東京都のエネルギーのサークル一覧 (12件)

― ありのままの自分で、軽やかに生きるための対話の場 ― ◼︎サークルについて 『やりたい事で生きたい』『もっと自分らしく在りたい』 そんな想いを持つ人が、安心して言葉を交わせる対話サークルです。 "環（ワ）"には、 廻る・繋がる・拡がる—— 端のない愛の循環を創りたいという想いを込めました。 誰かの気づきが、誰かの勇気になり、 そのプラスのエネルギーが、 また次の人へと自然にプレゼントされる。 この場で生まれるご縁が、そんなやさしい循環になる事を願っています。 また"ワ"には"和"の意味も重ねています。 議論や競争ではなく、傾聴と調和による安心安全の和やかな場を創ります。 ◼︎このサークルで大切にしている事 └仕事や人間関係など外側に答えを求めすぎない └問題を自分ごとと捉える意識をベースに └何をするか"doing"より前に在り方"being"をまず尊重する └思考で表面的な答えを出すより、深層の直感や気づきを大切に うまく話せなくても、やりたい事や自分らしさがはっきりしていなくても大丈夫。 "整理されていない途中の貴方"こそそのまま歓迎します。 ◼︎活動内容 └オンラインでのゆるやかな対話会 └イベントテーマを主題として自由におしゃべり └お互いの話を聴き合い"良いところ"を見つける、褒め合う！ └社会通念の裏に隠れた、独自の価値観や願いに気づいてもらう 『聴く』『感じる』『褒める』—— そして、貴方のbeingからの自発である"やりたい事"を引き出したいです。 ◼︎このサークルが目指すもの └自分のbeingにOKを出せる人を増やす └無理に変わろうとせず、楽に生きる感覚を思い出す └ひとりひとりの存在が、そのまま誰かの希望になる循環をつくる "やりたい事"は、無理に見つけるものではなく、 安心の場で自己開示し、良い部分を褒め合う事。 そして、自分への厳しさを緩め、自分と仲良くする事。 その繰り返しで自然と、 "童心の純粋なワクワク"に自然と還る事ができるものと考えます。 "環"は、完成された人の集まりではありません。 揺れながら、迷いながら、それでも自分に戻ってくる人たちのための場所です。 ｰｰｰｰｰｰｰｰｰ “無理なく、楽しく、自分らしく”を合言葉に、おだやかに循環していくサークルに🟠🟡

​東京で頑張るために、肉を食べてエネルギーを「チャージ」する場所を創りたいと思って立ち上げました🍖🔥✨️ 仙台出身！将来は牛タン屋を開業したいグルメな男🙋‍♂️と 上京3年目のエネルギッシュな肉好きアクティブ女子🙋🏻‍♀️が全力で盛り上げます😆✨️ 各月毎、行くお店を変えながら 仕事終わりに是非 楽しく食べ飲みしましょう！

☀サークル紹介～ソラリ（Solari） ☀ ソラリの意味 「ソラリ」は「空（そら）」×「Solar（太陽）」の造語です！ 朝の澄んだ空のような清々しさ 太陽の光のような温かいつながり を大切にしたいという想いを込めています。 🌿やりたいこと 頑張りすぎない「等身大の朝活」を通じて、日常に心地よいリズムを作ります。 ゆるやかな交流：** 朝のコーヒーを片手に、たわいもないお喋りでポジティブなエネルギーをチャージします。 * **自分を整える時間：** 読書、ヨガ、勉強、あるいはただ静かに過ごすなど、それぞれが「今日という日」を心地よく始めるための準備をします。 * **さわやかな繋がり：** 職場や家庭とは違う、20-30代の同世代女性同士で、程よい距離感のサードプレイスを作ります。 ✨ 参加することで得られるベネフィット ・癒やし：都内唯一の渓谷で自然に触れ、癒やされます。 ・新しい刺激： 普段の生活では出会えない新しい出会いがあります。 ・自己肯定感が上がる：「早起きできた」「自分のために時間を使えた」という小さな成功体験が、自信に繋がります。

