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20191107トレーニング

平日の筋トレ!

アフターファイブ筋トレをやってきました!

軽いダンベルも、腕を伸ばすとしんどいです泣

初めての人は土曜日のみの募集ですが、

何度か参加したかたは、平日も一緒に筋トレしましょう!!