【20〜30代】楽しくジョギングをしよう！ジムでの筋トレやスポーツも！

社会人コミュニティYOLO ~You Only Live Once~

こんにちは！ 社会人コミュニティ　YOLO(ヨロ)です☺ ~You Only Live Once~ の頭文字を取っており、 「人生一度切り！楽しんだもん勝ち！」 という意味です！ YOLOでは、 「一度切りの人生を思い切り楽しんで、カラフルな人生にする！🌈」 をテーマとして、 QOLを上げたい社会人向けに、 ドッジボール、バスケ、ランニングなどのスポーツイベントや、朝活、女子会、ご飯会など様々なイベントを開催しています❣ 🍀ドッジボールやってます！ 球技が苦手な私でもチームに貢献できるスポーツがドッジボールなので、開催してます！笑 頑張ってボールをかわします！ ドッジボールって懐かしいですよね✨ 大人になった今やると、めちゃくちゃ楽しいです！ 運動不足解消、ストレス発散、友達作り、気分転換になります！

本場仕込みのミリタリーセルフディフェンス教室

陸上自衛隊で長年培った本格スキルを体験・修得出来る教室です。本格ミリタリーセルフディフェンス（護身術）やランドナビゲーション技術、トラッキング技術、サバイバル技術、ラベリング技術などを学べます。 オープニング企画として無料参加でセルフディフェンス（対ナイフ、対銃、対複数）を教えます。 ミリタリーに興味がある方はもちろん、女性や子供向けに合わせた内容も教えます。 ご要望あれはご近所の体育館などの出張講習も可能です。お気軽にお問い合わせを😌

【東京】RUNNERS™【マラソンサークル】

※若干名募集中です※ 主に皇居で活動している「RUNNERS™（ランナーズ）」です！ ランニングが好きで、一緒に走る仲間を求めている方を募集しています。 （本サークルでは、会費等はいただいていません。） １．活動内容 主な活動：平日火曜日夜の皇居ラン（2周・計10km） 走るペースは、その時の参加者にあわせます。走り終わった後は、希望者でご飯にいくこともあります（もちろん、任意参加）。 都合に応じて、1周・計5kmで終了しても構いません。 火曜日以外の平日や土日も、不定期で練習会やイベントを開催しています。 ・火曜日以外の平日：インターバルトレーニング（トラック練習）、ビルドアップ走、ペース走等（＠代々木公園織田フィールド、＠駒沢公園） ・土日祝：街ラン、トレラン、各種マラソン大会（ハーフ、フル、リレー（駅伝大会））、花見、合宿、忘年会等 ２．「RUNNERS™」について (1)どんなサークルですか？ 走る時は走る、遊ぶときは遊ぶ、根は真面目、そんなサークルです。 メンバー同士も非常にフラットな関係で、練習会・イベントの企画・参加はメンバーであれば誰でも可能です。 (2)サークルメンバーはどんな人達ですか？ 20代後半～30代前半が中心。 普段は普通に働いている社会人です。走力や好きなジャンル（ハーフマラソン、フルマラソン、トレイルランニング）もバラバラですが、みんな走ることが大好きです！ サブ3ランナー※1、ウルトラマラソンランナー（100km）、パンランナー※2もいます。話を聞いてみると面白いかもしれませんね！ 　※1：フルマラソンを2時間59分59秒以内で走るランナー。サブ4、サブ3.5ランナーも多数います。 　※2：パン屋さんを探し求めて走るランナー ３．募集要項 ・走ることが好きな方。ランニング仲間を探している方。そのため、ランニング以外（飲み会等）のイベント参加を主に希望される場合は、本サークルはあまり向いていないかもしれません。 ・走力の目安：10km・60分程度で走れる方 　走力に不安がある方は、まずは問い合わせ先までご連絡ください！ ・加入までの流れ 　(1)まずは、加入希望の旨と、下記①〜⑤を添えてメッセージを送ってください。お問い合わせ頂いた方から順番に、個別にご返信します。 　①お名前 　②年齢 　③ランニング歴・現在の走力 　④（アンケート）火曜日以外で参加しやすい曜日・時間帯 　⑤その他、自由コメント 　(2)サークルルールを確認。同意いただける場合は練習会に参加 （注意） ルールを守れない方や、社会人としての良識に欠ける行為をされる方はお断りしています。ご了承ください。

