東京都のマシンピラティスのサークル一覧 (1件)

代々木で、姿勢や身体の使い方を楽しく学びながら、少人数でマシンピラティスを体験する会です。 運動が苦手な方やマシンピラティスが初めての方も歓迎。定員3名で、簡単なセルフチェックとミニ講座を行い、一人ずつマシンを体験します。待ち時間も個別のセルフワークや参加者同士の気づきの共有を通じて、無理なく身体を動かします。 会場はELEMENT代々木店です。店舗が運営する体験イベントであることを明示し、無理な勧誘は行いません。