〜コミュニケーションの視点から、日常のモヤモヤを紐解く時間を過ごしませんか？〜 ⸻ 「男性のリアルな本音がわからない…」 「会話の引き出しをもっと増やしたい…」 「いつも同じような人間関係のパターンになってしまう…」 そんな風に、人とのコミュニケーションで考え込んでしまうことはありませんか？ このサークルは、心理学やコミュニケーション理論をテーマに、楽しくおしゃべりしながらあなたのペースで「恋愛事情のリアル」や「会話のコツ」を学ぶための、1対1のプライベートなカフェ会（トークレッスン）です。 ⸻ ☑️ こんな方におすすめです ・自分のペースで、楽しく会話の実践や情報交換をしたい ・男性目線のリアルな本音や心理を学んでみたい ・スピリチュアルではなく、心理学や理論に基づいた客観的な視点に触れたい ・人間関係をスムーズにするための「コミュニケーションのヒント」を知りたい ・実は極度の人見知りで、まずは1対1の安全な場で話す練習がしたい ・もっとざっくり、いろんなテーマで楽しく語り合いたい！ もし一つでも当てはまるなら、この時間がきっとあなたの役に立ちます。 ⸻ 【当イベントの4つの強み】 ① AIにはできない、「人間」だからこそのリアルなコミュニケーション論の共有 ただの定型文のような雑談はしません。 「メラビアンの法則」などのコミュニケーション理論や、対人関係の知識、経験に基づいた視点から、あなたに最も適した会話のヒントや考え方を一緒に探ります。 ※「優しめ口調がいい」「厳しめでもズバズバ言ってほしい」等、あなただけに特化したスタイルで楽しく対応いたします。 ② 人見知り・コミュ障の方の「会話の練習」としても最適です 1対1だからこそ、周りの目を気にする必要はありません。沈黙があっても大丈夫です。 対話の経験が豊富な私が、あなたのペースに合わせて自然に会話を広げますので、リラックスして話す練習の場として安心してお越しください。 ③ 「1日1人限定」の特別な時間 一人ひとりとの会話に100%のエネルギーで向き合うため、1日1枠しか設けません。 あなただけのオーダーメイドのトークタイムです。 ④ オープンスペースのため、不安やトラブルの心配が最小限 基本的にはHUBという話しやすいオープンな空間で開催します。 主催者に出会い目的は一切なく、「人はどういう悩みをどう捉えているのか、とそれが自分だった場合にどう対処するのだろう」という純粋な知的好奇心から開催に至っています。 話しやすければお酒で乾杯も可能ですが、もちろんソフトドリンクでも大丈夫です！ 余計な不安を一切持たずにぜひご参加ください。 ※質問、要望等あればお気軽にご連絡ください！ ⸻ 【主催者について】詳細は後述 営業職時代に培った実践的な心理学をベースに、恋愛心理学や男女のミスコミュニケーションについても精通しています。 特に、電話での通話アプリ等を通じたコミュニケーション歴は7年に及び、これまで累計1000人以上の女性と多様な価値観について語り合ってきました。オフラインでも計50人以上の会話実績があるので、声色だけではない五感を含めたリアルな対話のレッスン・情報交換が可能です。 私自身の経験談を含め、「女性に寄り添う共感力」と「男性目線からのリアルな知見」の両面から、今のあなたにとってプラスになる視点をわかりやすくお伝えします。 ⸻ 【最後に】 日常の人間関係や会話に迷った時、ほんの少し視点を変えるだけで、たったひとつの言葉を知るだけで、目の前の景色がパッと明るくなることがあります。 あなたの「参加してみようかな」が、日々のコミュニケーションを楽しくするキッカケになるかもしれません。 まとまっていなくても、ただ楽しく雑談を交わすだけでも大丈夫です。 ここまで読んでいただいてありがとうございます。 そんな優しいあなたと楽しくお話しできる日をお待ちしております。 〜コミュニケーションの視点から、日常のモヤモヤを紐解く時間を過ごしませんか？〜 ⸻ 「男性のリアルな本音がわからない…😔」 「会話の引き出しをもっと増やしたい…🗒️」 「いつも同じような人間関係のパターンになってしまう…🥺」 そんな風に、人とのコミュニケーションで考え込んでしまうことはありませんか？ このサークルは、恋愛心理学やコミュニケーション理論をテーマに、楽しくおしゃべりしながらあなたのペースで「恋愛事情のリアル」や「会話のコツ」を学ぶための、1対1のプライベートなカフェ会（トークレッスン）です。 ⸻ ☝️ こんな方におすすめです ・自分のペースで、楽しく会話の実践や情報交換をしたい！ ・男性目線のリアルな本音や恋愛心理を学んでみたい！🥰 ・スピリチュアルではなく、心理学や理論に基づいた客観的な視点に触れたい！📝 ・人間関係をスムーズにするための「コミュニケーションのヒント」を知りたい！💡 ・実は極度の人見知りで、まずは1対1の安全な場で話す練習がしたい...！🥺 ・もっとざっくり、いろんなテーマで楽しく語り合いたい！ もし一つでも当てはまるなら、この時間がきっとあなたの役に立ちます。 ⸻ 【当イベントの4つの強み】 ① AIにはできない、「人間」だからこそのリアルなコミュニケーション論の共有 ただの定型文のような雑談はしません。 「メラビアンの法則」などのコミュニケーション理論や、対人関係の知識、経験に基づいた視点から、あなたに最も適した会話のヒントや考え方を一緒に探ります。 ※「優しめ口調がいい🥺」「厳しめでもズバズバ言ってほしい😠」等、あなただけに特化したスタイルで楽しく対応いたします。 ② 人見知り・コミュ障の方の「会話の練習」としても最適です 1対1だからこそ、周りの目を気にする必要はありません。沈黙があっても大丈夫です。 対話の経験が豊富な私が、あなたのペースに合わせて自然に会話を広げますので、リラックスして話す練習の場として安心してお越しください☺️ ③ 「1日1人限定」の特別な時間 一人ひとりとの会話に100%のエネルギーで向き合うため、毎回1枠しか設けません。 あなただけのオーダーメイドのトークタイムです。 ④ オープンスペースのため、不安やトラブルの心配が最小限！ 基本的にはHUBという話しやすいオープンな空間で開催します。 主催者に出会い目的は一切なく、「人はどういう悩みをどう捉えているのか、とそれが自分だった場合にどう対処するのだろう」という純粋な知的好奇心から開催に至っています。 話しやすければお酒で乾杯も可能ですが、もちろんソフトドリンクでも大丈夫です！🍹 余計な不安を一切持たずにぜひご参加ください。 ※質問、要望等あればお気軽にご連絡ください！ ⸻ 【主催者について】詳細は後述 営業職時代に培った実践的な心理学をベースに、恋愛心理学や男女のミスコミュニケーションについても精通しています。 特に、電話での通話アプリ等を通じたコミュニケーション歴は7年に及び、これまで累計1000人以上の女性と多様な価値観について語り合ってきました。オフラインでも計50人以上の会話実績があるので、声色だけではない五感を含めたリアルな対話のレッスン・情報交換が可能です。 私自身の経験談を含め、「女性に寄り添う共感力」と「男性目線からのリアルな知見」の両面から、今のあなたにとってプラスになる視点をわかりやすくお伝えします。 ⸻ 【最後に】 日常の人間関係や会話に迷った時、ほんの少し視点を変えるだけで、たったひとつの言葉を知るだけで、目の前の景色がパッと明るくなることがあります。 あなたの「参加してみようかな」が、日々のコミュニケーションを楽しくするキッカケになるかもしれません。 まとまっていなくても、ただ楽しく雑談を交わすだけでも大丈夫です。 ここまで読んでいただいてありがとうございます☺️ そんな優しいあなたと楽しくお話しできる日をお待ちしております。 ⸻ 【主催者 詳細】 ケイ(27歳男) 180.1cm,細身,まつ毛長め 姉と弟がいる環境で育ち、家庭内ではわんぱくに、外ではシャイな子として育つ。 高校時代に人見知りの絶頂を極めてしまい、対向してくる車のヘッドライトにすら目を逸らしてしまう自分に気付き、本気でコミュ力について考え出す。 大きなコンプレックスを反動に対人関係の本、自己啓発本を読み漁り、通話アプリ等で累計1000人以上の人と話し、知識のアウトプットに成功。 経験が自信となり、今となってははじめましてのオーストラリア人と英語で会話し、その場で友だちになれてしまうほどコミュ力を改善。 現在はつなげーとで２つのサークルを運営し、理論や知識を活用して対人関係のすばらしさを共有する活動に励んでいる。

