方はもちろん、女性や子供向けに合わせた内容も教えます。 ご要望あれはご近所の体育館などの出張講習も可能です。お気軽にお問い合わせを😌

社会人コミュニティYOLO ~You Only Live Once~

こんにちは！ 社会人コミュニティ　YOLO(ヨロ)です☺ ~You Only Live Once~ の頭文字を取っており、 「人生一度切り！楽しんだもん勝ち！」 という意味です！ YOLOでは、 「一度切りの人生を思い切り楽しんで、カラフルな人生にする！🌈」 をテーマとして、 QOLを上げたい社会人向けに、 ドッジボール、バスケ、ランニングなどのスポーツイベントや、朝活、女子会、ご飯会など様々なイベントを開催しています❣ 🍀ドッジボールやってます！ 球技が苦手な私でもチームに貢献できるスポーツがドッジボールなので、開催してます！笑 頑張ってボールをかわします！ ドッジボールって懐かしいですよね✨ 大人になった今やると、めちゃくちゃ楽しいです！ 運動不足解消、ストレス発散、友達作り、気分転換になります！

ガチRUN

こんにちは🌞 皆さんは、ランニングとジョギング の違いが分かりますか？一緒なようで実は違うんです。 （と僕が勝手に思ってるだけです笑） 中・高・大とガチで長距離してました🏃‍♂️ 走ってしかない学生時代です。↑の違いで言うと学生時代はランニングをしてました。今はジョギング を気楽にしています。けっこうサボり気味ですが、定期的に運動は続けてます。 長距離の指導をしていた時期もあります。ですからトレーニング指導（筋トレ、ランニングフォーム等）もできます🏃‍♂️名前こそ「ガチ」と入ってますが、気楽にタイム、距離なんか気にせずワイワイ走るだけです🏃‍♂️目標決めて取り組むことも大切ですが、何も気にせず自由に走れるのも市民ランナーの特権です。（自由にやりすぎて今ではiQOSユーザーです笑） 長くなりましたが、最後までお読み頂きありがとうございます！気になった方は是非ご連絡お待ちしております😌 ※是非うちのサークルへ！というヘッドハンティング的なやつ大歓迎。 簡単に自己紹介 主:24歳♂ 社会人 adidas多め、オークリー必須 競技レベル関係なくモチベ上げるために形から入るタイプ。超絶気分屋 休日は全く部屋から出ないか、運動後全く部屋から出ないかの健康か不健康かよく分からない過ごし方をしてます。 以上

浦和イールズランニングクラブ

全年齢対象の地域のランニングサークルです。 ゴリゴリの競技志向ではなく、女性や初心者でも安心して楽しめるくらいの温度感でやっています。怪我なく仲良く楽しくがモットーです。 現在は週1回の頻度で活動していますが、ゆくゆくは年間365日いつでも走れるような環境にしたいと思っています。 気軽に遊べるラン友が欲しい方、新しい趣味を作りたい方、テレワークによる孤独感を払拭したい方などは、ぜひご連絡ください！ 【活動内容】 普段は5km～10kmのコースをキロ6～7分程度のペースで走ります。現地集合、現地解散です。出欠確認はLINEのグループを使って行います。 大会への参加は強制ではなく、各個人にお任せします。 その他、飲み会や軽めの登山などのイベントも定期的に実施します。 【活動場所】 別所沼公園や駒場運動公園の周辺エリアをメインの活動場所にしています。たまに川口や大宮方面に遠征することもあります。 【レベル】 問いません。ただし上級者の方は初心者に配慮をお願いします。 【参加費】 なし。ランステや銭湯などの施設を利用する方は、各個人で利用料などをお支払いください。 【その他】 出席率は問いません。掛け持ちもOKです。 宗教やネットワークビジネスの勧誘等の迷惑行為は、一切ご遠慮ください。迷惑行為が発覚した場合、事実確認をしたうえで即退会とします。

ランニングサークル品川走遊会

【新規メンバー募集中】 都内・近郊のコースを無理せず・楽しく・強制せずをモットーに観光しながら走りたい方。毎週、月1回、半年に1回など参加は自由です。初心者でも楽しめます。お気軽に参加してください♪ 毎月会員が集まる『定期練習会』は月3～4回。日曜日もしくは土曜日に行います。これには強制やノルマはありません。自分の都合で気軽に参加してください。コースは東京都内や近郊の緑豊かな場所や、名所旧跡を随時選んで10Km程度のランニングを行っています。ひとりで走るのは寂しい、仲間と一緒に走ってみたい、仲間とレースに参加してみたいなど、考えている方はぜひ一度、練習会に体験参加してみませんか。ランニング初心者でも仲間となら10kmがあっという間に走れちゃいますよ♪ 【募集年齢】 30代〜70代くらい 【活動時間】 毎週土曜日または日曜日14:00〜 毎週、月1回、半年に1回など参加は自由です。 【活動場所】 東京：都内・近郊のコース。毎週違ったコースを走ります。 年間活動スケジュールがあります。 https://shinaso.com/schedule 【サークル平均年齢】 40代、50代が中心。在籍最高齢77歳。 【サークル構成メンバー】 男性14人、女性10人 【品川走遊会の特徴】 ・会の名称「遊」が示す通り、楽しむことが大前提の会です。 ・強制やノルマがないのでプレッシャーがありません。 ・毎週、月1回、半年に1回など参加は自由なので気軽に参加できます。 ・ランニングのスピードはゆっくりめです。 ・ランニング初心者でも楽しめます。 ・毎回違うコースなので飽きません。 ・色々な観光名所に行けます。 ・希望者は練習会後に銭湯へ行くので銭湯めぐりが楽しめます。 ・マラニック、トレイル、ハイキングなどの分科会があるので気分転換できます。 ・希望者がいれば練習会後に集まって一杯飲めます。 ・様々な年代の会員がいるので色々な情報交換ができます。 品川走遊会WEBサイト https://shinaso.com/ 品川走遊会の活動を動画で掲載しています。 https://shinaso.com/archives/movie 下記ページに年間のスケジュールが掲載されています。 https://shinaso.com/schedule 年間スケジュールから都合の良い日を選んで、 まずは体験参加からはじめてください。 体験参加のお申し込みは下記ページで承っています。 https://shinaso.com/contact

