東京都の思考力の趣味友イベント・サークル一覧 (4件)

このイベントでは、 Amazonで話題の「5分で論理的思考力ドリル」「2分で読解力ドリル」を楽しみながらクイズ感覚で論理的思考力と読解力を向上させるカフェ会です。 1回につき5問程度の問題を30分程度でみんなで解いていきますが、大人でも考えさせられる問題が多いです。 ・社外の人と交流したい ・論理思考力を鍛えたい ・普段頭を使わずに仕事をしている感じがする という方におすすめです👀 当日の流れ 19:00 集合&お店で注文 19:10 ご挨拶&イベントの概要紹介 19:20 自己紹介 19:40 ドリルに取り組み 20:10 解答確認 20:20 まとめ 20:30 解散 イベント詳細 【参加にあたって】 ・20代の方（同世代の交流を楽しむため） ・6名まで（他媒体からも募集しているため定員に達していなくても満席になることがあります） 【参加費】 500円（早割あり） *別途、お店での飲食代はご自身でお願いします 【開催場所】 シェイクシャック アトレ恵比寿店 https://shakeshack.jp/locations/ebisu/ 【持ち物】 筆記用具、ノート 【参加したら何が得られるの】 ①​社外の人と交流できる ②物事の変化に興味関心を持つことが出来る ③論理思考力が高まる ④問題を解くことで頭を使うことができる ⑤ゆるい繋がりを構築できる ---------------------------------------- 注意事項 ・他の参加メンバーへの迷惑行為は禁止しております。商品の販売やビジネス、宗教の勧誘を目的とした方の参加はご遠慮願います。ルール違反と判断した場合、退室をお願いします。 ・トラブルの原因になりかねますので、初対面での参加者同士の連絡先の交換は控えてください。

皇居で楽しくジョギング！仲間と走るランニングイベント 説明文： 皆さん、こんにちは！🏃‍♂️🏃‍♀️ 東京の中心、皇居の周りを一緒に楽しくジョギングしませんか？ 美しい景色を眺めながら、心地よい汗を流し、健康的なひとときを過ごしましょう！ ◆当日の流れ 集合場所は皇居外苑の竹橋駅です。 まずは軽くストレッチをして、体をほぐしましょう。 その後、皇居の周りをゆっくりとスロージョギングします。 途中で休憩を挟みながら、無理なく走れるペースで進めます。 最後はみんなでクールダウンをして、解散となります。 🌱サークルの雰囲気 私たちのサークルは、初心者から経験者まで、誰でも気軽に参加できるアットホームな雰囲気を大切にしています。 お一人での参加も大歓迎！ みんなで楽しく会話しながら、ジョギングを楽しむことができます。 私たちは、参加者の皆さんと一緒に楽しい時間を作り上げていきたいと思っています。 ぜひ、あなたのペースで楽しんでくださいね！ ⚠️注意事項⚠️ 以下の行為はご遠慮ください。 ・勧誘や営業、しつこいナンパ、暴言など ・過度なナンパ行為や迷惑行為 ・イベントの内容や風景写真、動画の無許可投稿 🗃️荷物や着替える場所どうしたらという人は 📝ランニングステーション　リラク https://reraku.jp/studio/takebashi/menu を使うと800円くらいかかりますが荷物預かれます。シャワーやレンタルシューズ、レンタルタオルのサービスもあり便利です。 📝レンタルロッカーだけであれば竹橋a1ロッカーがあります。400円からご利用できます。他のランナーや一般の方が使われていることが多いため注意です。 📝ランニング用の小さな腰ポーチやランニングリュックもオススメです。Amazon、楽天市場で1000円ー2000円程度で買えます。 🌸その他 ✅たまには気分を変えて皇居以外も走ることもあります。 ✅もっとランニングしたいというかた、何度も参加されている方でランニング楽しみたい等はランニング大会も案内できます 🏃‍♀️スロージョギングのメリット ✅エネルギー消費量はウォーキングの2倍 スロージョギングは、効率的に脂肪を燃焼させることができる有酸素運動です。体が感じる疲労感はウォーキングと変わらなくても、エネルギー消費量はウォーキングのおよそ2倍とされています。時速7km以下のゆったりしたペースならば、ウォーキングでもスロージョギングでも、体はほとんどきつさを感じず、息も上がらずに続けられるでしょう。 ✅足への負担が少ない ランニングは腰やひざに負担がかかりやすい運動で、毎日続けるとケガや体調不良のリスクも高めてしまいます。その点、スロージョギングは足腰への負担が少ない運動で、少しずつ筋肉をつけることができます。足腰に筋肉がつけば、普通に走ったときの負担や痛みを軽くすることも期待できるでしょう。 ✅初心者でも始めやすく、継続しやすい 体力や筋力が落ちている状態だと、軽いジョギングでもきついと感じやすく、継続が難しくなります。一方、体への負荷が少ないスロージョギングは、モチベーションを保ちつつ長期的に体を動かすことができる上、確実に体力アップも実感することができるのでおすすめ。 スロージョギングで基礎体力や筋力が身につけば自信が生まれ、レベルアップしたトレーニングや、ほかのエクササイズへのやる気にもつながるでしょう。 ✅ストレス発散・リフレッシュ効果も スロージョギングを通して全身の血行が良くなると、脳にもしっかりと酸素や栄養が行きわたるようになります。認知機能や記憶力が向上するほか、思考力を担う部分の働きも活性化されるでしょう。頭がすっきりとして、ストレス発散やリフレッシュ効果が期待できます。