Mission 《つながりとワクワクでこの国を元気にする》 ⁡ まなみ です🌱 ⁡ 「つながりの中で人は癒され、ワクワクの中で人は輝く。」 そんな考えで、人と人、人と街、自分自身と 深くつながる「居場所」を育てています☀️ ⁡ ハワイ語で Hale＝居場所、Mana＝力強いエネルギーを意味します🌺

皇居で楽しくジョギング！仲間と走るランニングイベント 説明文： 皆さん、こんにちは！🏃‍♂️🏃‍♀️ 東京の中心、皇居の周りを一緒に楽しくジョギングしませんか？ 美しい景色を眺めながら、心地よい汗を流し、健康的なひとときを過ごしましょう！ ◆当日の流れ 集合場所は皇居外苑の竹橋駅です。 まずは軽くストレッチをして、体をほぐしましょう。 その後、皇居の周りをゆっくりとスロージョギングします。 途中で休憩を挟みながら、無理なく走れるペースで進めます。 最後はみんなでクールダウンをして、解散となります。 🌱サークルの雰囲気 私たちのサークルは、初心者から経験者まで、誰でも気軽に参加できるアットホームな雰囲気を大切にしています。 お一人での参加も大歓迎！ みんなで楽しく会話しながら、ジョギングを楽しむことができます。 私たちは、参加者の皆さんと一緒に楽しい時間を作り上げていきたいと思っています。 ぜひ、あなたのペースで楽しんでくださいね！ ⚠️注意事項⚠️ 以下の行為はご遠慮ください。 ・勧誘や営業、しつこいナンパ、暴言など ・過度なナンパ行為や迷惑行為 ・イベントの内容や風景写真、動画の無許可投稿 🗃️荷物や着替える場所どうしたらという人は 📝ランニングステーション　リラク https://reraku.jp/studio/takebashi/menu を使うと800円くらいかかりますが荷物預かれます。シャワーやレンタルシューズ、レンタルタオルのサービスもあり便利です。 📝レンタルロッカーだけであれば竹橋a1ロッカーがあります。400円からご利用できます。他のランナーや一般の方が使われていることが多いため注意です。 📝ランニング用の小さな腰ポーチやランニングリュックもオススメです。Amazon、楽天市場で1000円ー2000円程度で買えます。 🌸その他 ✅たまには気分を変えて皇居以外も走ることもあります。 ✅もっとランニングしたいというかた、何度も参加されている方でランニング楽しみたい等はランニング大会も案内できます 🏃‍♀️スロージョギングのメリット ✅エネルギー消費量はウォーキングの2倍 スロージョギングは、効率的に脂肪を燃焼させることができる有酸素運動です。体が感じる疲労感はウォーキングと変わらなくても、エネルギー消費量はウォーキングのおよそ2倍とされています。時速7km以下のゆったりしたペースならば、ウォーキングでもスロージョギングでも、体はほとんどきつさを感じず、息も上がらずに続けられるでしょう。 ✅足への負担が少ない ランニングは腰やひざに負担がかかりやすい運動で、毎日続けるとケガや体調不良のリスクも高めてしまいます。その点、スロージョギングは足腰への負担が少ない運動で、少しずつ筋肉をつけることができます。足腰に筋肉がつけば、普通に走ったときの負担や痛みを軽くすることも期待できるでしょう。 ✅初心者でも始めやすく、継続しやすい 体力や筋力が落ちている状態だと、軽いジョギングでもきついと感じやすく、継続が難しくなります。一方、体への負荷が少ないスロージョギングは、モチベーションを保ちつつ長期的に体を動かすことができる上、確実に体力アップも実感することができるのでおすすめ。 スロージョギングで基礎体力や筋力が身につけば自信が生まれ、レベルアップしたトレーニングや、ほかのエクササイズへのやる気にもつながるでしょう。 ✅ストレス発散・リフレッシュ効果も スロージョギングを通して全身の血行が良くなると、脳にもしっかりと酸素や栄養が行きわたるようになります。認知機能や記憶力が向上するほか、思考力を担う部分の働きも活性化されるでしょう。頭がすっきりとして、ストレス発散やリフレッシュ効果が期待できます。

