2025.12.25

大関友久、脳疲労ケアに生け花を活用

2025.12.25

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【ソフトバンク】大関友久　飛躍の一因はまさかの〝生け花〟「どう生けようか考えていると…」 | 東スポWEB
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ソフトバンクの大関友久投手が24日に球団事務所で契約更改に臨み、年俸1億7000万円でサインした。今季は規定投球回に到達し13勝5敗、防御率1.66で最高勝率のタイトルを獲得した。

同選手はメンタルトレーナーの助言を受け、情報過多やストレスに起因する「脳疲労」対策として生け花に取り組んでいる。実家が花農家であることもあり、アルストロメリアなどを購入してどう生けるか考える時間に没頭することで日常の雑念を忘れ、リフレッシュ効果を感じたと語っている。

好きなものに全力投球するファン目線で言えば、プロの選手が意図的に“非ゲーム”の趣味に没入しているのはすごく納得できる話だ。生け花のように手を動かしながら集中する時間は、推しを追いかける熱量を長く持たせるコツにもなる。例えば試合観戦だけでなく、推しカラーの花をテーマにした小さなアレンジを持ち寄るファン会や、観戦前に短時間でできるワークショップを企画すれば、画面の中だけで完結しない会話が生まれるはずだ。

こういう熱量って、結局“語れる相手”がいると一気に加速する。初心者歓迎や一人参加歓迎の場があると、推し活の新しい一歩を踏み出しやすい。生け花の技術が上達する過程を共有すれば、ただの雑談以上に深い共感が生まれ、次のオフ会や遠征の予定につながっていく。まずは花屋で一輪買ってみる、今週末に同じテンションの人と会える場を探してみる——そんな小さな行動が、推し活をもっと楽しく、現実に根づかせるはずだ。

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