このページのクリエイター
@佑夏ZI7bWB
最終ログイン:3時間前
初めまして。
ランニングや登山などで体を動かし、ヨガで心を整えています。
アクティブに動く時間も、内側を見つめる時間も、どちらも大切にしています。
小さな一歩でも、心と地球にやさしい選択を意識しながら、
ウェルネスな毎日を丁寧に過ごしています🌞
同じ想いを持つ方とつながれたら嬉しいです。
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主な活動場所
大阪府
説明
「プロギング（Plogging）」とは、ジョギングをしながらゴミを拾う、スウェーデン発の新しいアクティビティ。
“走る（スプリンガ）”と“拾う（プロッカアップ）”を組み合わせた言葉で、2016年に始まり、今では世界100ヶ国以上に広がるムーブメントとなっています。
街をきれいにしながら、体も心も整える——それがプロギングの魅力です。
運動効果はランニングの約1.2倍。
目に見える社会貢献の達成感と、仲間との温かいつながりを感じられるのも魅力のひとつです。
さらに、外の空気を感じながら呼吸を深める「青空ヨガ」と組み合わせることで、
より心身のバランスを整え、自然と調和する特別な時間へと広がります。
主催者は、環境問題やSDGsに関心を持ち、ジョギングやヨガを通してウェルネスを大切にしています。
初めての方やお一人での参加も大歓迎。
一緒に、心と街をすっきり整える朝を過ごしましょう。
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