ここでは、未来について語ったり、今抱えている悩みや解決したい問題を話して転換し、前向きな気持ちを育てていきます。 参加者一人一人が自分の未来に希望を持ち、現状に変化をもたらすためのヒントや気づきを得られる場所にしたいです。 あなたの思いや悩みを伝えることで、心をスッキリさせましょう^_^ 活動場所 東京都内どっか 対象年齢 23歳から75歳までの男女 参加条件 前向きに自分の未来を考え、何か変えたいと感じている方。人を尊重し感謝とポジティブな気持で参加する方。 話してスッキリしませんか？ 自分一人では難しいことも、誰かに話しせば新たな一歩が見つかるハズ！ '聞いた話は秘密厳守致します㊙️) ぜひ、あなたも参加して、前向きなエネルギーを得ましょう！

☕️🧁おしゃれカフェ×20代コミュニティ🎀 上京して「友達ほしい〜！」「話せる仲間ほしい！」って思ったことない？🥺ここは、そんな子が自然とつながれる“ゆるっとカフェ会”✨ ポジティブなエネルギーで満ちてて、人脈も趣味友も、ゆるく広がっていく感じ☺️💬 「ここ行きたい！」「こんな企画してみたい！」も大歓迎🎉週末がちょっと楽しみになる場所、一緒につくろ🫶💕 🚫こんな方は参加NG！ごめんなさい🙏 ・MLMなどネットワークビジネスをされてる方 ・勧誘が目的の方 ・投資用不動産や保険の営業をされてる方 ・他サークル（ツナゲート以外）で活動している方 ・連絡がなかなか取れない方 ・マナーを大切にできない方 みんなで安心して楽しめる場をつくりたいので、 ご理解＆ご協力よろしくお願いします🥺✨

Nature’s Breakは、「都会で忙しく働く社会人が、自然の力でリフレッシュしながら新しい仲間とのつながりを楽しむ」ことを目的に活動している20代〜30代前半を対象とした関東のキャンプサークルです。 普段は仕事や日常のストレスでゆっくり休む時間を取りにくい方も、月に一度はアウトドアで深呼吸。 焚き火を囲んでホッとする時間や、仲間と一緒に食事を作って分かち合うひとときは、自然と笑顔がこぼれます。 「キャンプは初めてだけど興味がある」「都会生活からちょっと離れて、心を解放したい」そんな社会人の方なら大歓迎。道具がない初心者でも安心して参加できるよう、装備や準備の仕方も丁寧にサポートします。 心と体をリセットし、明日からのエネルギーをチャージするのが、Nature’s Breakのいちばんの醍醐味。思わず“また来たい”と思える、ゆるやかで温かいコミュニティを一緒につくっていきましょう！ ☆活動内容☆ 月に1度参加可能なメンバーでアウトドアを楽しむ 焚き火会、キャンプ、BBQ、ハイキングなど なるべく公共交通機関で行ける場所で開催するので車がなくても大丈夫です。 活動は土日祝日です。 ☆新規メンバー募集中☆ 現在男性2、女性3人が参加表明してくれています。 ☆参加可能な方☆ ・参加表明時点で20歳〜30歳の男女 ・他メンバーと仲良くできる方 ・下記記載のサークル規約に同意していただける方 ・キャンプ初心者、未経験者大歓迎(代表も始めて1年ほどです) ・土日祝日に活動可能な方 ☆サークル規約☆ Nature’s Breakでは純粋にアウトドアを通して日々のストレス発散、交流を目的に活動をしています。 メンバーの皆様が気持ちよく楽しんでいただけるように最低限以下一読していただき、了承していただける方のみ参加をお願いします。 参加表明をされた時点でこの規約に同意したこととします。 守っていただけない方は運営の判断で強制退会とさせていただきます （活動中に退会処分となった場合も返金対応などは行えません） ・マルチなどのビジネス、宗教、街コン、他サークルなどへの勧誘の禁止 ・セクハラ、ナンパ、しつこく連絡先を聞くなどの迷惑行為の禁止 ・他メンバーに対しての迷惑行為、誹謗中傷や喧嘩 ・参加者からの苦情が2件、かつ運営メンバー1人以上の承認がある場合は強制退会 ・ドタキャンの禁止（イベント毎にキャンセル期限を設けます） ・当サークルで起きた事件、事故、不利益などは一切責任を負いません(起きないように努力します、何かあったら気軽に相談してください) ルールとマナーを守って楽しく活動しましょう！

