2026.1.5

薬膳を「教養」にする新刊で始める整える暮らし

2026.1.5

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書籍『自分の軸を整える、教養としての薬膳〜東洋の叡智が示す、心と体と生き方のバランス』2026年1月31日発売予定 | 株式会社薬膳の極みのプレスリリース

書籍『自分の軸を整える、教養としての薬膳〜東洋の叡智が示す、心と体と生き方のバランス』(依田恭平著)が2026年1月31日に刊行される。東洋医学と薬膳の視点で体質・心・生活のバランスを捉え直し、身近な食材で実践できる薬膳レシピや考え方を紹介する内容である。出版社は游藝舎、価格は1760円、頁数は280ページである。

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