東京都のインプロのサークル一覧 (3件)

多摩センター｜インプロ社会人サークル 多摩センターで、ゲームやワークを楽しみながら、人と関わることを体験するインプロ社会人サークルです！ 「インプロって何だろう？」 そんな好奇心からの参加も大歓迎です！ 2026年10月18日に第1回を開催し、6名の方にご参加いただきました。 参加された皆さんにとって、今回のようなインプロのゲームやワークは初めての体験でした。 最初は少し緊張していた方も、ゲームが進むにつれて表情が明るくなり、笑顔が広がる楽しい時間になりました。 「初対面の人と話すと緊張する」 「とっさに言葉が出てこない」 「人前で話すことに慣れたい」 「仕事以外でも人と交流したい」 「新しいことを始めてみたい」 そんな方も大歓迎です！ ■ インプロって何？ インプロとは「即興」という意味です。 台本も正解もなく、相手の言葉や行動を受け取り、その場で返していくことを楽しみます。 普段の会話も、実は即興の連続です。 このサークルでは、簡単なゲームやワークを通じて、人の話を聞くこと、相手を受け取ること、自分から返してみることを体験します。 いきなり人前で演技をしたり、面白いことを言ったりする必要はありません。 ■ こんな方におすすめ - 人と関わることをもっと楽しみたい方 - もっと自然体で人と接したい方 - 初対面の人との会話に慣れたい方 - 人前で話すことに慣れたい方 - 臨機応変に対応できるようになりたい方 - 接客や仕事でのコミュニケーションに活かしたい方 - 普段とは違う人たちと交流してみたい方 - 新しいことに挑戦したい方 - 一緒に楽しめる仲間をつくりたい方 ■ 活動について 活動場所：多摩センター（パルテノン多摩） 対象：高校生以上（社会人・大学生・未経験者歓迎／年齢上限なし） 経験：未経験者歓迎 次回開催予定：2026年11月22日（日）10:00〜12:00 ■ 参加費・つなげーと手数料について サークルのイベント参加費は、2027年3月まで無料です。 ただし、つなげーとからイベントに申し込む場合、初回参加時にプラットフォーム利用手数料500円（税込）が発生する場合があります。 2回目以降の参加については、つなげーとの規定により、手数料が無料になる場合があります。 ■ 主催者について 齋藤公博（社会保険労務士・インプロバイザー） 社会保険労務士として職場の人間関係や人材育成に関わる一方、演劇やインプロを学び、活動しています。 子どもの頃から言葉がうまく出ないことに悩み、話し方の勉強や演劇を経験してきました。 その経験から、コミュニケーションは知識だけでなく、実際に人と関わる経験が大切だと考えています。 ■ 最後に このサークルが目指しているのは、単にゲームを楽しむことだけではありません。 インプロを通じて、人と関わる楽しさを感じ、日々の人間関係や人生を少しずつ前向きにしていくこと。 そして、毎日の中で幸せを感じられる時間が少しずつ増えていくこと。 そんなきっかけになるサークルに育てていきたいと思っています。 上手に話す必要も、演劇の経験もありません。 インプロという言葉を初めて聞いた方も大歓迎です！ 考えるより、まず、やってみる。 多摩センターで、一緒に楽しい時間をつくっていきませんか？

間触 / MASHOKU ― 触れる「間」に、身体は語り出す ― **間触（MASHOKU）**は、 コンタクトインプロビゼーションを軸に、 身体・重力・関係性・即興を探究するアート寄りの実践コミュニティです。 触れることは、力を加えることではありません。 触れるとは、相手と自分の「あいだ（間）」に耳を澄ます行為。 その一瞬に生まれる、 まだ言葉にならない感覚、 まだ形を持たない動き、 まだ役割を持たない身体。 間触は、 その「未分化な瞬間」を大切に扱います。 ⸻ ◾️ 間触 / MASHOKU が大切にしていること • 正解の動きは、存在しない • 強さや上手さより、感受性 • 表現より先に、知覚 • 個より先に、関係性 • 技術より先に、在り方 ダンス経験の有無やジャンルは問いません。 ここでは、 「上手く動く」よりも 「どう在るか」が重視されます。 ⸻ ◾️ こんな人に向いています • コンタクトインプロビゼーションに興味がある • ダンス・身体表現をもっと自由に探究したい • 即興・実験・余白のある場が好き • 身体感覚を深めたい • アート、哲学、身体論に惹かれる • 競争や評価から少し距離を置きたい ※ ダンサーでなくても参加可能です ※ 初心者歓迎（丁寧な導入あり） ⸻ ◾️ 活動内容 • コンタクトインプロビゼーション（CI）セッション • 重力・体重交換・フォール＆リカバリー • 触覚・呼吸・間合いのワーク • 即興スコア（シンプルなルール） • 対話・フィードバック（言語化は最小限） ※ 振付や作品制作が目的ではありません ※ 結果よりプロセスを大切にします ⸻ ◾️ 場の雰囲気 • 静か • 安全 • 評価しない • 比較しない • 無理をさせない 「何かを表現しなければならない場所」ではなく、 何も起きなくてもいい場所。 そこから自然に、動きが立ち上がるのを待ちます。 ⸻ ◾️ グループ名について **間触（MASHOKU）**とは、 「間（あいだ）」と「触」を重ねた造語。 人と人、 身体と身体、 動きと動きの “あいだ”に生まれる感覚そのものを意味しています。 ⸻ ◾️ メンバー募集について 間触 / MASHOKU では、 共に探究するメンバーを随時募集しています。 参加条件 • 心身ともに健康な方 • 他者への敬意を持てる方 • 安全への配慮ができる方 年齢・性別・経験は問いません。 ⸻ ◾️ 参加方法・問い合わせ • まずは体験参加から可能 • 開催日・場所は不定期 • 詳細はメッセージよりお問い合わせください ⸻ ◾️ 最後に 触れることは、 理解することではなく、 共に在ること。 間触 / MASHOKU は、 そのための「余白」をひらく場です。 あなたの身体が、 まだ知らないあなたに出会うために。

