健康的な朝食採りませんか?ダイエットや整い時間に有効!簡単な料理と食べる瞑想を楽しもう!

健康的な朝食採りませんか?ダイエットや整い時間に有効!簡単な料理と食べる瞑想を楽しもう!

2024年6月23日(日) 08:00〜10:30

集合時刻:07:55

申込締切:  6/23(日) 07:00

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集合場所 東京都 地下鉄麻布十番駅 *詳細は参加者のみに公開 開催場所 東京都 麻布十番 *詳細は参加者のみに公開
参加者

3名以上でイベントが実施されます

1 /5人

主催者1人、お気に入り3人

サークルイベントの説明

気軽にみんなで料理をした後、食べる瞑想を体験してダイエットや健康意識を高めて整えませんか?

お1人での参加もお友達を誘っての参加ももちろんOK!

※食べる瞑想の一例
すぐに口に含まずに「色・形」などじっくり観察
舌の上にしばらく乗せて口の中で転がす
噛んだときの「食感」や「甘みや苦み」を噛めなくなるまで味わう

◆こんな人におススメ◆
・脳と精神を休息させたい方
・食べることで幸せを感じたい方
・生きている実感を味わいたい
・早食いを直したい
・効率的にダイエットしたい

都心のプライベ-トキッチン(貸切)を確保してかんたんな料理を楽しみましょう!
完成したら、かんたんなガイドに基づいて
ゆっくり食べる瞑想を行います。
腸や心に優しい活動をしましょう。

※かんたんなガイドの後は普通に会話をしながらお過ごしいただく予定です。

*参加費
2000円(レンタルスペース、白米と汁物の材料費込み)
別途自分で料理したい食材、食べたいものや飲み物をお持ちください
最初にスーパーに立ち寄るのでそこで買ってもOK
(おすすめ:ドライフルーツ、野菜サラダ、精進料理など)

(トイレ、エアコン、電源、WIFI、防犯カメラ完備)
水道、まな板、包丁、コンロ、鍋、フライパン、皿、電子レンジ、炊飯器もあります。



集合場所
麻布十番駅(詳細の場所は参加者のみお伝えします)

開催場所
麻布十番徒歩圏内のキッチンスペース
参加者
3名以上でイベントが実施されます


⚠️注意事項⚠️
下記の行為はご遠慮ください。
・勧誘・営業・告知・引き抜き・しつこいナンパ・暴言など
・過度なナンパ行為や迷惑行為
・他の参加者のプライバシーを侵害する行為


◆当日の流れ◆

1.駅集合、自己紹介(8:00)

2.ダイエー麻布十番店で買い物

3.キッチンスペース到着(8:50~)

4.ご飯を炊く、汁物作成、その他料理(~9:50)

5.盛り付け、食べる瞑想(~10:30)

6.一旦終了(雑談、ティータイムなど)

7.全員解散(10:50)

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主催サークル
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@x6omCr (クリエイター)

サークルイベントの基本情報
キャンセルポリシー ・イベント開始の7日前までにキャンセルされた場合はポイント含め全額返金されます。
・それ以降にキャンセルされた場合は、事前決済金額のうち、下記のキャンセル料率がキャンセル料になり、決済金額とポイントのそれぞれからキャンセル料を差し引いた金額が返金されます。
 ・6日前から4日前まで: 30%
 ・3日前以降: 100%
・ただし、お申し込み後 3時間以内(イベント当日のキャンセルは除く)にキャンセルされた場合は全額返金されます。
中止の場合 最少催行人数に達しない場合、および天候不順など主催者の判断によりイベントが中止される場合があります。その場合、参加料金は全額返金されます。 連絡先交換について LINE等の個人情報の取得・交換については双方同意のうえ慎重に行ってください。連絡先交換のルール(禁止事項等)について詳しくはこちらをご覧ください。
参加申し込み

早割

申込期限 6/3(月) 21:24

定員   2名

対象   メンバー+非メンバー

会費(事前決済):

¥1,500

新人クリエイター割引:

¥1,000

募集終了

通常

定員   3名

対象   メンバー+非メンバー

会費(事前決済):

¥2,000

新人クリエイター割引:

¥1,500

アプリなら便利につなげーとが利用できます


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早割

申込期限 6/3(月) 21:24

定員   2名

対象   メンバー+非メンバー

会費(事前決済):

¥1,500

新人クリエイター割引:

¥1,000

募集終了

通常

定員   3名

対象   メンバー+非メンバー

会費(事前決済):

¥2,000

新人クリエイター割引:

¥1,500

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