【恵比寿】初心者限定！楽しく筋トレを始めよう🏋️‍♂️💪

恵比寿で初心者限定の筋トレイベントを開催します❗️
筋トレ初心者でも気軽に参加できるイベントです🌟

🌱サークルの雰囲気
私たちのサークルは、初心者の方でも安心して参加できる環境を提供しています。
筋トレが初めての方も、一緒に楽しくトレーニングを行いながら、健康的な生活をサポートします💪

⭕️7時50分頃恵比寿駅集合または8時までに現地集合【徒歩5分程度かかります】
⭕️8時から9時までセッション
⭕️9時40分解散　希望があれば10時からサラダカフェ🥗🥗にいって交流
⭕️持ち物　室内用スニーカー
⚠️注意事項⚠️
当日は適切な服装と運動靴での参加をお願いします。
怪我や事故の防止のため、トレーニング中はトレーナーの指示に従ってください。
水分補給をこまめに行い、無理なトレーニングはしないように注意してください。

筋トレを通じて、健康的な身体づくりを一緒に楽しんでいきましょう❗️