🐷 ホロンのダイエットぶ〜 🐷
この度、国際交流コミュニティOne❣️のダイエット部が爆誕しました❣️
ダイエットと言っても、私たちは「短期で体重を落とすこと」を目標としていません。
この部活におけるダイエットの定義は、**「睡眠・食事・適度な運動・良好な人間の構築によって、心身を整えて幸せになること」**です。
気軽にお問い合わせください😊
#英語話せる方対象の割引あります
📋 やりたいこと:
• 🗻 登山
• 🏃 ジョギング
• 🚶♀️ 散策
• 🦸♀️ ピラティス
• 🧘♀️ ヨガ
• 🥪 ピクニック
• 👨🍳 料理教室
🐷 Holon's Diet Club 🐷
Welcome to the Diet Club, hosted by the international community One❣️
When we say "diet," we don't mean starving ourselves or rushing to lose weight in the short term.
In this club, our definition of a diet is: "Balancing your mind and body to achieve true happiness through quality sleep, healthy eating, moderate exercise, and building great relationships."
Feel free to reach out to us! 😊
#Discount available for English-speaking members!
📋 What We Want to Do:
• 🗻 Mountain climbing / Hiking
• 🏃 Jogging
• 🚶♀️ Walking / Exploring
• 🦸♀️ Pilates
• 🧘♀️ Yoga
• 🥪 Picnics
• 👨🍳 Cooking classes
