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読書会

朝活

セルフケア

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神奈川県

🐶プロフィール 神奈川県在住、28歳✨ 体質改善コーチ/鍼灸師 「予防」の視点から、心と体を整えるサポートをしています。 ⸻ ✨このコミュニティを作った理由 健康って、本当はもっと日常の中にあっていいもの。 でも実際は、 体調を崩してから気づいたり、 情報が多すぎて何を選べばいいか分からなかったりする。 だからこそ、 “健康教育 × コミュニティ”として、 一人じゃなく、ゆるく繋がりながら整えていける場所を作りたい そんな想いでこの場を立ち上げました🌿 ⸻ ☀️オンラインでやっていくこと ・もくもく朝活 ・読書会(同じ本で価値観に触れる時間) ・もくもく夜活 ・ツボ押しセルフケア会 ・健康について学べる講座 👉「知る」だけじゃなく “日常で実践できること”を大切にしています ⸻ 🌱オフラインでやりたいこと ・ゆるランニング🏃‍♀️ ・体にやさしい料理教室🍳 ・カフェでリアル読書会☕️ 👉人と直接会うことで生まれる あたたかい繋がりも大切にしたい ⸻ 🌼大切にしていること ・頑張りすぎないこと ・比べないこと ・自分のペースで整えること ここは、 「ちゃんとやらなきゃ」じゃなくて “来るだけでOK”な場所です☺️ ⸻ ✨メッセージ 健康は、特別なことじゃなくて 日々の小さな積み重ね。 一人で頑張るんじゃなくて、 ゆるく繋がりながら、 一緒に整えていけたら嬉しいです🌿 👤こんな方におすすめ ◎1人だとついダラけてしまう ◎朝活や読書習慣をつけたい ◎集中できる環境が欲しい ◎自分と向き合う時間が欲しい ◎ゆるく繋がれるコミュニティが好き

更新日:7月24日 14:39

えんじょいバレーボール🏐

バレーボール

初心者歓迎

20代限定

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埼玉県

こんにちは😊 ゆる〜く楽しむ、初心者歓迎バレーボールです🏐 「運動したいけどガチなのは苦手…」 「久しぶりすぎて不安…」 そんな人でも安心して参加できます🌱 20代社会人が中心で、 勝ち負けより楽しく体を動かすことを大事にしてます✨ ミスしても「ドンマイ〜!」って笑い合う、 和やかでゆるい雰囲気です☺️ ✔ 未経験スタート ✔ 運動ほぼしてなかった ✔ 1人参加でドキドキ こんな人たちがたくさん来てます🙆‍♀️ 初参加・1人参加、大歓迎です! ⸻ 💰 参加費 ・500円 🎒 持ち物 ・体育館シューズ ・動きやすい服 ・飲み物 ※ボールはこちらで用意します🏐 ⸻ 🌈 雰囲気 ・20代中心 ・男女混合 ・ほとんどが1人参加 「人見知りだけど大丈夫?」 →全然OKです☺️ 無理に話さなくても自然と馴染めます◎ ⸻ 💬 こんな人におすすめ ・最近ちょっと運動不足 ・気軽に体を動かしたい ・新しい出会いや友達がほしい ・1人で参加できるイベントを探してる 「ちょっと気になる」くらいでOK🙆‍♀️ 見学・体験だけでも大歓迎です✨ 気になったら、お気軽にメッセージください😊 一緒に楽しくバレーしましょ〜🏐

更新日:昨日 22:37

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