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大阪府の"ストレッチ"のサークル・イベント一覧(13件)

ゆるい社会人ダンスサークルS.H.D.C
ゆるい社会人ダンスサークルS.H.D.C

    ダンス

★★★★★5件

大阪府

初めましてs.h.d.cです😊 活動日程は基本土曜ですが、参加ノルマとか年会費が発生するとかもなく、レッスン料だけいただいて活動しています。 急な仕事でリスケしていただいても大丈夫な好きなタイミングで参加していただく、ゆるいサークルです‼️ レッスンは梅田で初心者の方向けに ダンスレッスンを開催しております。 最近では元々経験者で 昔ダンスをしていたがまた再開したいが 大手のスタジオに行くのはちょっと、、 という方も来られています！ 【こんな方はどうぞ！】 普通のスタジオだと行きにくい、 行ったけど難しかった(ﾟДﾟ;) 運動音痴だけど不安だ(-_-;) リズム感、音感無いんだけど、、(´;ω;｀) そういう方が楽しめるように丁寧に優しく レッスンを行っているのでこの機会を ものにしちゃって下さい😊 一つ一つ丁寧に指導させて頂きます！ 基本的には誰でもウェルカムです✨😂 舞台に出たい方やイベントに出たい方は 専用にグループを組んでいます!(^^)! レッスンは土日の15.16時くらいから開催しています。 ダンスだけでなくレッスン後のトークや仲間作りを 楽しみに来られている方も沢山いますよ！ ダンスを通じて日常に笑顔と刺激を提供できる 大人のコミュニティの場にしたいと思っています！ ジャンルは今の所HIPHOP、1月からLockがスタートします。 JAZZとスタイルヒップホップが近々増える予定です。 1レッスンは90分です。 初回体験は1500円です。 1レッスン2000円です。 超入門は50分一律500円です。 流れとしては 【自己紹介】→【ストレッチ】→ 【レッスン】→レッスン後【フリータイム】 となっております。 超入門はよりベーシックな体の使い方や 簡単な技とステップで汗をかいてダンスに馴染んでいく場にしております。 レッスンは初級ということでスキルをお伝えして、 簡単な振り入れをして何度もルーティンを踊る流れです。 ダンスした事ないけどやってみたい、 興味がある方は是非！ 内容は初めての方〜初心者までの方が 楽しめる内容となっております。 ベーシックのステップ1つをメインにそこから 派生させてレッスンしていきますので安心して お越し下さいませ😊 初級レッスンの体験レッスンは1500円です。 入門の体験レッスンは1000円です 超入門は一律500円です。 となっております。 気になる方は何でもお気軽にご連絡下さい！ お友達同士の参加も大歓迎です！ 今来ているメンバーは女性も多く、 男女比も４:６です。 レッスンはだいたい少人数３～６名前後ですので 必ずフォローしますので安心してお越しください！ 大人からダンスを始めた方ばかりの方が ９割と多いのでお気軽にお越し下さいませ😊 ダンスを通してみなさんと楽しい時間を過ごせる事を 楽しみにしております☺️ ※勧誘目的、ナンパ目的の方は禁止としています。 発見した場合は拳骨です。

開催イベント

    ・4月27日(土) 14:04-18:04 大阪北区studio resort

    ・5月3日(金) 10:05-16:05 大阪北区studio resort

更新日：2時間前

ジンガ
ジンガ

    ダンス

    格闘技

    アクロバット

評価0件

大阪府

カポエイラ練習仲間募集！千里中央でカポエイラを入門レベルでやっています。 興味お持ちの方いらっしゃいましたらまずはご連絡下さい！ ・場所：千里中央の教室を借りています ・日時：土曜 午前10時～12時位 ・費用：5,000円/月(実費のため変動有) ・練習内容：ストレッチ、基本動作、約束組手、ブリッジや壁使った逆立ち、自由組手、たまに歌や楽器 【サークル設立の想い】 柔軟性を向上させたい、運動不足を解消したい人、カポエイラの技や音楽に興味あるメンバーで活動しており、そのような方を募集しています！

