13人
🏔️ 日の出山｜冬の味噌仕立て豚汁トレッキング
御岳山ケーブルカーを利用してアクセスできる「日の出山」は、冬でも歩きやすく、山頂からは関東平野や富士の稜線まで望める人気の低山。
明るい尾根道をゆっくり歩き、山頂では“味噌仕立ての豚汁”で体をあたためましょう。
下山ルートの先には「つるつる温泉」もあり、歩いたあとの“ごほうび時間”を楽しみたい方にもおすすめです♨️（入浴は自由参加）
寒い季節だからこそ味わえる、「ぬくもりと癒しのトレッキング時間」です。
🍀 大切にしている３つのこと
① 少人数制で、安心・安全を第一に
② 登山の基礎を学びながら、自然と仲良くなる時間を
③ 無理せず、自分のペースでゆったりと
🍲 山ごはん：味噌仕立ての豚汁でほっと一息
冬の山頂では味噌仕立て豚汁を温めていただきます。
湯気の立つスープの香りと、味噌のやさしい味わいが、冷えた体と心をゆっくりほぐします。
具だくさんの豚汁はエネルギー補給にもぴったり。
自然の中で味わう「湯気の時間」、きっと忘れられないひとときになります。
🎒 登山前レクチャー（初心者さんも安心！）
出発前に「冬の登山の基礎」を少しだけ学びます。
- 防寒対策のポイント
- 転ばない歩き方（霜の時期も安心）
- 登山届と安全確認の基本（冬山編）
本企画は「TOKYO MOUNTAIN LAB コミュニティポリシー」に基づき、安全第一で運営しています。
👉 詳細はこちら https://tunagate.com/blogs/j63w0G6P
🕒 当日のスケジュール（予定）
集合：JR御嶽駅
ケーブルカー滝本駅：
御岳山駅（レクチャー）：
日の出山山頂（豚汁タイム）：
下山開始：
つるつる温泉：
解散：つるつる温泉バス停
※主催者はここで温泉へ♨️
そのまま帰宅される方は、バス停（武蔵五日市駅行き）までしっかりご案内します。
起点：JR御嶽駅／終点：武蔵五日市駅
💰 企画運営費
1,500円（豚汁材料込み）
🚌バスその他交通費
御嶽駅～御嶽ケーブル(行き) 340円
御岳山ケーブル （片道のみ購入）600円
つるつる温泉～武蔵五日市駅 490円
🎒持ち物リスト
① お水・お茶（保温ボトルもおすすめ）
② 軽食（おにぎりなど）
③ 防寒具（手袋・帽子・ネックウォーマー）
④ リュック（両手が空くタイプ）
⑤ トレッキングシューズ
👣定員
最小：3人／最大：6人
（少人数でアットホームな雰囲気です🌿）
⛰強度レベル：④ 初心者さん向け登山
歩行時間は約4時間。
冬の山デビューにもぴったりです。
🌸東京ぶらぶらが実施する登山企画の特徴
登山は、自分の体ひとつで自然の中に入っていくアクティビティです。
天候や地形の変化など、刻々と変わる状況に柔軟に対応する力が求められます。
季節や山の特性に応じた装備、登山道の確認、危険を避けるための知識が大切です。
低山には低山特有の危険があり、高山には高山特有の危険があります。
冬特有の対策を知ることが大切です。
知識を身につけることが、何よりの「安全対策」になります。
そのため、「TOKYO MOUNTAIN LAB by 東京ぶらぶら」では、すべての登山企画を 「TOKYO MOUNTAIN LAB コミュニティポリシー」 に基づいて運営しています。
このポリシーは、参加者のみなさんが安心して登山を楽しめるように、安全管理の考え方や行動ルールをまとめたものです。
👉 コミュニティポリシーはこちら https://tunagate.com/blogs/j63w0G6P
「東京ぶらぶら」では、ハイキングから一歩進んで、登山の世界へ踏み出したい方を丁寧にサポートします。
無理なくステップアップしながら、自然を楽しむ力、自分の身を守る知識を、ゆっくりと学んでいただけたら幸いです。
登山を「楽しむ」ことと「備える」こと、その両方を大切にした企画をお届けします。
⛰強度レベルの目安
① 街中さんぽ：スニーカーでOK
② ハイキング：軽い自然道（高尾山など）
③ 軽登山：歩行時間 約3時間（日和田山・御岳山など）
④ 初心者さん向け登山：歩行時間 約4時間（筑波山・大山など）
⑤ 登山：歩行時間 約5時間（棒ノ折山・大岳山など）
⑥ 本格登山：経験者向け（日光白根山・蓼科山など）
🌿こんな方におすすめ
① 自然の中でリフレッシュしたい
② 登山を趣味にしたいけど不安がある
③ 登山を教えてくれる人がいない
④ 無理なく登れる山に挑戦したい
⑤ 優しい雰囲気の仲間と過ごしたい
あなたの冬の一日が、心も身体もほぐれる時間になりますように☀️
☔雨天時
登山開始前から雨が予想される場合は中止いたします。
前日までに決定を行い、参加者に連絡します。
☔注意事項
-当日の進行は、やむを得ない事情により予定と変わることがあります。あらかじめご了承ください。
-直前のキャンセルは、店舗への実費分をご負担いただく場合があります（PayPay等でのお支払い）。
-体調がすぐれない方や37.5℃以上の熱がある方は、無理せずご参加をお控えください。
-ネットワークビジネスや宗教、自身のサークルやプライベートな活動などへの勧誘、相手が不快に感じるアプローチや発言（高圧的な態度、下ネタ）はおやめください。
-上記のような行為があった場合、また今後その可能性があるとサークルが判断した場合は、今後の参加をお断りすることがあります。
-万が一迷惑行為を受けた場合は、主催者までお知らせください。必要に応じて運営内で共有し、再発防止に努めます。
-その他、過去の実施経験よりサークルオーナーの判断で参加をお断りすることがあります（攻撃的なプロフィールなど）。
-当日、参加者の写真を撮ることがあります。イベント参加者内でのみ公開します。苦手な方はお伝えください。
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