現役女子選手が教える、1日空手練習会

合気道練習会

都内で合気道の練習会をしています。

なにわ推手講

推手を通した、門派流派不問の武術交流会 　　　なにわ推手講 　参加者各人におかれましては、 　　　 　　　マスク必着 の上、来場頂きますこと、宜しくお願い致します🙇 当会は、 　太極拳のみならず空手、合気道、少林寺拳法、中国拳法、柔道、キックボクシング、ムエタイ、各種護身術の方々が集まってます🥋 　レスリングの方も体験され、 　　　活かせる!! とヤル気満々でした。 構成比率 太極拳出身者5割 それ以外の武道出身者5割 【例】合気道、空手、少林寺拳法、中国武 　　　術各流派、柔道等 平均出席者数　約20名 　 推手とは、　 　主に太極拳において、 　お互い手や腕を接触させたまま、独特の円運動を行い 　その円運動中に相手の力を聴き、感じながら、攻防の技術を練る練習方法 　基本打撃は入れず、安全性を保ちながら、相手を崩したりいなしたりしながら、突き飛ばしたり、投げたりし、更に練れば練るほど対徒手・対武器問わず高度な制圧技術に繋がります。 　太極拳の1練習方法としてのみならず、 　　　空手のカキエ 　　　少林寺拳法の柔法 　　　合気道の結び などに関連性・共通性も高く、各格闘技、各武術における技術向上のヒントやトレーニングになるものです。 システムは 1　勝手に来て好きなだけ手　 合せして勝手に帰る 2　無料で、誰でも、通りすがりでも参加可 能 3　自己責任を持ちお互い怪我にさせないこ と 原則、毎月第４日曜14:00〜17:00 場所は、 　　西梅田公園 　　　　大阪府大阪市北区梅田２丁目６ https://maps.app.goo.gl/c8ryb1ryJGQgLdTm9 facebook https://m.facebook.com/%E3%81%AA%E3%81%AB%E3%82%8F%E6%8E%A8%E6%89%8B%E8%AC%9B-392533808238249/?notif_t=pages_you_may_like&notif_id=1584662390831740&ref=m_notif Instagram https://www.instagram.com/p/B7yAXsWhHQv/?igshid=ygkv4s5zsere 担当者　井頭ジロー 　　　　su69601000sa3105@ymobile.ne.jp

ほっとけ会

【内容（特徴）】 日本の柔術をベースにしていますが、「型稽古」をおこなわず、身体操作による「遊び稽古」を行っています。 合気道のような痛みによる関節技や投げではなく、人体の生理反射、反応を利用した投げや制圧方法、二軸操法などを特徴としてます。それらを応用して筋力を使わない打撃で相手に浸透させる当て身も可能です。 「線」「先（さき）」「中心」という概念と脱力ではないリラックス、充実感を伴い相手と「繋がり」を持ち、相手と繋がる「感覚稽古（身体的コミュニケーション）」を大切にしています。 相手に逆らわず、相手を受け入れる事、「転ぶこと」から始め、「受け身」や「受け」で技を掛けるための身体作りをします。なので、最初の段階は技を掛ける事はせず、受け身に終始する事もあります。 「受け身」や「受け」が重要になります。 相手とぶつからず、相手に悟られない微細な崩しを掛けていきます。 【稽古内容・稽古方法】 型稽古は行わず、「遊び稽古」をおこないます。決まった稽古方法はありません。 相手に逆らわず、相手を受け入れる事、「転ぶこと」から始め、「受け身」で技を掛けるための身体作りをしています。なので、技を掛ける事はせず、受け身に終始する事もあります。 腑抜けや脱力ではない、リラックスと充実感を伴った「感覚稽古」をおこない、相手からの感覚受け入れる「繋がり」を最上とします。（身体的コミュニケーション） 【目的・方向性】 ▪️リラックスによる身体の使い方と発想の転換を身に付け、日常生活に活かす事を目的としています。 ▪️武術に興味があり真摯に一緒に学んでいける方を希望しています！！ ▪️筋力に頼らず柔らかな動き（「武術的柔軟性」）や省エネで合理的な身体の使い方による身体操作のため、ダイエットには向いていません！ ・護身術の側面は持ち合わせていますが、格闘技や護身術の本質的、応用的な位置づけと考えており、速習や即実践を標榜していません。 ▪️身体操作及び技の習得を第一義としますので、試合や競技、他流派との強さの比較、優劣は行っていません。 ・投げて楽しい！投げられても転んでも楽しい！ 出来て嬉しい！出来なくても楽しい！ (*´∀`)♪ 【活動状況・稽古場所・日時】 コロナ禍で公共施設の利用方法に難があり、不定期ですが、主に平日の夜、福岡市内のレンタルルームを利用して稽古しています。 可能であれば、公共施設を利用します。 【参加について】 ①稽古の参加費については、現在、稽古仲間募集のため無料ですが、営利目的ではないので、人選させていただいています。また、一般常識に欠ける方、配慮に欠ける方もご遠慮していただいており、一緒に学んでいける方を希望します。 ②見学に於いては、普段の稽古内容、稽古方法を見ていただくため体験は行っていません。 ③稽古に参加して数ヶ月は、受け身や受けを中心に行なっていただきます。 ④武術に興味があり真摯に学びたい方又は約７年未満の武術等経験者に限定いたします。 ⑤現在、武道、武術、格闘技を道場等で並行して学んでいらっしゃる方については、ご遠慮下さい。 ⑥会費、入会金、入会申込書もありません。 ⑦公共施設利用については、個人負担ですが、それ以外の稽古場所利用については、割り勘とします。