更新日：1月7日 11:20

CLUB FIELD
CLUB FIELD

    ウォーキング

    ランニング・ジョギング

    ストレッチ

★★★★★2件

大阪府

2023年5月から 健康サークル「CLUB FIELD」を立ち上げます！【初心者歓迎!!・参加費無料】 みんなで毎週土曜日の朝8時から大阪城公園を40分ほど散歩してストレッチをしましょう！ ゆる〜く続けるをモットーに楽しくみんなでおしゃべりできたらうれしいです！ 「運動したいけどなかなか1人では続けられない…」 「ダイエット中で軽く運動したい…」 「健康習慣を身につけたい…」 「一緒に散歩する仲間が欲しい…」 この中で一つでも当てはまってる人！一緒にゆるく楽しく運動していきましょう😊 是非お気軽にお問い合わせ下さい🏃 【概要】 ゆるーくしていく予定ですが、立ち上げなのでまだまだ出来上がっておりませんw イメージは散歩チームとジョギングコースに分かれて、30分から40分ほど運動してから みんなで集まって軽ーくストレッチ！ 集合場所：森ノ宮駅近辺の大阪城公園の噴水広場(ボーネルンドプレイヴィル付近) 集合時間：土曜日8:00（途中参加や退席もOKです！） 【注意！！】 マルチ商法、ネットワークビジネス、宗教、他サークル、への勧誘をされた方は即退会処分です！ 万が一の怪我・事故など全て自己責任でお願いします。 貴重品はコインロッカーに入れて下さい！当方一切責任とりません！ コロナウイルス関連についても自分で体調管理をして頂き、体調不良であれば練習を休むなどお願い致します。 手洗いうがいをしっかりするなど自己責任でお願い致します。万が一何かあっても当方一切責任をとりません。

更新日：2023年8月23日 18:41

キラキラ
キラキラ

    ダンス

    勉強会

    女子会

評価0件

大阪府

輝く女性を中心とした集い 毎月第一＆第三木曜日 10:00-11:30　参加費無料 Small GroupとFellowshipで思いっきり話しましょう！ 夫婦関係、子育て、料理クラス、国際結婚、ストレッチクラスなど色々な学びも無料で体験できます。 人生の荒波を共に戦う友達・仲間を増やしましょう！ キッズスペースも充実していますので、 お子さんも一緒に楽しく遊べます。

更新日：2023年7月8日 17:44

大人の体育 科目：バスケ 初心者・長期ブランク（アラサー以上）限定
大人の体育 科目：バスケ 初心者・長期ブランク（アラサー以上）限定

    バスケットボール

評価0件

大阪府

大人になってバスケがしたくなったけど、いきなり経験者のいるチームに入るのは躊躇する…。 子供がバスケを始めて、自分もしたくなったけど、どうやって練習するのか分からない…。 と悩んでいる方は居ませんか？ 初心者向けの練習を行っています。柔軟ストレッチから始まり、ドリブルの仕方、シュートの方法など基礎の基礎から練習します。 迷っている方は一度参加してみて考えてみて下さい。

更新日：2023年8月18日 19:58

ドリームボックス（友達・やりたいこと・勉強会）
ドリームボックス（友達・やりたいこと・勉強会）

    飲み会

    勉強会

    友達づくり

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大阪府

みんなで楽しく交流できる場所を作りたいなと思い設立しました。 ここでは、オンライン上ですが飲み会・カラオケイベント・勉強会（夜活）・朝のヨガ瞑想ストレッチなど色んなイベントを用意しております。 気軽に皆がイベントに参加して全国で交流できる場所にしていきたいと思っております。

