【無料】6/9 6:00〜　第23回　おはようくらぶ🌤（ダンス）　　

第23回　おはようくらぶ！　

今日は11分の負荷がよりかかる方の動画に挑戦しました♪

たけまりさんの動画をみている方はわかる人もいるかと思うのですが、「おなかに力をいれて！」 って表現が動画内でよく出てきます。　

はじめは　「えっどう力入れるの？！　こんにもお肉はあるのに力かかんないぞ？！笑」　
って思ってました😅　

最近は動きや姿勢も少しずつたけまりさんに寄ってきたからか　
力のかけ方がわかる様になってきました〜！　
　

やる度、楽しさが増えますね😚

2021/06/09 (水)