佐賀市 護身合気道柔術 ｢護身合氣塾｣ ～天地合氣柔術流～

ヘルスディフェンサーズ

ただの護身術じゃない❗️ 柔らかい動きを実現できるから、 身体能力がアップするし、 ✅ 痛くない(叩いたり蹴ったりしない) ✅ 無駄な力が抜けて、緊張がほぐれリラックス効果 ✅ リラックス効果によりストレスも解消 ✅ お互いに技をかけあってストレッチ効果 ✅ 筋肉が弛緩(リラックス)し、血行が促進され健康効果 とてつもない健康効果もあって 生活の質も爆上がり‼️ すでに参加いただいた方からは、こんなお声をいただきました😁 💫え、力いらないんですか？ 💫漫画やアニメの世界が現実にもあったとは笑 💫体格からは想像もつかないようなパワーが出るんですね笑 合気道、柔術、剣術、居合など、 武道歴が10年以上の私、ケイが指導いたします。 いかにも武道って感じの厳かな雰囲気ではなく、 いつも割と和やかな感じで稽古会をやっているので、 お気軽にご参加いただけます！ 毎週水曜と土曜の夜７時〜９時で活動しています！ 服装は自由ですが、動きやすい服装でご参加下さい。

気軽合気道サークル

初めまして。モッチと申します。出身は大阪です。 転勤族で去年静岡にきたばっかりです。 こっちではまだ友達や知り合いがいないのでゆっくり探してます。 小学校の頃から武道してて、武道歴は20年くらいです。 特に合気道は15年してて、教えたりしてました。 誰でも簡単な護身術から武道を教えることができます。 今は静岡で利用できる道場とか探してますが、基本どこでもできます。 前は公園とかでも練習したりしてました。 合気道は一人でも簡単な練習はできますが やはり誰かとするほうが練習になります。 久しぶりに合気道をしたくて今回この募集をしました。 ちょっと身体動かしたい、護身術教えてほしいなど、 もし興味あるかたいらっしゃいましたら 気軽にご連絡ください。 全くの未経験でも大丈夫です。 目安として3回教える機会もらえれば どんな方でも武道ができるように教えれる 自信があります。 年齢は、20～30代、性別不問 場所は、浜松市内の体育館や道場を予定してます。 出来る日は土日祝、時間は参加者に合わせます。 参加費は道場使用料が場所にもよりますが 300円くらいと指導料200円で考えてます よろしくお願いします。 返信は基本 平日夜か土日にします

フィジカルトレーニングクラス🔰

こんにちは。 森井翼(もりい　つばさ)と申します。 日曜日10時〜12時 テツジム関西(京橋)にて フィジカルトレーニングクラス 定期的に開催する事になりました。 ※こんな人におすすめ※ 試合に出たけど思う様に結果が出ない。 トレーニングをしても成長が感じられない。 身体の使い方をきちんと学びたい。 筋トレを基本から学びたい。等 「フィジカルトレーニングを通じて 新しい角度から皆さまの競技人生を サポートしたいと考えております」 8/4(日) 8/11(日)を モニター価格として 1コマ2,000円で開催します。 是非参加して下さい。 ※※※時間割について※※※ 10時〜11時 (初心者🔰・中級者クラス/ダイエット・健康などが目的) 11時〜12時 (上級者クラス/アマチュア. プロ選手など) ※※※申し込みについて※※※ QRコード読み込みの後 個人LINEへ連絡お願いします。 ・お名前 ・所属ジム ・電話番号 ・参加予定日と時間帯 ＊注意＊ 定員に限りがありますので 別日に変更、もしくは お断りする事もあるかも知れませんが お気軽にLINEや連絡を下さい。 どうぞよろしくお願いします。 森井翼