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埼玉県の"ストレッチ"のサークル・イベント一覧(4件)

ながらストレッチ♪
ながらストレッチ♪

    スポーツ全般

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埼玉県

自分でも気付かないうちに心と身体に負担がかかっていることも…⁇ そこで‼︎‼︎ のんびりと楽しくお喋りしながらストレッチしませんかー☺️ 《日程》 　5/14(日) 　11:00〜12:00 《場所》 　蓮田公民館 《参加費》 　¥500- 《持ち物》 　・ヨガマットもしくはバスタオル 　・飲み物 　・動ける服装 　・タオル 　・フェイスタオル（1枚） ご連絡お待ちしています(*´꒳`*)

更新日：2023年9月14日 17:55

トレーニング始めませんか？！
トレーニング始めませんか？！

    スポーツ全般

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埼玉県

少しでも筋トレを始めたい気持ちがある方 是非問い合わせしてください！ 男性、女性、年齢問わず利用してくださる 方が多くてとても嬉しいです！！ 都内も対応可能です！！ 筋トレしたいけど一人は嫌だ。 パーソナルジム行きたいけど高い。 カッコいい、綺麗なカラダが欲しい。 トレーニングを始めたい理由は 色々あると思います！ トレーニングをサポートします！！ 初回はカウンセリング&軽くトレーニング (利用料＋交通費だけお願いします！) 2回目からはメニューを作成してくるので がっつりトレーニングしましょう！！ (2時間3000円でトレーニング&ストレッチまで対応) 初回トレーニングをやってみて いいなーって思っていただけたら 2回目以降の予定を決めていきましょう！ トレーニングをする場所は特に決めてませんが 浦和の駒場体育館 川口の武道センター が多いです！ それ以外も対応可能ですが 場合によっては対応できないことがあります (初回講習を受けないといけない場合など) 武道センター 西スポーツセンター 東スポーツセンター 安行スポーツセンター 芝スポーツセンター 戸塚スポーツセンター 対応可能です！！ 最後に軽い自己紹介をします。 現役で柔道をやっていて高校時代怪我が多くて 今は選手のサポートをしたいと思い 学校に通いトレーナーの勉強をしています 健康運動実践指導者という資格を取得し 来年3月にある健康運動実践指導士の勉強中です！ 長くなりましたが 少しでも気になる方は是非連絡ください！！

更新日：2019年8月24日 22:20

社会人ダンスサークル「ハート」（体験料シェアキャンペーン中）
社会人ダンスサークル「ハート」（体験料シェアキャンペーン中）

    ダンス

    音楽全般

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埼玉県

【０(ゼロ)から始められる社会人ダンスサークル】 「ハート」のメンバーを募集いたします！！ 年齢不問で未経験・初心者・ブランクあり等どんな方でも大大大歓迎！ サークルを立ち上げて半年がたちました^^ 大人気のため既にメンバーは総勢100名以上！！ 現在のメンバーもみんなゼロからのスタートでしたし、 基礎を毎レッスンみっちりやるのでダンスが初めての方もご安心してご参加いただけます^^ 年齢層は20~40代後半までと幅広いです。 メンバーみんなでガンガン盛り上げていきたいと思っています*\(^o^)/* 活動内容としては・・・ ダンスを通して様々な人との交流！ ダンスイベントへの参加！ サークル内発表会やご飯会などなどです！ 基本みんなでワイワイ楽しく♪ ただレッスン中は皆さん本気です！！ そんなメリハリのあるダンスサークルです^ ^ 講師はジャニーズやAKBグループ、k-pop、声優等のバックダンサーや振付けをやっている”現役”のプロダンサーが行います。 料金も格安で、さらにレッスン時間は2時間とたっぷりです。 受講料は1500円＋スタジオレンタル代(※)のみ！！ （※参加者でシェアするので約500~700円となります。人数により変動あり。） 入会金は一切かかりません！ レッスンは自由参加（毎回参加いただけなくても大丈夫です） 途中参加&途中退室OKなのでご自身のご都合に合わせていつでも参加できるサークルです。 まずは一度レッスンを体験してみてください^ ^ 体験料金：1000円 ・レッスンについて 主な内容：ストレッチ→筋トレ→基礎→振付 ジャンル：HIPHOP 基礎から応用まで分かりやすくゆっくりレクチャーしていきます^ ^ レッスン以外にもお得なレクチャーも！？ 例えば・・・ ⭐︎ご家庭でもできる簡単なトレーニングや基礎 ⭐︎ダイエット効果抜群の筋トレ方法 などなど！興味があることはなんでも聞いてみてくださいね^ ^ このサークルはこんな方にオススメ！！ ⭐︎これからダンスを始めたい方 ⭐︎昔ダンスをやっていてブランクがある方 ⭐︎ダンススタジオに通いたいけど不安な方 ⭐︎音楽に合わせながら体を動かして楽しくダイエットしたい方 ⭐︎ダンスと通してお友達を作りたい方 誰でも気軽に参加できるサークルとなっております^ ^ ―――期間限定キャンペーン中♪――― 只今、体験料シェアキャンペーン中です！！ なんと！体験料1000円をお友達とシェアできます。 例:お友達3名とご自身とで体験受講に来た際（合計4名）、お一人250円で体験可能！！ ぜひこの機会に友達とダンスを始めてみましょう！！ ～見学、体験、開催日や当日の持ち物等、お気軽にお問い合わせください～ サークルHPは下記から閲覧いただけます。 http://trump.who-dance.com こちらからお問い合わせいただいても大丈夫です！ ※返信が遅れる場合がございますがメールでのやり取りは最後までお願い致します。 ※スカウトや勧誘は一切行っておりません。 またそのような目的での参加はご遠慮ください。

