現役女子選手が教える、1日空手練習会

本場仕込みのミリタリーセルフディフェンス教室

陸上自衛隊で長年培った本格スキルを体験・修得出来る教室です。本格ミリタリーセルフディフェンス（護身術）やランドナビゲーション技術、トラッキング技術、サバイバル技術、ラベリング技術などを学べます。 オープニング企画として無料参加でセルフディフェンス（対ナイフ、対銃、対複数）を教えます。 ミリタリーに興味がある方はもちろん、女性や子供向けに合わせた内容も教えます。 ご要望あれはご近所の体育館などの出張講習も可能です。お気軽にお問い合わせを😌

ボックス！フィット

エンジョイ！ボクシング 初心者から経験者まで。 ボクシングを楽しむサークルです

合気道若草会

楽しく合気道しましょう！合気道の練習をしています。 合気道は老若男女できますので、体力がなくても、ちょっと体を動かしたいと思っている方はお気軽にお越しください！ 初心者・経験者共に歓迎です。一緒に楽しく合気道しませんか？ 見学・体験(無料です)はお気軽にどうぞ。体験される場合は、運動できる格好で(またはジャージなどを持って)お越しください。 詳しくはホームページをご覧ください。 【サークル設立の想い】 合気道だけではなくイベントなど、人との繋がりの場になればいいなぁと思っています。 子どもから大人まで、みんなで楽しく体を動かしましょう！

新宿　スマートキックボクシング

未経験歓迎です✨ サークル感覚でご参加ください😊 主に木曜以外の12時30分から大久保スポーツプラザの和室、新宿区立スポーツセンター、新宿コズミックセンターなどで格闘技＋ストレッチ＋警察式護身術やります! 未経験、初心者、老若男女歓迎!お気軽に参加して下さい。 道具も貸し出します! 楽しく息上げしましょう！ 私、キックやボクシングのプロではないので料金は500円〜です。サークルみたいに参加してもらって、年齢などで料金を変えて行こうと思っています。とりあえず３ヶ月は無料です

フィジカルトレーニングクラス🔰

こんにちは。 森井翼(もりい　つばさ)と申します。 日曜日10時〜12時 テツジム関西(京橋)にて フィジカルトレーニングクラス 定期的に開催する事になりました。 ※こんな人におすすめ※ 試合に出たけど思う様に結果が出ない。 トレーニングをしても成長が感じられない。 身体の使い方をきちんと学びたい。 筋トレを基本から学びたい。等 「フィジカルトレーニングを通じて 新しい角度から皆さまの競技人生を サポートしたいと考えております」 8/4(日) 8/11(日)を モニター価格として 1コマ2,000円で開催します。 是非参加して下さい。 ※※※時間割について※※※ 10時〜11時 (初心者🔰・中級者クラス/ダイエット・健康などが目的) 11時〜12時 (上級者クラス/アマチュア. プロ選手など) ※※※申し込みについて※※※ QRコード読み込みの後 個人LINEへ連絡お願いします。 ・お名前 ・所属ジム ・電話番号 ・参加予定日と時間帯 ＊注意＊ 定員に限りがありますので 別日に変更、もしくは お断りする事もあるかも知れませんが お気軽にLINEや連絡を下さい。 どうぞよろしくお願いします。 森井翼

ヘルスディフェンサーズ

ただの護身術じゃない❗️ 柔らかい動きを実現できるから、 身体能力がアップするし、 ✅ 痛くない(叩いたり蹴ったりしない) ✅ 無駄な力が抜けて、緊張がほぐれリラックス効果 ✅ リラックス効果によりストレスも解消 ✅ お互いに技をかけあってストレッチ効果 ✅ 筋肉が弛緩(リラックス)し、血行が促進され健康効果 とてつもない健康効果もあって 生活の質も爆上がり‼️ すでに参加いただいた方からは、こんなお声をいただきました😁 💫え、力いらないんですか？ 💫漫画やアニメの世界が現実にもあったとは笑 💫体格からは想像もつかないようなパワーが出るんですね笑 合気道、柔術、剣術、居合など、 武道歴が10年以上の私、ケイが指導いたします。 いかにも武道って感じの厳かな雰囲気ではなく、 いつも割と和やかな感じで稽古会をやっているので、 お気軽にご参加いただけます！ 毎週水曜と土曜の夜７時〜９時で活動しています！ 服装は自由ですが、動きやすい服装でご参加下さい。

錬気会

気とは何か。 心から鍛える合気道。

初心者🔰キックボクシングスクール

キックボクシングに興味あるけど ジムに行くまでは、、、 怖いイメージがある方、、 運動したいけど動けるか自信が、、 という方々に向けた 初心者キックボクシングスクールを開催できたらと思います！