2020年、新たに【朝活会】を立ち上げます。 ＜応募条件＞ ・ビジネスパーソンであれば、性別や年齢は不問。 ・ポジティブな方、歓迎します。知識や経験は不問です。 ＜参加費＞ ・固定の会費は【無料】。 ・参加時のみ、場所代や資材費として下記にご協力ください。 　朝活：1,000円、夜会：1,000-2,000円 　（要事前予約、オンライン決済） ＜主な内容＞ 【朝活】は、平日の朝、コ1時間ほど、思考法や発想法をベースに頭を働かせるカードを使って遊びながらブレスト* しつつ、目覚まし（脳覚まし）する場です。 *ブレスト：ブレインストーミング 兼 朝食会にしたい人は、コンビニ＆ファーストフードが目の前にある場所ですので、ご自由に。 ［ブレインストーミング］×［ブレックファースト］ブレスト×ブレストな朝活！ 「今日のプレゼンは、キレッキレな頭で攻めたい！」「午前中に企画会議があるから、頭を柔らかくして臨みたい！」「頭が疲れてる気がするなぁ…朝のうちにリフレッシュしようかな」のように役に立つ場としてご活用いただけると嬉しい限りです。 また、「あとちょっと、ほんとにひと押しだけ、別の切りクチからの要素を付け加えたい企画があるんだけど、なんかもうこれ以上自分1人で発想をひねり出すのは限界かもぉ…」といった時に、テーマを持ち込んで相談できる場にしようと思っています。 事前にあらかじめテーマを設定できる場合は、参加者みなさんの発想・スキル・知恵をシェアしたり、アイディアを壁打ちしたりして、コワーキングすることができます。（ファシリテーションはオーガナイザーが務めますのでご安心を） ★ ブレスト時に使うゲームの例 the Big Idea IDEACARD ブレストカード かけアイ ～これらは主に、朝活で登場します ～ ブレインストーミングを円滑に進行する上で役に立つ代表的なものを取り揃えました。誰でもすぐにプレイできるシンプルな基本構成であるところに、独自の課題を設定する場合は、それらをうまく組み合わせながらカスタマイズして進行します。 ★ どんな人向き？ v 明日も前を向いて頑張れるようになれそうな何か、ないかなぁ？… v 頭が疲れてるかもなぁ…違うことでリフレッシュしたいなぁ…。 v 仕事から頭を切り替えて、別の環境で気分転換したいなぁ…。 v 先週頑張りすぎて週末に思考停止しすぎたかも。復活しなきゃ…。 v 企画会議に向けて、頭を切り替えるきっかけが欲しいなぁ…。 v 日常の煩雑さから離れて、ちょっとでも無心になりたいなぁ…。 上記はあくまで一例です。ポジティブな方、歓迎します。知識や経験は不問です。 【朝活】【夜会】とも、社会人向け・個人向けの少人数なコワーキングサロンです。オープンな場ですので、初めての人も、もちろん歓迎ですし、途中入退場自由ですので、試しにのぞいてみたい方もお気軽にどうぞ。 なお、ベースにあるのは通常開催している【思考力トレーニングシリーズ】のように、ビジネススキルアップのマインドがある社会人向けの会です。どのような方でもご参加いただけますが、内輪なノリに陥ったりせずオープンに開かれた勉強会であることを、あらかじめご理解いただいた上で、円滑な運営にご理解とご協力をお願いいたします。 ★ 下記の禁止事項に該当する行為が発覚した場合、事前通告なく、参加お申込みを無効扱いといたします。 ×年齢など自身を偽る行為 ×マナー違反、強引な誘い等の行き過ぎる行為 ×誹謗中傷、いやがらせ等の迷惑行為 ×暴言、脅迫行為、又は業務の遂行を妨げる行為 ×違法行為、公序良俗に反する行為、及びこれらを勧誘又は助長する行為 ×勧誘行為、またはそれに付随する行為（例：宗教、政治結社、マルチ商法、他イベントを含む営業活動） ×当イベントの名誉、信用、著作権、特許権、実用新案権、意匠権、商標権、肖像権、プライバシーを侵害すること ×上記の他、運営者が不適当と判断する行為

ゆるアウトプット。オンライン読書会“Casual Reading Circle”ことCRCグループは、主に平日の就寝前（土日は日中もアリ）に、オンライン上でゆる～く書籍の紹介をしあう読書です。 ▼読書会ホームページ http://casualreadingcircle.s1007.xrea.com/wp/ ＜読書会の目的＞ 読んだ本を人に紹介することで ・要約するスキル ・アウトプットするスキル ・プレゼンするスキル をゆる～く磨くと共に、本の内容を深く理解することを目的としています。 また、他のメンバーの書籍紹介に対して質問をしたり意見を述べることで、問いを持つ力や思考力もアップします（次に読みたい本にも出会える）。 【サークル設立の想い】 「ＣＲＣ」はスタートしたばかりの駆け出しの読書会グループです。 ファシリテーターの私自身、無類の本好きというわけではなく、この１年で読書量が増えてきたいわば“ビギナー読書家”です。 だからこそ、自分以外の書籍愛好家の皆さんに、良書や読書の楽しみ方を教えてもらいたいという思いで「ＣＲＣ」を立ち上げました。 まだメンバーも少なく、まずは皆さんと仲良く交流を深められればと思っております。