⚠️おねがい ・宗教、ネットワークビジネス等の勧誘行為 ・他イベントへの引き抜き、営業、スカウト ・過度なナンパ、しつこい連絡先交換の強要 ・ハラスメント、暴言、他人が不快になる迷惑行為 ・Beの製品をお使いの方、または携わってらっしゃる方のご参加はご遠慮願います🙏 ※上記に該当する行為が見られた場合、その場で退場および今後の参加をお断りします。 ＼ 金曜の夜、ためこまずに吐き出そう！ ／ 「【良い人】でいることに疲れちゃった…」 「大声を張り上げて、日頃のストレスをブッ飛ばしたい！」 「同世代（20代）のリアルな仲間と繋がりたい！」 そんなあなたのためのコミュニティです🔥 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🎤 何するの？（活動内容） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ メインプログラムは、防音スタジオでの【叫んで発散】📣 プロレベルの音響設備を完備したスタジオだから、 どれだけ大声を出しても、どれだけ叫んでも問題なし！ 「叫んでスッキリ！」 をモットーに、歌の練習やレッスンではなく、 とにかく大きな声を出して感情を吐き出すことを1番に考えています。 「新しい自分に出会い」にいく瞬間の爽快感、あなたも味わってみませんか？ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 👥 どんな人が対象？ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【20代限定（20〜29歳）】 仕事や人間関係で色々と抱え込みがちな同世代だけで集まります。 お互いの「本音」を受け止め合える、安心のコミュニティです✨ おひとりでの参加、こういったイベントが初めてという方も大歓迎！ （ほとんどの方が1人で気軽に参加されています） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🕒 当日の流れ ＆ 詳細 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📍 活動場所 ・池袋スタジオ ・その他、都内近郊のスタジオ 🗓️ 開催スケジュール 金曜日の夜を中心に、月数回ゲリラ開催中！ ⏰ 当日の流れ（例：19:00スタートの場合） 【18:45】 集合・受付 【19:00〜20:00】 🎯 叫んで発散（前半） 思いっきり声を出す時間！まずは体と声を解放して、全力で叫びます。 【20:00〜21:00】 🍻 打ち上げ・本音トーク（後半：任意参加） スタジオ内または近くのお店で、大人の本音飲み会！ 【21:00頃】 解散 💰 参加費 2,000円 ※飲み会・打ち上げ代は別途実費（必要に応じて）となります。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🍻 「良い人」はやめて、本音で乾杯！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 1時間思いっきり声を出し切った後は、希望者で熱い打ち上げへ！ ここに来たら、周囲に気を遣う「良い人」は一時休業。 肩書きも忘れて、本音で語り合いましょう🍻 もちろん、 🥤 ソフトドリンク派の方 🚫 お酒が苦手な方 も一切気兼ねなく楽しめるフラットな雰囲気です。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🔥 こんな人に絶対来てほしい！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ・本音で語り合える20代の友達、仲間が欲しい ・職場や学校で「良い人」を演じるのに疲れてしまった ・週末の金曜日を最高にエネルギッシュに締めくくりたい ・おひとり様でも気楽に参加できるイベントを探している ・ワイワイ、ガヤガヤした熱い雰囲気が好き ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ⚠️ 参加に関する大事なお願い ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 全員が心からスッキリして、安心して楽しめる場にするため、 以下のルールを徹底しています。 🤝 リスペクトの気持ち 本音を言い合う場ですが、相手への思いやりや最低限のマナーは厳守してください。 📩 キャンセルについて 万が一遅れる場合や参加できなくなった場合は、他の参加者のためにも必ず事前連絡をお願いします（無断キャンセル厳禁）。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ⚡️ 最後に ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 「大声」と「本音」をきっかけに、20代同士が飾らない姿で繋がれる。 そんな最高のサードプレイスを目指しています。 上手い下手なんて1ミリも関係ありません！ 「ちょっと叫びたい」「今週はマジで疲れた…」 そんな軽い気持ちで飛び込んできてください。 一緒に「良い人」の殻を破り捨てて、 最高の金曜夜をスタートさせましょう！ スタジオであなたにお会いできるのを楽しみにしています🏢🔥