更新日：2019年9月20日 16:24

つちやキック
つちやキック

    スポーツ全般

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埼玉県

つちやキック埼玉県のキックボクシングサークルです！ ①完全予約制の個室でのキックボクシング ②体育館を使った団体活動 を行っています！ 基本的に誰でも参加可能です！以下の人はお勧めです！ ・ダイエットしたい ・キックボクシングに興味がある ・ボディコンバットに取り入れたい ・運動仲間が欲しい ・ストレス解消 ・強くなりたい ・自分に自信を持ちたい 少人数制で初心者向けの密着指導可能で、優しく楽しい雰囲気を心がけてますので、ジムよりも気軽かつ和やかです！ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ①個室でのキックボクシング サンドバックもあり、かなり濃密に指導していますのでダイエットを頑張ろうとしてる方や中級者以上の方も楽しめます！ 同時にできるのは4人までです！ 【コース流れ（仮）】 ・着替え ・ストレッチ ・基本的な説明 ・パンチ練習→ミット打ち ・休憩 ・キック練習→ミット打ち ・休憩 ・フリータイム ・ストレッチ ※練習中はエアコン＆空気清浄機あり ※休憩中は拘りの浄水飲み放題 ※待機中はサンドバック練習可能 ※希望のBGM流せます ※写真・動画撮影可能です ※道具は全て除菌消臭してあります ※シャワーはありません 【参加費】 約2時間 1000円 詳細はHPで http://tsuchiyakick.com ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ②団体キックボクシング 10人以上でワイワイ楽しみながら、とても綺麗なスタジオで3時間以上キックボクシングが可能です✨ 場所は以下の通り↓ 上福岡駅から徒歩10分の体育館 【市民交流プラザ】→駐車場あり ふじみ野市福岡1－2－5 【コスモスホール】→駐車場なし ふじみ野市上福岡1－5ー14 利用時間は午後18:00〜21:30になります！ （17:45Open） 【参加費】 3時間 800円 ※グローブ、バンテージは原則購入してもらいます。無い場合は貸出料金として各100円になります。 ※練習中はエアコンあり ※ドリンクは持参になります ※自由に休憩可能です ※希望のBGM流せます ※写真・動画撮影可能です ※シャワーはありません 【注意】 以下の人は参加できない場合があります！ ・運動を禁止されている人　 　 ・妊娠中、又はその可能性がある人 【開催日】 ①予約制 ②予約が取れた日の18:00〜21:30 【開催場所】 埼玉県ふじみ野市 【指導者】 ・キックボクシングライセンス有 ・インストラクター経験有 ・柔道整復師 ・栄養指導師 詳細はHPで http://tsuchiyakick.com 気軽に参加宜しくお願いします！ メッセージ、LINEでやりとりして頂けますと情報をダイレクトにお伝えします！

更新日：2019年6月15日 16:57