ゆるランですらハードに感じるあなたへ。”ガチな”ゆる皇居ラン。（&たまに読書📚）

半蔵門をスタート＆ゴールにして皇居を一周だけ走ります。（走るのは２キロ弱） 気軽な気持ちで参加できる＆続けられることがテーマです。 トライしてみたいけど、ゆるランと言いつつゆるくないんじゃないか、、、と不安な方こそWELCOME！！ もちろん歩いて全然OK（私が半分は歩かないと一周できないんです:P） おしゃべりしながらでも走れるくらいのゆる〜いお散歩ランを毎週土曜日の朝に開催しています:) 始めて1年ほどですが、一緒に走ってくださる方のおかげで続けられています！ありがとうございます💓 運動をはじめるきっかけにご活用ください✨ 満月の時などに不定期で平日ナイトランもやってます★ ランニング習慣のためにイベントを始めたら、 上手く習慣に出来たので 派生で読書習慣のためのイベントもたまにやります📚

走ろよ！夢の国

夢の国を走って、夢のプロポーション！私達は毎週火曜日の夜 20時 舞浜駅集合して 一回の練習約8名くらいで キロ7〜8分のペースで 夢の国の外周約6キロを走っています。 夢の国の花火を見ながら、東京の夜景を一望しながら楽しく走り続けて、知らぬ間に夢のプロポーションを手に入れているサークルです！ 【サークル設立の想い】 一人で続かないランニング でも仲間がいれば楽しく走れる！ 舞浜という綺麗な場所なら 夢の国を見ながら、花火を見ながら 東京の夜景を一望しながら走れば絶対に楽しいと思い立ち上げて半年で約40人集まりました(o^^o) まだまだ発展していきたいので、 是非是非ご参加お待ちしております！

サウナウォーキング部

サウナウォーキング部立ち上げました！！ ウォーキングした後にサウナや風呂に入り、心身ともにリラックスしましょう♪ 東京都の錦糸町を中心に活動している、20代・30代の社会人です。 サウナ好きな方、風呂好きな方、運動不足の方、社外の交流が欲しい方、スポーツが好きな方、ぜひ遊びに来てください！！ また、サウナには興味あったけど、どうすれば？という方や、ウォーキングだけに興味ある方でも構いません。 女性の方、女性メンバーの幹事がいますので、ご安心ください♪すぐにみんなと仲良くなれます♪ 【雰囲気】 ☆年齢層・・・年齢制限などはありませんが、ほとんどが20代のメンバーで構成されています。 ☆活動場所・・・錦糸町周辺の銭湯 サウナ好きな方、銭湯好きな方、スポーツが好きな方、社外の友達が欲しい方、運動不足を解消したい方など誰でも参加OKです。 ※初心者も楽しめるサークルを目指しています♪ サウナ初心者の方、ウォーキング初心者の方楽しみながら、交流していければと思っています！ また、ネットワークビジネス・宗教・投資などの、営業勧誘目的での参加はお断りをさせていただいております。 ☆担当：ゆりや

【#応援がないときつい】ランニングしたい人を全力で応援する会

【なにするの…？】 ランニングして運動不足を解消したい、痩せたい！…など 一度は試みるものの中々習慣化しないという方が多いのではないかと思います。 このサークルは「ランニングしたいけど継続できない！」 といった方を全力で応援する会です😊🔥 ランニング好きの方も、そうでない方も是非一緒に楽しみましょう✨ 【主催者は誰…？】 ・陸上未経験者 ・20代・女性 ・ランニング経験５年 ・フルマラソン２回完走 【どんな人に来てほしい】 ・ランニングが好き！ ・ ランニングを継続したいけどなかなか続かない ・ひとりだとあまり走る気になれない ・ ランニング仲間がほしい ・ 自己肯定感を上げたい ・ 運動不足解消・ダイエット ・目標を持って何かに挑戦してみたい 目的はなんでもオッケー👌 「＃応援がないときつい」同盟を組んでくれる方をお待ちしています✨