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Night quarter fitness 11/14

SO EXCITING!!!
まだまだコロナが油断のならない時期ですが対策を実施しながら暗闇の中で4つの動きを体感できるナイトクォーターフィットネスを開催しました😊
光✖️音の非日常空間でテンションも上がる環境で汗もしっかりかきながら身体を動かせて、初参加の方もキツーイ!明日絶対筋肉痛と言いながらも最後まで頑張って身体を動かし良い運動になった!と言ってくれていたのでよかったです😄✨
沢山の方と一つの空間で楽しく身体を動かせて自分自身もとても楽しく活動できました😆

次回は11月21日に開催予定です☝️
4つの動きは参加してからのお楽しみとなります😊
興味があるからはお気軽にお問い合わせください(^^)