更新日：2022年3月18日 18:20

淀川＊ゆるラン部＜仕事のストレスは運動で解消！＞
淀川＊ゆるラン部＜仕事のストレスは運動で解消！＞

    ランニング・ジョギング

評価0件

大阪府

はじめまして！りょうこと申します！（＾＾） 2021年8月にスタートしたばかりのサークルです！ できたなのでメンバーの皆さんと一緒に形作っていけたら良いなと思っています（＾＾） ＜サークルミッション＞ ランニングを楽しく継続する レベル💫 初心者〜中級者向け 距離💫 約5キロ 難しい方は調整していただいております 目標💫 ランニングの継続 ハーフ、フルマラソンに挑戦！ ペース💫 会話できるくらいのゆったりペースです。 参加者に合わせてトレーニングも組み込みます。 もともと、私はスポーツが苦手でしたが、４年前に神戸マラソンに初挑戦！ それから、マラソンの楽しさにはまりました！笑 マラソンのおすすめポイント✨ ①ストレス解消！ 運動すると交感神経が優位になる時間が長くなり、ポジティブになりやすいと言われいます。 平日、仕事でモヤモヤが溜まっていませんか？ 日曜日の朝からスッキリできます！ ②自分に自信がつく！ 42.195キロなんてとても走りきれない、、と思ってもやれば意外とできるんです！自分の自信を持つことができます！ ③1人じゃない！人と一緒にする楽しさを味わえる！ マラソンは個人競技のようで団体競技です。 一緒に頑張る仲間、仲間からの応援にとてもパワーを ④単純に痩せます（笑） 私自身、初心者からスタートしたので、まずは気軽にランニングの楽しさを知ってほしいなと思って、初めました！😊 をやってみたいけど、きっかけがない 1人では続けれないけど走りたい、 ランニング仲間が欲しい、 痩せたい、運動不足解消したい いつもマラソンはガチ！たまには緩く走りたい 楽しく体を動かしたい！などなど どんな理由でもOKです（＾＾） 一緒に走ってくれる方、募集しております！( ´∀｀) 流れ💫 西中島南方駅集合 ストレッチ ランニング クールダウン 全体で40分〜１時間程度の見込みです。 🍚終わった後、有志でモーニングを食べに行きます（＾＾） 服装💫 走りやすい格好 持ち物💫 タオル、水分　など ※お荷物は自己管理でお願い致します✨🙏 【1月予定🏃‍♀️✨】 ・1/16(日)7:30〜@西中島南方駅 ・1/23(日)7:30〜@西中島南方駅 ・1/30(日)7:30〜@西中島南方駅 楽しんでいきましょう🤗 よろしくお願いします✨

更新日：2021年11月2日 16:20

⭐美活部⭐
⭐美活部⭐

    カフェ会

    友達づくり

    女子会

評価0件

大阪府

『 何歳になっても美しく 』 ～Healthy Beauty🍃🧘‍♀️💫～ より自分らしく、キレイを目指して💗 美に関すること カラダづくり 健康のこと 食のこと etc 一緒にその話題で盛り上がれたり 情報交換したり、 共に自分磨きしていける場があったら 嬉しいと思い 美活部を立ち上げました💓 心も身体も整えて" キレイ "になる 企画を発信していきます✨ ・オーガニックorヴィーガンカフェ会 ・パークヨガorピラティス ・ジョギング ・ストレッチ ・ダンス etc 皆さんと一緒に 美を磨きながら、仲良くなれたら 嬉しいです🌈✨ よろしくお願いします❣️

更新日：2023年2月24日 1:55

emotionbox
emotionbox

    ダンスボーカル

    劇団・演劇

    友達づくり

評価0件

大阪府

emotionboxは、新規メンバーを募集しています。 年齢・性別不問。 未経験者大歓迎！ 現在20代～50代のメンバーが集っています。 ※サークルですので収益はありません。 活動内容、例 １、挨拶 ２、ストレッチ・発声・滑舌 ３、上方落語 ４、ジャズダンス ５、エチュード・台本読み ６、歌 ７、片付け ８、次回日程出し ９、時間のあるメンバーで食事等の交流会 非公開ですが、練習風景やエチュード等を動画撮影し、YouTubeにUPしています。 メンバー増員数に合わせ、ショートムービー制作やイベントパーティーを企画予定。 気軽に応募してください。 見学も受け付け中。 よろしくお願い致します。

