ReWalk 横浜 #05#06｜未来を描く、挑戦の一歩 @みなとみらい（夕）

ReWalk 横浜 #05#06｜未来を描く、挑戦の一歩 @みなとみらい（夕） これからの方向を定め、次の一歩を決める時間

🎪 イベント内容
これからの半年をどう過ごしたいかを静かに見つめ、「一つだけ変えたいこと」を言葉にしていきます。大きな目標や決意は必要ありません。今の自分が無理なく取り組める現実的なテーマを選び、そこへ向かう最初の小さな一歩を定めます。完璧を目指さず、等身大の行動を落ち着いて確認する時間です。

寒い時期は複数回の開催が難しいため、今回は【5・6回合同】の ReWalk横浜 最終回 となります。

日本丸メモリアルパークをゆっくり歩いたあと、横浜市役所の外周へ移動し、ReWalk本編を行います。横浜市民ラウンジからは、みなとみらいの景色が広がり、眺めが楽しめます。

今回の内容は note にまとめています。
🔗 https://note.com/sanpoya/n/nfdb96f9b369e?sub_rt=share_pw

🗓 開催概要
日時：2026年1月24日（土）15:00〜17:30頃
※進行状況により、早めに終了する場合があります。

歩きながら心を整える90分。
1回の参加でも「軽くなった自分」に出会えますし、6回すべてを歩めば“心の旅”が完成します。🌿

🌿 大好評をいただいたRe:Walkが横浜で再始動します。
6つのテーマに合わせた場所で、自分の体の感覚を呼び起こし、その感覚から浮かぶ感情をたどりながら、本当の自分に向き合っていきます。
これまで通りペアや少人数でのシェアの時間もありつつ、さらに深い内省を味わえる構成にしました。

🌟 ReWalk 横浜〜全6回テーマ（予定）
① ReWalk 横浜 #01｜手放す @称名寺（朝）
— 心の重荷をそっと下ろし、軽やかな一日へ 🌿

② ReWalk 横浜 #02｜整える @弘明寺＋大岡川（朝）
— 一歩ごとに“ほっ”とゆるみ、心と体がやさしく整う 🧘

③ ReWalk 横浜 #03｜感情をほどく @總持寺（朝/夕）
— 絡まった気持ちを“一語”にして、心をやさしく解き放つ 🗂️

④ ReWalk 横浜 #04｜感謝 @港の見える丘（夕）
— 夕陽を眺めながら「ありがとう」を深く味わい、心をひらく 🌇

⑤ ReWalk 横浜 #05#06｜未来を描く、挑戦の一歩 @みなとみらい（夕）
— これからの方向を定め、次の一歩を決める時間 🚀

①②は“過去”、③④は“現在”、⑤は“未来”を象徴したテーマになっています。

🗒 当日の流れ（予定）
15:00　集合（JR桜木町駅）
・簡単な自己紹介
・ReWalkの説明とルールの共有
・ReWalkスタート
・歩きながらの対話や全体でのシェア

17:30　解散予定
※進行状況により早めに終了する場合があります。

☔ 雨天時について
前日の20時までに中止のご連絡をいたします。

🍀 こんな方におすすめです
・心の中にモヤモヤや重さを抱えている
・「やらなきゃ」と思うことが多く、休まらない
・人の期待や役割に応えようとして疲れている
・気づけば肩に力が入り、リラックスできない
・いったん立ち止まって、軽やかに過ごしたいと思っている

☘️ 「さんぽ日和」って？
自然の中をゆったり歩きながら、景色や会話に癒される交流型の散歩イベントです🌿
「なんとなく気になる」だけでももちろんOK。ひとり参加・初めての方も安心してご参加いただけます◎

▶ 他のイベント一覧はこちら
https://tunagate.com/circle/97931/events