【20代、男女半々】誰でも皇居ラン！2/28(日)9:00〜 @神田駅

はじめまして！ はやとと申します！　 コロナで運動不足がすごくなってきたので、「一緒に皇居ランできる方がいたらな」と思い、投稿させていただきます(^^)v ▪️開催予定 第10回　2/28(日) 9:00〜　@神田 社外の交流が欲しい方、社会人友達作りたい方、運動不足の方、スポーツが好きな方、ぜひ一緒に走りましょう＼(^o^)／ 一人でも友達とご一緒にでも、なんでもOKです！！ 走り終わったら、行ける方で軽くご飯でも行けたらなーと思ってます！ 月1〜2回程度で定期的に開催していく予定です！ 私が運動不足のため、適度にゆっくり走る予定です(°_°)笑 スポーツを楽しみながら、交流していければと思っています！ また、ネットワークビジネス・宗教・投資などの、営業勧誘目的での参加はお断りをさせていただいております。 ー皇居ランニングー 1周5キロあるので、喋りながら走れるペースで皇居を一周しましょう(^^)v 運営メンバーには女性もいるので女性の方でも安心してご参加ください！ ▪️集合場所&お店 ラフィネ ランニングスタイル神田店 https://www.raffine-rs.com/shop-kanda ▪️費用 ロッカー・シャワー代600円 ▪️持ち物 ・ランニングシューズ(レンタルあり) ・走れる服装(レンタルあり) ・タオル（レンタルあり） ・替えの靴下や下着 ご気軽にコメントください(^^)v！！！

井の頭公園でいいのかしら？

『井の頭公園をメインに、色々やっちゃいましょう！』なサークルです(^^)！ とりあえず、ランニングや英会話など色々と企画していこうと思いまーす！🏃‍♂️🏃‍♀️

平日の昼から汗流し隊

この度、ダイエットに励んでいたところ まさに平日の昼から健康的に痩せられたらいいなと、、、そしてその中で楽しみながら痩せられたら最高だなと思いましてそういうような思いがある方と一緒に汗流したい！って思いで立ち上げました！

【ゆるやま】ゆるやま倶楽部　自然と人と繋がる山登りサークル（関東、横浜、神奈川）

ゆるやまクラブ 自然と人と繋がるをモットーにするサークル 月に1、2回　企画して山に登りに行きます 参加は必須ではないので気になるところがあれば気軽に参加してください！ 本気の登山ではなく、みんなで楽しく会話しながら自然の中で体を動かしましょう！ 初心者の方でも歓迎です😄 自然が好きで、体を動かすことが好きな人集まれ〜！

こんな時代に、一期一会

人と人との出会いが希薄になるつつある 現代、こんな時代だからこそ 身体を動かし、生暖かい声を聴きたいじゃあ ありませんか！ 1人で孤独に走るよりも、みんなで楽しく 走りましょう！ この出会いが、あなたたちにとって 心の片隅に残って頂ければ 本望です！ ちなみに、私はトーク面白いので 飽きずにランニングできやす

銭湯ゆるラン部

日々のなまった体を動かしたい。 そして体を動かしたあとは、気持ちよく銭湯に浸かりたい。 その一心で建てたサークルです。 いろんな銭湯を拠点に、いろんなところを走りたいと考えています！ なお管理人は超がつくほどゆるく走ります。 ほとんど歩きに近いかもしれません。 ガチ勢の人の期待には答えられないので、ゆるい人のみ募集します笑 みなさん、お気軽にご参加くださいー！