生きるのが楽になるメンタルトレーニング
20代のメンバーが集まりました😊うち2人はサークルメンバー、3人は初参加でした。
それぞれ性格や感じ方はさまざま。
こんな時どう考えている??
こんな時にイライラしてしまうのはどんな心の働きが原因??
皆さん色々気づきがあったようです☺️
⬜︎初参加の方の感想⬜︎
本を読んでもどうやって、活かしたらいいのかわからなかった所を自分に当てはまる事ができたり、よくイライラしている上司がいて、なんでだろうって思うことがそういうことだったのかと納得できました。はじめての参加で緊張しましたが、すごく楽しかったです。自分の考えを整理できてスッキリしました。
ありがとうございました。
25歳(男性、会社員)
2021/02/03 (水)