「シゴマエ朝ごはん」 は、仕事前にちょっと早起きして、外でおいしい朝ごはんを楽しむ会☀️✨忙しくてバタバタしがちな毎日こそ、朝からエネルギーチャージ！ゆるっと話してリフレッシュしながら、一緒にポジティブな1日をはじめませんか？💛

\\本の街といえば神保町// 20代後半女性主催、お洒落な本屋さんを巡り、 最後にブックカフェで見つけた『気になる1冊』をシェアする会です✨ 平日は忙しくて読書する余裕がない、 そんな方に週末本を手にとるきっかけを 作りたい！思いから会を運営しています！ 本に囲まれた落ち着いた空間で、 本の話に限らず、お仕事、趣味、 夢中になっていること、価値観等、お話できたらもっと嬉しいです♪ 【こんな方におすすめ】 ・神保町のブックカフェに行ってみたい！ ・お気に入りの本の話をシェアしたい！ ・同年代との交流を通して良いエネルギーがほしい！ ・週末を充実させたい！ 【どんな会なの？】 開催:土日祝お昼 参加対象:20歳から34歳の社会人 定員:5人(※他媒体でも募集しています！) 【開催場所】開拓中です🚶✨ 例:神保町ブックセンターブックカフェ https://visit-chiyoda.tokyo/app/spot/detail/833 例:ブックハウスカフェ https://visit-chiyoda.tokyo/app/spot/detail/705 【参加者の声】 『本について深くお話ができたり、色々と交流もさせていただき良い時間となりました』(28歳女性) 『落ち着いた雰囲気で良かったです。新たな視点を学べました』(25歳女性) 【主催者】 20代後半女性 新卒採用コンサル、採用代行をする企業に勤めています。趣味は歌うこと、美術館巡り、読書、野球観戦(ライオンズ好き🦁)です♪ 【お願い】 コミュニティの調和を保つ為、以下ご確認ください😌 ・キャンセル時は必ずご連絡ください。 ・営業、ビジネスや宗教の勧誘、ご自身のコミュニティへのお誘い目的でのご参加はご遠慮ください。 ・初対面同士での連絡先交換はお控えいただいてます。万が一トラブルが発生した際の責任は負いかねます。

◯サークルの目的とコンセプト -目的-朝の活動（ジョギングやウォーキングなど）を通じて健康的な生活習慣を身につけ、その後に美味しいランチを楽しむことで、メンバー間の交流を深める。 - コンセプト-健康と美食の両立。朝の爽やかな運動の後、美味しい食事でエネルギーチャージ。 1. メンバー募集 - SNS（Facebook、Twitter、Instagramなど）や地域の掲示板を利用してメンバーを募集する。 2. 活動スケジュール - 月に1回または2回、朝の特定の時間に集まる。 - 例：朝8時に集合して、60分のジョギング、その後にカフェでランチ。 3.求めるメンバー 運動好きでグルメが好きな方 年齢問いません🙇