更新日：2020年10月2日 13:25

WATS
WATS

    バドミントン

    友達づくり

    スポーツ全般

評価0件

大阪府

✿募集について✿ 初参加の方は、必ず事前にスポーツやろうよの応募欄もしくは当サークルのHPの問い合わせで ・来訪希望日 ・ラケット有無 ・お名前、ご年齢(ざっくりでOK)、性別(HPから来訪希望の方) ・バドミントンのご経験とだいたいのレベル をお伝えください ラケットは練習中に少数ですがお貸しできます！ 初回に限り、メンバーの揃う開始時間の30分以降にご来訪ください ✿運営方針✿ 〇練習についての方針 未経験者や初心者も広く楽しめるサークルを目指しています！ 〇練習の流れ 各自ストレッチや基礎打ちを行った後、参加できる人からゲームを行います (基礎練をメインでやりたい場合は相談オッケーです！) ◯お断りする方 ・マルチ、ネットワークビジネス等をしている方 ・競技志向の強い方 ✿参加費✿ 500円(19:45以降は300円) ✿練習日程✿ ○9月 27(金) 東成スポーツセンター 第2 18:00〜 ○10月 5(土) 東淀川スポーツセンター 第1 18:00〜 18(金) 東淀川スポーツセンター 第1 18:00〜 20(日) 中央スポーツセンター 第1 18:00〜 23(水) 東淀川スポーツセンター 第1 18:00〜 24(木) 東淀川スポーツセンター 第1 18:00〜 29(火) 天王寺スポーツセンター 第2 18:00〜 ✿持ち物✿ 運動用ウェア お着替え 室内用シューズ ✿バドミントン以外にも色々イベントやってます✿ 餅つき、合宿、脱出ゲーム、花見など

更新日：2020年8月14日 17:13

Release me, Release you
Release me, Release you

    美容

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大阪府

大阪マッサージ同好会日常で疲れた体を癒すために相互にマッサージをしたり、そもそも凝りを作らないためにストレッチや温泉往訪・簡単な運動を行っていくサークルです。ちなみに主に自分自身にしていることが多いのですが、私はする方もそれなりに上手いと思っています。 男女は問いませんが、いかがわしい目的での参加は厳禁です。 【サークル設立の想い】 最初にはっきり言いますと、私に整体などの専門知識はありませんので一緒に勉強していけたらと思います。 元々の体の固さもあってか、週に2、3回はマッサージチェアに乗り、マッサージ屋さんに頼んでもお金が馬鹿にならないのでこので、そこで問題を解消・予防するためにこのサークルを作りました。 マッサージ屋さんやその他色々なところで仕入れたノウハウを伝播、実践、そして何より肩を揉んでほしいのです…(笑)

更新日：2022年6月13日 17:32

tamaサタ(tama saturday running clinic)
tamaサタ(tama saturday running clinic)

    スポーツ全般

    ランニング・ジョギング

評価0件

大阪府

ランニングフォームを身につけて、ランニングの質を高めよう！フルマラソンを走っても、次の日、歩いて仕事に行けるぐらいの体力創りを目的とし、 ケガをしない、病気にも負けないぐらいのタフな身体創りを目指しています。 ２０19 年４月７日までは寛平マラソン及び芦屋ハーフマラソンの完走できるぐらいの 体力創りを 目的として、主に毎週木曜日定期練習会を行っております。 【サークル設立の想い】 陸上経験者でさえもマラソンに出場すれば、怪我に悩まされたり、完走しても記録が思わなく出ない等、想像と違った結果になる方も多いです。ジョグからランニングフォーム講習だけでなく、皆ですれば、より質が上がるインターバル走から長い距離のペース走、体幹やストレッチ等の怪我予防法等如何にランニングライフを楽しむ為にサークルを立ち上げました。 宜しければ、サークルのホームページもあるので、閲覧をお願い致します。m(__)m

