初めまして。
僕は趣味でマラソンや登山、トレイルランニングをしています。
仕事は看護師をしています。
職業柄いろんな方を見てきました。
そんな中で気づいたことは病気になってからでは遅いと言うこと。
病気にかからない、つまり予防医療が大切なのです。
そこで僕の趣味であるランニングや登山などを活かせないかと考えました。
日々の運動はとても大切なことです。
体力に自信の無い方や初心者にこそ参加してほしいと考えています!
開始前に血圧測定など簡単な体調把握をしたいと考えています。
是非お気軽にご連絡下さい。
またブログもしていますので1度見ていただけると嬉しいです。