【無料】6/18 6:00〜　第30回　おはようくらぶ🌤（ダンス）　　

第30回　おはようくらぶ！　

今日は「一週間できるだけ続けることが目標！！」と
お話ししてくれて参加を続けてくださっている方と　
ダンスをしました〜！　

いつも参加する方と体の調子を確認しつつ　
どのくらいの負荷でダンスするかで
チャレンジするダンス動画を決めています🎶　

それでいうと今週は負荷のかかるダンス率高めだったので、　
一週間やりきったぞーと達成感で満たされていました😆　

2021/06/21 (月)