【オンライン】東京筋トレ部5月日程

東京筋トレ部 Tokyo Training club

2020/05/02 (土)

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みなさま

お疲れ様です。

東京筋トレ部オンラインの5月日程を掲載いたします！
外出自粛による運動不足の解消にお役立てください！

◆日程
5月4日（月）１９時〜２０時
5月11日（月）１９時〜２０時
5月18日（月）１９時〜２０時
5月25日（月）１９時〜２０時

Zoomで開催いたします！
室内でできるトレーニングを行います！

◆トレーニングメニュー
・プランク
・スクワット
・腹筋コアトレーニング
・HIIT

それでは楽しく運動しましょう！

クリエイター 部長あさひ