更新日：2019年9月3日 18:04

BODY Make Boxing Circle
BODY Make Boxing Circle

    スポーツ全般

    ボクシング

評価0件

大阪府

シュットネスボクシング！楽しいトレーニング！痩せるは当たり前、美しく、カッコ良くなろう！【BOXING CIRCLE 活動案内】 ご新規様大歓迎です！✨ 毎週5、6人でワイワイやっています😁 美しいライン造りの為に！意外な『２つのアプローチ！』 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ～Two approaches～ ①　インナーマッスル体操 ②　BOXING ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ①　インナーマッスル体操 超簡単！！！ いつでも♪どこでも♪ 一人でできる体幹トレーニングを伝授！ 回転・捻り・ステップだけ！ カラダひとつで出来る、工夫されたトレーニング種目♪ ②　BOXING ボクシングのミット打ちでスカッと爽快！ストレスを発散！！ インナーマッスル体操で温まった状態でACTIVE Training！ ーWhy BOXING？ー 回転！捻り！ステップ！ 全ての動作を含んだトータルバランスの良い動作でWORK OUT！ ✔高いカロリー消費量 ✔全身の筋肉をリズミカルに使用 ✔アドレナリン分泌物で脂肪燃焼 気持ちよく身体を動かしましょう♪ ※女性でも安心！当身はありません。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 年末年始の忘年会、新年会、、、 カラダは完全にゴロゴロモード！ 寒～い季節でカラダも縮こまり、外に出るのも億劫。。。(>_<) お腹周りの気になる肉厚、違和感、運動してキレイにスッキリさせたい！ ✔でも運動って何から始めたらいいか分からない。 ✔思い浮かぶのは走ることくらい？ ✔でもそれって効率的なのかな？ ✔いつも見かけるジムで走ってるあの人は痩せてない、、、 ✔筋トレは辛いし ✔腕立て、腹筋くらいしか知らない ✔ながらストレッチも結局だらける 🔻そんな方🔻 カラダ作りに必要なのはこれだけ！ 『気合い！！！！』 と言いたいところですが、 メンタルマネジメントが続かないので、僕は以下の３つを意識しています。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ～体造り習慣化の三要素～ ①体造りの先にどんな感情を得たい！？ ②ワクワクする ③食事・運動の正しいアプローチ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【サークル参加者特典】 サークル参加者はいつでもメール、電話、対面でカラダ造りのご相談、サポートをさせて頂きます。 カラダ造りに向けたプラン設計、アドバイスなどさせて頂きます😊 ✨日時 2018年2月25日(日) 10:00AM ～ 11:30AM ✨場所 上本町 ※集合時間/場所 ローソン上本町ハイハイタウン店 9:45集合 〒543-0001 大阪府大阪市天王寺区上本町６丁目３−３１−１１５ https://goo.gl/maps/8omf7Fs46tJ2 ✨持ち物・服装 ・飲み物（水がおすすめ） ・タオル ・着替え ・動きやすい服装 （ズボンはジーパンなど硬いものはお勧め致しません） ・冬場はそこまで汗もかかないと思いますが、シャワーご希望の方はご利用できます。 ✨参加費 1000円 （初回無料・お友達と参加可能） ✨HP http://muscle-fashion.strikingly.com/ ✨Instagram @ryustraining ■ご注意 ※打撃を人にあてたりする行為は禁止しております。 ※ルールを守れない方、他人を暴力で傷つける行為、誹謗中傷する発言、その他ルールを守れない方、協調性の無い方はご参加を禁止しております。 ※楽しく体造りが出来るコミュニティー作りの為、ご了承下さい。 どうぞよろしくお願い致します(^^)v #大阪 #イベント #フィットネス #ボクシング #インナーマッスル #コアマッスル #体幹 #体軸 #体操 #筋トレ #宅トレ #いつでもどこでも出来る #ストレッチ #ワークアウト #スポーツ交流 #スポーツ #交流会 #友達作り #ダイエット #身体造り #体験 #大阪城公園 #上本町 #マッスルファッション #BODYMake #BoxingCircle

更新日：2019年9月11日 15:09